莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！) _3 a+ f! U( b% Z& U* F! n
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！
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    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）+ y! w  ~8 U: r) G5 ?; j
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. U- b+ ~: ], v' t9 I    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）
5 [$ d( g* [  y' L' S: P2 J9 B将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐, r& L( G8 Q( Y" n+ ]
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2 \: o5 L+ S9 b" _) m依次放入土豆、青豆炒一会儿
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0 K) R$ C. X8 E再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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9 T: e! D& H" {! }! D翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
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, @* t8 {! ]3 P. v! r0 w    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）" W" d" v1 W) B2 E
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
. E: l9 D$ f' p* |/ N香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！" a1 P/ V% w0 k& K0 D
香味太诱人了！谗啊！6 K! @8 E1 v7 `3 ?% u
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！/ i( }9 {* R% W6 D
难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
+ |$ V9 ^/ K! ?8 e楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。7 b$ X* }( m% v9 g4 G$ z) Y( \
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

Ribby

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