莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！. D' b8 A; i1 i3 j0 }
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！
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# V( p' s: T3 ^4 O4 t    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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7 E2 t* p- O3 b: ~5 A* a# b. @    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）1 H+ I0 o$ v9 C1 X! B0 R
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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) O; z  M  j7 p# U/ G依次放入土豆、青豆炒一会儿6 E2 W# q  o0 l9 a

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: p$ Z) H+ y  c4 o( f) X' A8 K再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
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4 y! h$ [1 ^  p1 E    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）9 b2 e2 S( u5 ]2 h( [; d8 H- s1 x
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
, v, ]& `$ s3 F3 R0 b" d: f香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！7 M' d: B6 I9 m' P; H% t6 o# M0 `
香味太诱人了！谗啊！8 L7 x1 w: Y5 c- C
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
) D* L$ A3 H- x- N' ?1 b3 K难怪儿子说我眼大肚子小呢。4 i2 c8 Y  ^4 W+ I2 L" J6 r
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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
# ^) s- h% o! m$ V4 t3 o! Y楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。( y# e& o5 c) S6 e# g' x6 q
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

Ribby

:wanwan79: :wanwan79: