莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！) i, l/ y& q  ~' b3 B/ L: y
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！8 \, j( a1 G8 W
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    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）0 X% w9 A5 L" y" b9 F( ~/ D, n3 H" I
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    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）: {5 @8 C3 l4 d( }! }* ]) h
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐, ]4 c. J& C9 W( U: C3 ~3 G

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依次放入土豆、青豆炒一会儿3 x% @* i8 @) S2 l- J' P- C, H
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再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）/ Q/ s: w/ W) e# b  Y4 }# ~

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  W* h& |- k' r2 H    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）
. z2 q1 e$ v$ V等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
- S2 T- }% ~9 z% u: N+ J3 v香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
1 N( W9 J) r6 b3 v" C香味太诱人了！谗啊！
1 |( F# M' c9 a3 H5 c只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！: f* M1 p; R# _# x. T
难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。3 L2 e! B; ^8 `) @  |0 @2 ^7 X
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
/ X3 ~/ e, G; x+ g! B+ K: I, V0 z楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

Ribby

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