莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！; r5 s- Y8 e5 {& M9 v
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！
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    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）' }3 U/ [0 M' j# m- ?, H# y& N
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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依次放入土豆、青豆炒一会儿
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6 Y% w! E# \  ?; {% Q再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）8 \! N: L- h2 p5 l: n6 D
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# K9 r8 T1 u5 }# O- V    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）) C3 ]9 P$ I# j- h) g  D, ~
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...: w  C. |; g# b5 Z( Q9 Y4 v- ^0 t
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
/ V+ \! v/ R8 c  u香味太诱人了！谗啊！
# |, w: S9 h9 S4 S3 }% N只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
+ y3 Q8 ~) H+ O9 B3 s: L难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
# b2 b9 n3 \5 H  K7 ]* G楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
" `8 G& ^8 g. r9 [! I# O4 J楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

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Ribby

:wanwan79: :wanwan79: