莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！
" w7 P0 f) j/ `( \* [# m. I9 G: p* ?我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！  y6 c; P- M- P3 {8 z; d8 h: L  d
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    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）( b7 O: S3 G- \/ ~
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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依次放入土豆、青豆炒一会儿
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8 ?7 d* s2 Q3 X* f再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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5 ^( X! g( j2 g8 g: K- w" M翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）7 J8 |9 D+ [- N3 a1 P' G: A& i9 R% @

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9 ?) R% u9 M! S, t+ |$ V4 a    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）' e2 ^) }3 m  G5 Q3 W
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...! K7 P% ^4 B; {8 }. |! p0 Z' \. a: a
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！
2 O2 g0 Y* r. I3 V8 |( F" j香味太诱人了！谗啊！
- @& B! _) @7 R: m3 m只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
: F) m, v& k* h  U( ]难怪儿子说我眼大肚子小呢。0 O6 V9 Z0 Q! x

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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。
6 W- B/ e4 u- G5 M楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

shadow

我家的菜饭，老妈经常做，好吃。% u. E/ e9 j, @5 }: {
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

Ribby

:wanwan79: :wanwan79: