莘莘妈

    之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！( Q1 ]4 ?- I& ^( T9 ]
我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！+ f4 `: \- a% _3 Q) T
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    首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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8 `* H. C4 p6 s1 E" S    给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）
7 u1 G+ ~2 U6 C6 Z7 U将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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" }, ]5 C8 Q$ c3 F( G0 x依次放入土豆、青豆炒一会儿
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3 y; [/ r9 _" b% o再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）
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    炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）2 o! G* g! B6 W! l
等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...! g/ P1 S* D% l% @
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！2 j+ _' Z6 F& J" ]& L: R, g6 p
香味太诱人了！谗啊！; W, s$ T" \; l
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！
, H/ E" Y  ?$ g- e5 R" K难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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臭臭儿他妈

光听名字就是超级营养饭

吉祥妈妈

手抓饭

ccf

:wanwan79: :wanwan79: 看着就想吃

扣子

漂亮:wanwan59:

笑笑

学习

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我家的菜饭，老妈经常做，好吃。6 W9 m; ^- k2 l1 {# _
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

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我家的菜饭，老妈经常做，好吃。$ s; W2 A2 f+ `- \# T* d
楼主的配菜丰富，色香味样样少不了呀:wanwan61:

我是点点妈

忍不住想吃，呵呵！颜色搭配真的很抢眼~:wanwan52: :wanwan52:

☆可爱淘☆

看着就好吃

茜茜=妈咪

好饭

tycmama

看着好棒哦！:wanwan59:

嘉嘉宝宝

很香！:wanwan79:

上善若溪

哇赛，这个很不错唉！一以前也这样配过牛肉饭！

跳儿

看着不错哦，简单好做，等我儿子再大点也这么吃啦:wanwan37:

嘉明妈

好漂亮啊！

duoduo妈

香呀

淡月辉光

看着好香啊，喜欢。

爱爱兔

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Ribby

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