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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
6 ~7 x0 [" E/ T. }备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
* Z2 y" o7 e6 v* Bpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。" f& M6 x1 H, e% l- i7 l
! ?0 J& q1 e, R/ r- I9 e2 jpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！% a# d8 g/ Z2 J
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？3 E1 g$ P+ ?9 b2 S5 H
% X$ H2 G, Y- F3 | @陈思杨：热性食物不要吃
( J: q& o0 a& s4 C8 @; |& e" }http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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# l) Q8 |+ l; b3 ^+ d2 pwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区& q- v+ U0 t# s- l
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html1 ^9 r. p4 R* k1 ]: a
% |3 E) g$ f# G# [. V$ ?活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物$ Z1 N( A! C: c3 G8 G+ V! k( c
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
) X. I) v$ C! s: \' o# i' w, ahttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html* ~6 I9 I5 ? j' l! y( G. c
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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俞毛毛：我的备孕饮食
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4 ~ I4 u [/ K% s8 P$ e* [4 A3 Ubestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
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李衮：助孕调理食谱2 X6 T' B9 Z$ {" U# X$ d- O1 k
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html; J" A$ P1 h3 {% V6 X+ z% k1 }
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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+ W( I ?9 B. h2 Q5 N4 H% Y2 i phyachy：好孕食谱+ y' D6 T" Y7 ]$ j1 }' ?5 r8 d6 f
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. w9 c8 T: i5 H/ Twdhzhy：备孕食谱
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0 T, i) }$ G, b/ d/ N2 j( T0 h) l舒雨婕：好孕汤
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法$ I! m; c/ X+ _3 ?* L4 c
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html( a) p) m/ [% c' F& p
" C0 f( \+ T+ L' H8 t美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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, D5 w: X* d* g/ r1 ipic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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+ |7 `3 Q) j$ S9 [Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？" J1 ]) K7 y( j# {; t% \
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？- x& V# f' e$ U* w, w- h
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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" l7 ~' O" m3 f, ]8 Q- gpic11此外，备孕期饮食还要注意什么？/ p! B7 ?% w5 @
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药3 i; t8 f& c6 j# f( k2 I1 q
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1 T) ?; P) s- T, g希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 1 h! D4 ~& q9 L
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: ?% s, b9 Q& A+ T: P附：【好孕宝典】前两期' {' [4 q7 w1 F& S9 Z- q. ~
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招' k7 \ @7 R# o9 ?/ u8 |& |
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步$ t# b9 }# o- U! z; k
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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& Z) @# y, ^; o# ]% q& n% z$ o6 _[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
