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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。, u7 f5 @3 G9 }* p7 `
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。) U0 p' S# e0 J
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。0 C3 |9 |7 ~6 r, e7 z
( x$ H7 ^' A b( q1 x! {: s/ `pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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$ t: ^# T- U; b! e& dpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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* w% n: m. w1 _! K陈思杨：热性食物不要吃
4 v2 \/ F! W1 @% `! Z" ~2 Ghttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html6 o# u/ N. |5 V! l3 s: E, q0 R
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区+ [" D0 S1 d& M) n9 A/ i
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html4 G5 ^( j$ z+ w" q) H
- _: X0 C, z, G' [5 l活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物3 v: Y% `0 o- m1 U. N. o
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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, A, [& A. O3 t" X" J" X234692373：孕前不宜过多食用的食物
, X- ~ C) `; @9 z' R4 ehttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html) J% U( f# V$ e
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B, Q1 o6 s; @- ?pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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7 |+ Q" b3 v0 }# q- k9 m% _7 I她：
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% f# F! ]+ N# F5 E( `& T9 {' N* K$ n, c俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
' m' Q/ J0 N- `4 @/ Bhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html4 l/ c5 H! V2 o& r
! @0 E1 G7 N# C/ Z2 N4 `李衮：助孕调理食谱( c3 T" Z* l6 }
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
) J& ~ n$ N& t6 w# D5 q Nhttp://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html$ y P. g/ f# \4 P) I
" A% w) S. y( G9 C/ phyachy：好孕食谱- P# q3 t g9 W
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: U4 z" Z: D' j+ p% W/ ^: nwdhzhy：备孕食谱5 c8 C$ r; P/ A" h- J4 l
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! d. W) s, q4 ^+ d) L舒雨婕：好孕汤6 h: t2 k' _: K5 o/ ]
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' d+ [- W5 Y& V7 _ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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1 R. Y- y% F$ m7 s8 x( U2 o |bestsammixin：LG弱精的食疗方法" p( F) C' {8 _( J
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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0 y( U) m# d9 k' v7 ?. C, {pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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' f8 K8 ~3 S! x( C4 p( s" }" L- q( l/ w) R, F2 J
Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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* L$ m% x5 B U0 A" B雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？ {8 e+ C: g3 U% x. [
http://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html7 ^9 T1 G' c. D2 ^" l' c$ Q" B* B
; h. F( V# D [ T九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药0 |0 y3 ^$ |4 Q5 O/ e' x& U1 V: f& @
http://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 9 e- F, J" B" v6 w* C7 J# _9 M
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' }# M+ g/ R& t; ^' U- ]附：【好孕宝典】前两期: N7 x- z+ s2 }0 w) v% d0 L# O
6 K f' Q4 E- u& M- m6 @【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
' ^8 ?% q8 Z* i: Z) zhttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html6 a: t& v6 ]6 f9 B, P
2 `' ~& K8 H" j4 @. B! v. k4 g【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步: Y. X% H6 k" [/ i# u
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[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
