【好孕宝典】第3期：备孕饮食攻略，带你吃出好孕！ - 准备怀孕

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沐剑屏

小学毕业

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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。4 }/ Y  R9 F6 E) Q7 c$ j
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！

pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？: O/ i$ d' F7 X- k8 I* V, S3 L/ t
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陈思杨：热性食物不要吃6 A, z2 D6 J0 H8 j% {
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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234692373：孕前不宜过多食用的食物7 f2 _7 d+ L2 f9 O
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？: N- }+ U* ~8 |. A3 l$ G0 j4 o

她：
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俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐  n% w. H4 m( p  g* S$ {
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李衮：助孕调理食谱
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱) }8 P2 H- ?7 e% Q  h
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wdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤
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他：- |+ y1 }" n) {9 V2 [
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验$ L2 M2 d! }8 E! k, p/ m! i
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康. E( [$ [4 w" j# A& f
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？+ Z3 k$ z& e$ Z- e. H; b
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？0 L6 J* {9 F  L( [- c4 z  ~1 \; t; L
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药. d/ v) }) g! ]$ s7 }
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 % u9 l2 @) F  Z

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附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招- _5 M/ F7 |* `0 ?, {7 Q
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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[ 本帖最后由沐剑屏于 2009-11-6 15:09 编辑 ]

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