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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。, {: Q! K6 U. \& h1 a
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
- |9 s5 q* a5 C; K5 O( xpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。% d, o# @* L$ O2 S4 L
) r+ @6 V7 ?4 I7 E3 t0 Tpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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. }* d) X9 b- e6 y% G3 n3 |陈思杨：热性食物不要吃0 }3 W, u1 u$ I- L& w8 [" f
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html4 j" e5 L# z+ H% [, k+ \
2 R: O( ~3 o$ ^: z; L R2 hwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区& }8 ?4 K* r+ e4 X' k+ g# w2 Q8 g
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物 q6 p# X, W& m
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物- @+ W" r# D( `
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html4 U8 r& ]/ g3 m2 \" G
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q& r Z5 _0 n3 h0 Epic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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! Q+ W6 P4 x5 Y( e) }俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐8 k) E5 S& P4 o2 L N
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李衮：助孕调理食谱4 X, z1 a0 v1 `( e) N3 C
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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: [6 u& S% K1 p" Q! Q+ @/ I+ E5 D. gwdhzhy：卵巢的饮食保养
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hyachy：好孕食谱# V" f+ l4 g0 [9 ?* l6 n$ i
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wdhzhy：备孕食谱. z# T/ _1 ^1 M6 k' {
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% p% F2 e% t# _1 |舒雨婕：好孕汤
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他：
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' C, r, g3 s& Jziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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, W# q# @! h2 K5 j$ dbestsammixin：LG弱精的食疗方法 x# D3 w2 J8 A ]2 y. Y& e
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) T8 [ ^: i3 T# j* {& k) j( Y: m美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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6 Y; _( k. q/ j M$ U0 L雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？$ P. u, C- V: S
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, l* b" l/ c& h9 A8 h! ]2 c# c九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？1 z; P, i- E4 r+ U# K- ^" _& `
% S, q q4 s" }+ V丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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! U3 K8 q7 o& u希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期: Q2 l! C5 Z7 C9 ], k: @
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
6 z6 p( S9 v* Zhttp://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html% j0 C0 d5 C" V5 B
J8 ^/ S7 R' [* H; `5 t5 B j0 e【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
7 T; A4 S* W: C6 a; C Z: \- zhttp://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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' @3 v1 Q( n8 y5 N! d[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
