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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
) @/ ~4 w! k' n' S: l) u' g3 M备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
% K2 O3 T9 J0 t- U7 A; ^7 Spic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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; C; u7 R7 ^9 [0 @: I6 R" E; V陈思杨：热性食物不要吃
& ?8 t( ~6 \% z; lhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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/ ^( R( d9 Y3 z: J; [# X; c5 J9 qwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
1 Y6 ^; P3 Q- x- k0 j3 hhttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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, T) F! {; _9 Q# ^, Z2 A活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物$ d. B) I( R( [, n. O$ b
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
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0 a t7 I+ z0 \9 n" zpic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：! l" W; }4 _7 x" T
2 ^) ^# w3 E* w+ {# k俞毛毛：我的备孕饮食
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐/ \% u# a' k: z8 I- C$ j' G0 Q
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( B7 V/ F# x2 o* R6 R8 t1 H* A4 J: F李衮：助孕调理食谱0 m# f5 Z# K& l8 ^7 S2 Q) k$ ~# N4 m' J* v
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html: \- p( v( m+ p' L9 F
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wdhzhy：卵巢的饮食保养
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# T' q. p$ n* f) C# k+ ^hyachy：好孕食谱$ i* b1 ^4 s$ x% `
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wdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤( }9 G# W3 G1 c7 q* Y$ i: s
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( e/ [( q) @3 P( S: p# c3 {ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验! E {# W5 q! ]6 L
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. I H+ d; B3 b/ d" ^bestsammixin：LG弱精的食疗方法& A, S' M+ g- j5 {5 s4 L, [
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html E2 `# a( M& M) C* C; L' `. `( L
+ R1 n5 a# f3 d( P美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
0 V! |- i8 r o2 l% Xhttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html. t: D/ z1 _' n" o
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？, {4 D+ V& d- [5 F9 _
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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# q: m9 w" A8 z8 x! L雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？7 v/ f p: [1 f! n& `( v$ L
http://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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$ W$ D" Z2 n1 C希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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, E8 V. c9 ?2 c) m( X附：【好孕宝典】前两期8 Y" a3 r r0 X: d/ P
! `# R# U: g5 f8 G" H1 o6 `+ b, G【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步" C* B1 S0 k, B$ V. w; F4 n
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4 @) ?" ?5 n+ v$ H[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
