- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-10-25
- 帖子
- 52
- 积分
- 6806
 
- 经验值
- 6805
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
& X, K' @1 d& \/ L 想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰?9 R: m5 D& x; o N+ z7 E/ {
月经不调给你的身体带来了诸多不适?3 k2 J! J; z# X5 V$ D: ?8 ^0 @% k8 r) p
别发愁了,让妈网姐妹来帮你!
6 D2 A. G( G0 F, z8 a# ?& k, ?! h2 i. |2 A' k
9 } q% j8 J7 j3 d; D, e2 S- Y/ u 先来看看月经不调有怎样的特征—— e# {4 w/ _* }) }$ P4 Q G; z
# T4 H9 L. }. [7 q i/ n+ d
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:0 V7 \; c+ w( Q& E
(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;7 `0 j. k% C( @( _
(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
) r0 J' w+ m; [0 A, Z6 t6 { (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;: N6 A/ W0 J) Y+ K" w
(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
, s3 c* a# C5 h" m. H1 Z6 ~4 e7 }( E0 y" f
不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。; b; K& T4 b1 t9 I1 ~
4 [& r1 r2 y# t0 F! K# z3 u
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。! r ~( a, U) W' r0 m
- d; q7 G! H& b a* L' B4 ~
月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
8 p( v, U3 R4 V$ G
5 q3 Z2 T; u" {8 N 在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
4 Q" v& `& R- f- d' y, [9 { T; X. M1 W( l
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。) d. y7 }4 u9 ]* l8 l+ a6 D; W
/ r9 X8 z2 G% N* n
2 N- R& I. o/ \# A7 _
曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM,都来帮帮备孕姐妹,分享月经不调食疗食补的妙方吧!
8 f3 {, W2 U6 c& A( a' q; p9 u- O, f! _- C
分享格式:; f5 N3 b$ w2 s5 @; `* @" a
7 h: y1 d- Q5 P- E; v# ]8 t
妈网ID:) l& W# W7 x$ c0 a- ]* Y
治愈疗程及心得:(曾经受过月经不调困扰的选填此项,说明历时多久即可)
1 B: I( H; {$ d( u 月经不调食疗方:(曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯!)( {& B& P% Z" [. q
其他治疗方法: {" p9 K7 ?, Q) {" o$ ^
7 g5 w& o/ A* Q& a' W
: K. N2 s2 s* v0 Y 来分享咯,即送10妈币!结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85
|
|