‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 540 |正序浏览 | 字体: tT
无忧购物广场

幼儿园小班

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
楼主
发表于 2008-12-12 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
大豆———含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。
% Y2 o6 @2 d, D3 |7 h' C+ o" P7 ~4 S
4 W$ f9 d, H2 y- [* W/ \8 P  猪蹄———含有丰富的大分子胶原蛋白质,可以使组织细胞内外的水分保持平衡,使皮肤组织变得柔软湿润。
( ^( G3 K9 E7 D/ }" v# z6 W0 n  K; R) L- ?" n7 N& y9 J
  草莓———它对改变皮肤质,减轻腹泻和预防肝脏以及尿道疾病有明显作用。另外草莓还能固齿、润喉和清口,叶片和根部用来泡茶,香甜可口。 : \4 R0 |) r  U6 }
; Y( \- e* Z2 s) U/ Y. N8 ~
  植物油———含有丰富的亚油酸,可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,预防皮肤干燥,减少色素沉淀,能使皮肤光滑而有弹性。   ^  Z$ ^- D( d7 _4 S1 a2 E
" Q6 M* w0 w* w8 d) \' O
  酸奶———它脂肪含量低,钙质含量高,还含有对人体有益的维生素B2、红磷、钾和维生素B12,有助于消化,防止肠道感染,提高人体免疫能力。 # P$ w5 y5 r4 N4 ~; V* j" G

9 d# k. p! ^0 r- |( w/ z  花菜———它除了抗癌酶含量远远超过其他含酶食物之外,还含有能够防止骨质疏松的钙质,女性常常缺少的铁元素和有益于孕妇的叶酸。
% n7 }/ E  r2 E7 ^$ c$ f# [) U" P
  羊肾———含有丰富的铁质,可防止人体缺铁性贫血引起的面色苍白、萎黄。所以女性颜面红润娇美的重要方面就是补充微量元素铁。   o/ Y4 e5 ~5 [% ^5 g) U1 L2 w
% Z( L( [% V4 q2 X' i
  西红柿———含有维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性,柔韧性和色泽,对防止皮肤干燥干裂有很好的作用。 - J) B8 y/ d9 N6 W- r0 V9 g
" F8 A9 J7 H' A. ^3 V+ P
  豆芽———含有丰富的维生素C,可防止皮肤衰老变皱,保持皮肤弹性,并有防止皮肤色素沉淀和消除黑斑等作用。
" J4 Z  ~$ V7 s' X2 p+ g" b7 M5 I  y* a  L( y8 j, Y
  水———可以促进新陈代谢和血液循环,有利于排泄毒素,防止皮肤干燥和皮肤油脂过多阻塞毛孔,使皮肤滋润。   " s# j7 M1 {+ f( y7 z
掌握以下几种鲜为人知的美容食品方法,让你吃出别样的美丽。
  指甲龟裂时多喝牛奶
, y6 ?8 K1 {9 q3 \9 t  营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时,切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。
0 {4 ]) v8 T' f9 M
  早吃水果如黄金
# x% O& q6 l  E7 A4 A  水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素,如想让酵素直接在身体中产生作用,最好考虑食用的时间。早上吃水果,所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃,就只能等于银;至于晚上才思及吃水果,就仅与铜等价了。早餐吃水果,效益显着,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。 1 g# {- s, e4 \9 u) ^) y6 S
  睡前一杯水有助于美容
5 }( Q: A2 H; ~9 ?+ Y9 H  上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大。当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后,皮肤就更娇柔细嫩。/ A; m& e0 }8 e$ f5 V
  入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力 6 W( r0 P( z9 y6 i  x4 I1 l( A
  沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍,体内的新陈代谢加速,喝了水,可使全身每一个细胞都能吸收到水分,创造出光润细柔的肌肤
" s1 D" v2 T! Xhttp://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-424e8e4776dbbb0f47fe2957c9c2869e.jhtml

Rank: 4

经验值
881  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
wanwan41.gif :wanwan58:
无忧购物广场

幼儿园小班

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
 甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。  ( b' x7 l( U+ H8 D. p
5 d4 Z% k8 J/ [$ ?. w! q' |

4 D+ k8 e. K! Q4 i0 w% J& ^6 A" G7 Z" r' b. K9 P# a
3 ^; y; t* |* I  t7 `
QUOTE:
3 g0 ]/ c( j; G! T$ x  r9 w红烧猪蹄  
2 H; W2 A' p% w1 F
' ~$ e0 Y4 d0 ?9 @ 
: f+ |! v/ m) t, K1 Q7 ^
. g% A$ M5 z8 j1 d* t2 j1 Z+ U. ]$ ^/ b' O7 I2 q- C

8 q- ?2 @$ F  x( e8 Z  4 [/ n4 E6 |) @
  主料:猪蹄  / K* H0 l- I7 X3 O, Y/ |
  调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.  
% g! v+ Q# N$ [1 S6 N7 \7 @1 J  方法:  % c2 f) U0 V1 C; a. J
  1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.  
* B' K  E4 ^3 J  2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.  
5 k" E( D5 n( e1 q1 }$ G  3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化  
! A) L. G+ @6 U. r! @& S; D/ j  4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.  : D/ F( y. D& ~/ r
  5 烧开后,加盐调好味道.  7 v' S) Y. _% v. K# }
  6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.  
+ E6 \! Z" I* K' q8 |4 Z, ]+ j  好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.  2 z4 ~( O; U, }( j# I2 g" O9 [
% e- Y6 c- H4 ^  X/ s2 B- T

2 n" K" Z; u# _
8 f; g% g: z; U* G" t; h
. m6 h$ r; X* x6 qQUOTE: 6 }% e8 ~! S- p# _/ L6 m3 }/ r! t" |
猪蹄醋 * O( }5 {; n# i/ P2 b
7 g6 |5 s; g6 O+ m0 l' n

# r8 ^$ M# g0 Q& p/ i/ b: D1 [3 o( l6 j
4 d$ v0 L3 l5 [5 b; K

) A( k7 h9 u7 _4 C7 W  
3 N, S- S7 _# s1 v  猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)  
# S, g: K- ]) C8 ?  1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。  
% Y& f/ e0 o* Q  2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。  
/ H3 f# H( j0 O# X, f5 v0 d  3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。  / y1 m: I! }8 @) m8 x; K
wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif
/ n) l2 J5 U# B: H# ~QUOTE: 9 I7 B& z' _  r. t2 `+ B
冰糖猪蹄花生
* C) {' |  D9 I. }, \$ [! P  ! R6 E% u6 q) }. o$ P
  1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。  
  x& G  X5 r$ J( i. v! U1 M5 H  2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。  
. ?* E) M4 w. A; {  3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。  
, ?8 d) c2 x3 `) t# C3 m  4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
! R& t- o0 V; X+ ^- y2 M1 Q4 v' _
6 k8 i3 q% r: h  S* {QUOTE:
( l/ m, L3 B# V( ~3 s猪蹄黄豆汤 ! F. F, {2 u- e1 P3 i
6 N5 k' }4 E& X3 {$ R
  原料:猪脚500克,黄豆50克  
# U9 \. P# d. Z1 F5 t  调料:姜,葱花,盐  ' p) ?3 A0 S& f/ P0 r" w* @# P
  做法:  % B. b5 Z' R3 B) w& j
  1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。  
4 H! j, ?( L; X) Z6 r4 }7 A, ^: V' W  2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。  ) ^) ]3 e& v# s
  3、放入葱花,调味可食。  
7 e  K- B1 N* _/ `% A: kQUOTE:
4 k1 M' L: }' |( o  V香辣美容蹄  ) m, F8 w) \2 V9 z
 
6 o) \( K. K: ?2 |% ^" k  主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。  
; f1 e+ ?' C, g& p0 t  制作过程:  
6 [# a3 A- D, F1 ?% `  第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。  2 {( f8 A9 R# V5 ]
  第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。  
  e) r- |7 V/ }: r: o5 ~" }: c  第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。  / }; Z" B: ?6 J, W/ f  i  H- t
  第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。  ! _9 a- [; V, _% ^: r2 P: g8 ]
  第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。  , v' b. l$ H. h& q
  口味特点:香辣咸鲜菜品  3 }, I; X% `5 W; x* J( R- `
  功效:美容养颜  2 l; [+ A# S6 v7 E- U
2 T8 A9 g- Q# U, M( k& b: V
[quote] 7 l/ l, G+ ~  m% t

( V  z5 c* c3 N9 V6 @  {花生炖猪蹄
3 h# O$ k  v- j2 A+ ?! |- C6 o* D# g: y+ |, |; c

5 Y! ?# j3 e, k! |2 j  S6 [# P! u& r6 Y7 L. z  L! z
# @5 o) k! m$ v- h" c7 t2 o' @# `3 S

  n4 q( }+ m& N. _& a0 B  z  
0 X2 G  @  N1 w  花生米200克,猪蹄2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。  
7 W/ q; b2 g% M6 d. a" F  将猪蹄及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
. m1 W5 i0 W; I- C- M6 F+ I:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:
无忧购物广场

幼儿园小班

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
251  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区

给你介绍几种经典吃法,可以一试哦!

猪蹄瓜菇汤4 ?' E0 e4 Y: ^2 m4 u/ I
$ E9 e2 b6 a4 Y! J8 y# {- N3 s- Z
  药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
! G, ?& ?# p: k0 s  原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
2 j* @& K3 h9 o  J$ P9 L: v2 z5 j& X+ x
  制作:2 A: O. @( Y7 R9 ~+ T
  (1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
7 |/ H- r, a; e+ Y* a  (2).猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
% u" D* y$ q) ]+ R+ [0 d  (3).锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。6 v3 q: d/ s. u; x7 w9 r$ V3 q' s( B

9 D! J) n& M4 K' F  功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。:wanwan18:
璐璐

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
9847  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2003-01-28 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

猪蹄知道好,就是没有办法吃哈!
‹ 上一主题|下一主题
掌握以下几种鲜为人知的美容食品方法,让你吃出别样的美丽 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部