手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉3 f" [) @  I: z) H' o% ?* l; M7 j
　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
) T) b0 [5 D% n2 H　　制作方法：1 m& I2 C/ E1 U2 h# Y6 s$ `& }5 t
　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
, w3 V& L* j4 v' t4 U　　2.柚子肉掰成小块；
' u3 E! J! x4 O　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；, ^/ {* I6 K" }5 T. n( N* }
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。* v- x' }2 ~1 ^2 G3 b2 ?
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

爱斐妈

:wanwan79:

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试