手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉# ~0 X& a+ h0 ^
　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
+ x9 r, L/ s& b/ O- X　　制作方法：
+ n2 C" v/ E7 `" x　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；8 H! v& k3 @# F  N
　　2.柚子肉掰成小块；  z* X# p2 }0 H% l" g; E, C
　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；1 {* p0 A  C" Y: i6 r
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。
( a1 v4 B( f& C5 o7 O! L　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

爱斐妈

:wanwan79:

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试