手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉
4 B) w8 z4 [- D1 `: O/ u　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙2 _7 x) h/ l! |
　　制作方法：& I& t7 P8 j4 a; m% v. P$ n, b
　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
1 `) B2 |& }6 E7 Y　　2.柚子肉掰成小块；
' ]1 |4 ]' o+ Z  J8 f$ i2 Y　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；
+ y: Y2 H, ~6 z/ Y　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。2 `) ^. m) a- T5 k! a, j1 m3 M0 Z' O% d/ u
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: