手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉5 |2 a" w- `* n9 O3 ]
　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙6 h4 Q  |9 u2 m! g
　　制作方法：% E( ~; |. }2 `6 O5 `- g
　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；- z5 u; X* ~2 u0 x% K% x
　　2.柚子肉掰成小块；
! `1 }! x3 H1 `　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；
& a* g6 {" Z2 q4 ^$ L/ ]　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。* {% H  z! N3 M' K
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: