手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉
' q; ]2 v: v4 w　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
! \$ A! k1 H' f& s7 ^8 ~5 b" Q　　制作方法：
* @* `1 ~0 |( q$ @7 C! m　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
2 x& \" E7 \- Z) q* i1 F$ }+ o　　2.柚子肉掰成小块；  \& I* L2 h, L7 R$ V% X7 g. U3 Q
　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；% w6 a8 C& a3 j9 p- u: ~
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。/ H9 h; x3 ?5 x7 k" D7 [0 |/ F4 V( C3 f6 d
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: