手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉) |' s% }: a3 L( a
　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
& p+ O% n/ W  T6 B9 G　　制作方法：( S, ~3 ^3 D6 M+ p2 F' u) w
　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
" h: \) m9 b  O4 p1 F7 g　　2.柚子肉掰成小块；4 q8 W4 ~1 {& w4 a- G
　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；6 u4 Q1 L. l# {% `3 x" ]( r, N
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。
+ S$ t) r: [( t  t7 v2 y　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: