手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉
! W& Z( r# i7 j; J3 G% V; v1 U　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
+ ^+ _* P( E' f8 _" P2 f' Q　　制作方法：0 S1 g/ Q3 z- I* j) O
　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
1 k+ X# m6 C0 w1 i3 x　　2.柚子肉掰成小块；
. P, k7 ^0 g$ W3 [2 H2 Q' l　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；
, V. ]$ L; x) ]  _: ^　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。1 x' f7 }. v" l# h# u
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: