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发表于 2012-2-13 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) G3 W3 H% e$ \" j- I
, ~& W6 J# x1 m) X0 S+ y早餐是一天当中最重要的一顿6 G# j  H  x+ i8 j, O  o. z
平时总是来不及2 i4 l8 }: {% j/ t! j! [4 o
随便在外面买买应付应付就算了$ B, b7 H& b# g$ ]: i3 F4 E
但是最近一直在吃这个
$ H" J" p( w6 P  u$ h灰常喜欢
; }$ k& d( k+ v" ^: y+ B在配上我最爱的酸奶
5 ?6 n, i2 \- r8 h3 i% o& a呜哈哈!4 A9 R) g" A" I$ s  _4 s; g
HI一天!
. Z' O. D4 Q0 y, E2 B7 b材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
# Q" M6 Z5 N) v- m5 b; ^步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)4 P, h! R  q  }+ A0 K" V* M
          2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒  火腿用煎鸡蛋的余温热一下
! w# y. H6 T6 a1 m3 I. m          3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。# h) T0 t' ]+ k# M: @* [2 L# f
          4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦
  T, _# C  l6 C9 U5 v4 B. _
% r! b2 ^! Q! {! w5 e1 F0 V! \  I2 z) P" o

0 ^9 b0 T. I1 S4 r$ ]( X6 M0 ^$ H+ p2 T6 C: ^1 j- `; y5 H) y. F

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第一张图肿麽看不到呀

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帮顶了

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那个紫色的东西是酸奶吗??

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-17 16:59
( R3 q+ l8 O% o7 A3 `( J7 O* d& M+ O回复 小眼看世界 的帖子9 X! _9 U/ X/ @2 `

9 J& C* w) @7 J5 {5 d$ G- l啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~

2 U3 h9 }& {/ b1 R+ u% x1 l1 `" `9 x嗯啊,可能有时候网页问题也不显示呢

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" v- v# z+ o) N0 o8 r, c$ X* m1 C+ Q$ f& |, _$ }
啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-14 11:26 6 @( v0 a: F4 A; p8 S3 h
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7 d/ {, q; Z0 Z* H/ E; G5 \3 A9 e6 J! q0 p' m) |& m7 \3 J
不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的! ...

/ q, t/ v" r$ d  q. A我说,你图片都不显示么

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帮顶啦。。。。。。。。。

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回复 筱笑翛 的帖子1 ^3 ^$ F4 C5 }: i. U4 F
' {+ }5 U, w6 W& L8 A
嗯嗯!还很方便美味呢!

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+ {+ w5 B3 l4 ?7 h( c. [+ p) e; e. {& r3 a# B
不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的!

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是很营养

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sina就不支持外链图么,亲
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【三明治】营养早餐
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