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F4 e! E* o4 Q+ r/ F7 C8 p7 @- _
3 ]1 L, [8 o% a) h) B( I早餐是一天当中最重要的一顿: e# \* I5 T$ G, K9 P
平时总是来不及
/ t) e( j/ @' Z$ j' g( D6 M随便在外面买买应付应付就算了1 }4 N* B# c/ s: A" ~: |8 J
但是最近一直在吃这个
8 l- H0 g' H2 O5 b3 e0 Q# I4 O+ p灰常喜欢, d1 V- h* |# l+ A6 M7 W
在配上我最爱的酸奶% R4 w0 J8 F D
呜哈哈!7 u, Z' R. \" b& z4 ]/ A
HI一天!2 V" O3 x* B0 `4 ^# L5 Y
材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
# Z! T) Z! P0 v步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)$ p+ n# A1 d6 O, a" Y) _5 L
2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下
' \1 H1 I( r4 l# W* T1 @$ Z1 t 3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。
! C2 p% |$ F1 V2 e 4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦
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& ~- d& U; `- t/ Z5 V3 T. l- v& o2 w
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