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发表于 2012-2-13 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5 N, L; @: n; q" ~1 }' A$ C8 a7 H& \! d
早餐是一天当中最重要的一顿' s% I* B% H0 k# J- W9 z
平时总是来不及
- W0 P- t" U% m: B# @9 [随便在外面买买应付应付就算了/ M3 g( h1 l# y0 l+ r
但是最近一直在吃这个
6 c+ p; e& D5 r2 h1 v灰常喜欢( K8 j- O$ y0 S
在配上我最爱的酸奶
; ]$ k1 @  e  c) V  |$ n. u+ @; O呜哈哈!
' N* Q1 V- A7 a, t: xHI一天!
6 P2 v! g' c' T5 z5 x材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱
: J$ }7 l! E- N0 ?步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)+ O. R- F3 s7 U: g: u, W8 S, b- f) J
          2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒  火腿用煎鸡蛋的余温热一下
& B1 [2 B) G3 A7 P          3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。
, `# `( ?+ h$ w- [8 C          4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦) n5 h2 F7 v0 A$ ?0 V7 A6 s

3 A# k" ?, `( b% l/ F2 D, Z% U1 J( p: g( L

6 B( x# s' f$ g2 p' Y7 h- _( j" A
8 s$ f: e  c1 Q  _

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第一张图肿麽看不到呀

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帮顶了

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那个紫色的东西是酸奶吗??

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-17 16:59
  ], H+ z# W( M% w2 M回复 小眼看世界 的帖子
  E1 `/ k. s9 q, ^. ~9 J# s3 R! u, u$ X: c
啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~

8 J" ~" p/ R) Z0 {# P嗯啊,可能有时候网页问题也不显示呢

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回复 小眼看世界 的帖子) L* j3 N: L6 V( |  D/ r# [
5 v6 z, Z2 h5 F, A* u
啊...我自己看的都显示的!囧!回来重新发吧~

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阳光爱上下午天 发表于 2012-2-14 11:26
  y" H$ W5 A3 f# K4 m回复 小眼看世界 的帖子* l6 C  g2 U  c- L
6 j  g' p) G' i
不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的! ...

7 w& H% {& C  f7 \我说,你图片都不显示么

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帮顶啦。。。。。。。。。

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# S  r3 t, \- `8 N0 B7 f! d# t) |+ x4 O4 }
嗯嗯!还很方便美味呢!

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回复 小眼看世界 的帖子
6 Y' K! w! g& \, A$ _: K
, {5 V( C  q- p% q8 U8 n3 K8 n+ m不太明白什么意思,这个是从我自己博客中转发来的!

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是很营养

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sina就不支持外链图么,亲
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【三明治】营养早餐
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