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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 - J: L4 g: C1 k
* H0 S( _$ @" V
1洋葱,促进消化,不含脂肪;% Y% g, T1 Q2 w3 t0 W% h
2玉米,促进排泄;) c L, j% m3 D1 F! S7 C6 o" p
3苹果,降脂;
; D0 K" { ^6 [9 x; r& ^7 A" p' e/ ?4韭菜,增进胃肠蠕动;
( `/ K6 K- \- E5 J& R1 i' S5蘑菇,保持肠内水分;& }" [. U0 m: C# X
6冬瓜,防止脂肪堆积;
! z2 Q" k+ Y0 p5 ]4 D2 T7海带,清除胆固醇;
+ V) m' O5 U8 H# l! F5 b' T8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;# j4 t! S$ U g' h
9豆腐,不含胆固醇;. L* T5 g$ h+ q* A" s( }# b8 C
10芹菜,利尿消肿。
+ H) k0 [2 l+ K( T
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