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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 2 b+ C7 g% T: k
8 n( L6 u- q* Q D' \
1洋葱,促进消化,不含脂肪;1 R+ g9 L/ B" R1 i7 M8 b
2玉米,促进排泄;
% b( D; S# _/ d- ^3苹果,降脂;
# _ e" z* {+ [' J4韭菜,增进胃肠蠕动;
, a1 W d& g1 S5 F5蘑菇,保持肠内水分;# z; k _5 G! ]8 I7 U3 U! Y
6冬瓜,防止脂肪堆积;
4 \! i1 X+ V& \ ^( w3 C u# k7海带,清除胆固醇;
9 Y- Y/ J/ p) W* T5 d1 Q8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;
# W' @3 F0 w! q0 A7 u4 F9豆腐,不含胆固醇;
|% e3 p# j0 J6 H" b4 Z2 w10芹菜,利尿消肿。- R. B# z, t4 W) a! ]6 p1 b! O1 V
0 _% H1 {, l, j" R/ G, |) M% B
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