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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 , o* V. a* |* t1 S% T6 g( k+ f
. t6 ^% Z0 a4 y3 J. W4 v; ~) D$ _0 w1洋葱，促进消化，不含脂肪；+ F0 j' i* ]/ N7 \) L* s3 X
2玉米，促进排泄；! V% h) t' j$ z- N+ ~- s2 b$ b
3苹果，降脂；
" F5 n- s$ j1 n: |7 n4韭菜，增进胃肠蠕动；( }% C |; e8 n
5蘑菇，保持肠内水分；2 ^1 G1 h, m/ w- e& Q2 D8 F- ^8 _
6冬瓜，防止脂肪堆积；
& ~$ o S- _4 ? a& P7 O7海带，清除胆固醇；
/ W2 R/ T' E3 ~/ |, y1 t8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
" Q7 @# }* ~& I. f5 W) @9豆腐，不含胆固醇；7 T$ a+ @& U [: t' o
10芹菜，利尿消肿。
- f4 x0 M! S6 k+ i% p2 v4 x3 I8 x7 f
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, r0 t- T3 g" I: Z+ } m; e8 m4 I. w, Y- w
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发表于 2012-2-17 13:55
