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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 3 J6 V/ w0 H; I& O+ i3 k% X1 ?
/ w. ?1 C1 @+ a: j4 t: w
1洋葱，促进消化，不含脂肪；2 j# ` i. ?( i1 n
2玉米，促进排泄；
9 |5 I: L' f2 |% }! f( D3苹果，降脂；6 p" e9 T" k# p5 r( _" S1 J( v
4韭菜，增进胃肠蠕动；+ X9 d3 ?$ b7 O' {! q+ C- ~
5蘑菇，保持肠内水分；7 m. \* F, K, v0 W
6冬瓜，防止脂肪堆积；
: W* i, t: [1 y! Q7海带，清除胆固醇；
* q6 ?% U' P3 o5 z' r8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
4 ?$ L# u4 Z1 H+ s$ y. M6 |9豆腐，不含胆固醇；6 X: O: J3 A0 ^: m' {8 M5 j* }
10芹菜，利尿消肿。
7 k; A# A. C$ t- h6 r1 d/ R
, y4 e& m9 p6 v! L4 _ }9 N1 Y( ?4 B& c2 _& m+ d
6 j: A) [- `9 l$ N+ [; ?0 t: l- O6 n# {2 c& W! Q
- ]8 p: h# a. Z0 ~) w5 `) M
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发表于 2012-2-17 13:55
