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本帖最后由 view638 于 2012-2-28 09:53 编辑 D: Z4 ^6 K4 _, S- U
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中午婆婆公公带宝宝走亲戚了,剩我和老公,不知道做啥好,冰箱一扫荡,全是剩菜,本来想吃火锅,一看也没多少菜,还得调料碗,麻烦,干脆来了一锅炖,上图来了:
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$ @* I2 A j/ @- S7 B菜:虾+豆腐+菜花+牛肉卷+鱼丸+香菇+黄豆芽(汆过水的),又用凉水过了一遍虾+牛肉卷,
0 D3 q$ s! H2 h2 O1 A1 c2 I5 d; V3 a7 u- w最后隆重介绍自家种的小青菜及各把菠菜,现摘的。3 \5 V/ C/ a r; B9 u
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炒锅放油,先倒牛肉卷+香菇+豆芽,翻炒一会,/ Z) N& P& W ^& r8 b

& f( o8 w E/ f; C. P! ?加水,放红99+菜花+豆腐+鱼丸+虾5 x9 E9 h, ~4 J' ], O- O$ I
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) ?: A) f5 S, |$ A- N& Y把菜先拨到一边,在汤里放进米粉,煮软,化开后,和菜搅到一起& A7 @5 q9 z# y# _% ^0 J
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最后快起锅时放入青菜,搅拌均匀,关火
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除了吃菜还不行,饿的太快,所以配上自己家蒸的馍馍+锅盔+早上吃剩的油条
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8 V% q9 p) z0 Z; s8 m30分钟后,盆见底了。。。。" S* x; I; I, a
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两个人的午餐。。。胃口见大呀,哈哈8 D3 Z0 D; f9 d
总结:整个过程中没加任何的调料,红99的味已经很浓了,洗菜和过水的工序会比较浪费时间(大约15-20分钟),炒就很快了,因为都已经过过水了,所以熟的也相对快些(也就10分钟最多了),所以这顿饭没花啥心思,想到就做了,简单,实惠,关键是方便,适合上班族。) \/ q) J- r4 {8 ^
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今儿早上居然上主页面了,纪念一下哈,这可以是我在美食版的处女作哦,哈哈,以后会再接再厉滴。。。。。, x% v a; i! y
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