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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
4 T# O" s, [& i3 C! q
0 T9 E# Q: s2 ~7 K( \' Z材料:胡萝卜半个 (一元)
: V5 t4 D) F8 @) {9 M) O0 b 苹果四分之一个,(一元)5 ~. }" N4 O( l8 M% D6 S4 h: J6 v, a
鸡蛋一个 (一元)0 z8 w4 U9 S( b, O ?0 Q& j9 H. C
橄榄油(or黄油)(一元)* c+ I) T( |- J. |3 R. p
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
0 E0 l/ V# u4 W$ G1 j 面粉少量(五角)$ w0 E }0 J+ n% ], Y$ W
椰丝 (1.5元)
1 s8 F) p% e ?' U" V8 L
% Q: q6 v4 U- `! S3 t8 Y' t. a方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
: [) ^& Y: B& |; ]2 v5 S- { 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,) m' _; t$ g m) K
3、加少许的糖或蜂蜜,油
: {& u% |6 l4 ~' j( k6 F5 n" `) t 4、烤盘擦油预热5分钟,
2 t9 o+ W3 V l; A8 D 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
$ {8 Y( |' @: o. {! n S 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度9 [! i& V. P( Q
* {* _7 Q* |: P: y& [3 K' ]; G' j6 U# c2 M% }# A5 B: x: u! a
4 x7 ~' e; a- v+ l1 }$ y0 p
; I" w0 y. K: c1 S: b& ~- }# ~% ~$ l X j! f1 G, }6 [1 f0 o
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
( n8 R T6 y e+ n) I" x7 j/ |* \
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