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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 : k1 W/ N* |, I4 F9 f1 T! v2 a
% S* Q4 Z/ N1 @
材料:胡萝卜半个 (一元)* y, L: _/ a1 N+ O
苹果四分之一个,(一元)
! O/ F! V8 b' V0 Z' p$ A 鸡蛋一个 (一元)
1 k' q1 }2 w1 s5 b0 w 橄榄油(or黄油)(一元)8 P. r$ ~) A. u" u/ r
白糖(or蜂蜜)少许(五角)" }$ c" x [; l7 N# l9 Z
面粉少量(五角)
* I6 C5 }& F5 C2 Y. e! | 椰丝 (1.5元)* i- S- ?, X# [8 H* c6 n% B+ T5 C
+ ]- Z- h* Y8 J6 l
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
2 Q* K+ _0 p$ R9 b6 p7 g. y) b: ?! i 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌, E$ t. G* P$ Q4 N
3、加少许的糖或蜂蜜,油* q5 z+ z4 n4 Q/ k
4、烤盘擦油预热5分钟,
& a6 y! b8 F2 M0 `4 J- d 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中, U5 H* O* [6 v) K* o, V3 \. [0 U
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度0 W" o* ]2 r( |& K w3 P
5 H4 J* F1 y0 _8 Q- M
. m1 Z, I! e3 x/ [/ ?2 ^3 L( i s
7 r( ~- V& A: b6 r2 R J( b9 ~5 ^3 B$ \0 C" B
) X# C1 X7 i$ I/ Y) h. g3 _烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~5 }" j: L) @$ Y1 N! I
+ B$ P0 \+ u# t. L: M
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