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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
# M; ?* K6 T( T, ^- {" R& A0 m$ h. ]+ Z$ `
材料:胡萝卜半个 (一元)2 F2 k$ E$ f) ]" b5 S( u
苹果四分之一个,(一元)
Z& S- f" o& W9 C7 I 鸡蛋一个 (一元)
$ L4 s7 ?* A6 o2 m 橄榄油(or黄油)(一元)$ K) u1 k* R: C1 K9 X
白糖(or蜂蜜)少许(五角)
~& m, y! _. Q" G- ~ 面粉少量(五角)% f. W( ]3 F! G& M
椰丝 (1.5元)
% p. R; A1 ?& \1 |: U3 N0 |; [* {% x& S( L' L
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝
$ G7 z/ V4 k' F) o1 \0 \! Q( | 2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
5 ]3 ~ q; O# A7 m3 @8 ^ 3、加少许的糖或蜂蜜,油; f! X3 e3 f! R. r g$ _" g
4、烤盘擦油预热5分钟,4 W0 Y; Q- ~9 F5 \
5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中# I |# V$ ?9 [
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度
# c8 J% T' d1 B
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7 Q, Q t1 l) M& `
6 r2 e% M, ]8 }5 ?; c1 x: x+ Q* F" P, i j% u0 E
' X& ]1 e, X5 v: d/ b" p
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~+ F/ I" c; W/ `- l7 q4 b! J1 {
9 X0 v! S- t Y2 W2 o6 `
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