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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
' e! T/ f$ j8 `& Y0 d! w! \3 Z8 {
材料:胡萝卜半个 (一元)
( {- v3 m7 J T1 f6 C! v 苹果四分之一个,(一元)7 F7 Y' W. b5 z2 c6 a7 i2 i6 u( ]- B2 X
鸡蛋一个 (一元)
% H5 I1 c( g% W* y9 r5 @ 橄榄油(or黄油)(一元)" B& f6 w5 s% H6 [) a4 L
白糖(or蜂蜜)少许(五角)8 F3 p: D) J4 c+ g3 _
面粉少量(五角)
( C/ x x, n/ [ 椰丝 (1.5元)4 W& N' H! `% k" Y
! d7 v6 Q! T6 R, w' E
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝6 \% P" v) i1 f) F' p
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
# ?# h: b9 M+ c) h( |; Y 3、加少许的糖或蜂蜜,油, U: i" k9 i5 x3 y
4、烤盘擦油预热5分钟,
D1 T+ w& V: N 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中, U/ M# I3 o6 |, g2 w' Q( Z$ o
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度7 u' N" b; m2 v, }3 y5 }
. Y* i- E; f# W m
4 \* v2 T `/ i K
, \0 o, |9 \, G, T* C& o& B6 U. T3 D& \3 A; R( a/ T, H4 ~7 y, D
: Q6 e( z, a( A" \ j烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
' ~3 B4 }; O( j; O/ ]
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