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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。& |# l. s9 e1 | b/ g
吃苹果的好处
4 y1 k% p$ w6 D0 [" g ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;* _5 ^# t4 T% C9 Q3 W& Q9 x
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
# _# }; Z* w3 a- H- }9 g ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
F2 A- D$ g: I1 W7 g哪些人不适合吃苹果?
) _3 O( P) r I4 ?4 K1 V; m7 T 1. 溃疡性结肠炎的病人" O% X$ t( j; I3 l! {. @6 [
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
7 n0 L% K" i% t0 | }3 ~ 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人4 n1 j' B# A: F! W* s) W
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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