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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。+ c4 g' b6 a. P( Q0 i3 e6 o
吃苹果的好处
) {. _8 _) J1 r/ N# u: p0 C9 e ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
5 Y$ e9 A$ V# k3 c7 x- a1 F, t- C ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
0 N& }; F0 D ~ ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。( {+ G! I- d7 V. R0 i+ |* a
哪些人不适合吃苹果?
. L) U- O7 ]. u; C3 g 1. 溃疡性结肠炎的病人
! I/ C. ^+ t& K5 O2 u2 a 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。" k& E' }! P: R; S9 q
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
1 X8 X4 f z v/ o' _( D! e0 L 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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