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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
8 i) W4 w3 N( g( ?. L& e 吃苹果的好处, i( _( [- R: a, j5 o8 @0 w
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;$ Z8 N& x: H6 m9 `
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
" _) A' T2 ?% G- u3 c: N ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
( R/ e$ C; U8 g' B8 t哪些人不适合吃苹果?
. E4 S5 e; \$ V. K 1. 溃疡性结肠炎的病人4 Y9 Z! y5 s4 _7 q: G) b% }
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。' H, c5 |# x" R7 e: u# Q
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
" D2 x$ [& J/ I( }1 z 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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