- 阅读权限
- 110
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-4-22
- 帖子
- 14442
- 积分
- 97271
    
- 经验值
- 96332
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2010-07-16
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
主料: 鲜鱼泡150克 配料:辣椒25克,鲜红椒10克,蒜苗10克,香菇25克。 0 v6 l4 n# i" U+ g, Y# H
调料:植物油1000克(实耗50克),精盐4克,味精3克,鸡精2克,料酒5克,酱油2克,陈醋5克,蚝油3克,姜5克,香油少许。
7 I C. I7 {9 F0 ^9 W( `
$ O% a* n1 P$ Y
5 |2 \' {9 c8 @8 Y6 p- _特色: 造型美观,酸辣爽脆。
3 W% e( V# `: Y, S5 C
* ~$ i5 y. {, {; \ k+ ~% N5 V ?# S
做法:5 d1 f& B- L6 m6 P8 X4 s1 X6 o
, v$ f+ J6 p% z1、将鲜鱼泡洗净,切破,沥干水分,用精盐、料酒码味;
& E W9 { S7 l. L2 Y( N2、辣椒、鲜红椒、蒜苗、香菇均切米粒状;姜切末。 6 ]8 E: ]4 a4 H1 c' j
3、锅放旺火上,放入植物油,烧到六成热时放入鱼泡炒熟,倒入漏勺沥干油。/ ?4 x# b& T4 l4 P" e" l, ^& K
4、锅内留底油,放所有配料和姜末炒香,倒入鱼泡,加精盐、味精、鸡精、酱油、料酒、蚝油调好味,翻炒均匀,烹入陈醋,勾芡,淋香油就好了
0 X" R- h5 w2 Q9 _/ @7 [$ b6 z5 l6 N+ K$ b2 _
|
|