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发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑 - k  _% o. B( q: `( k# o
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    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。
6 k* ]4 h* y9 U  f% R/ h    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流1 `; b! q3 o$ M% t
1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。
  ~: ~2 u. t1 v  Z( {; c& t    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米
4 e2 K+ q8 W; c    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉8 V$ J  i; w, C+ K
    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制! q  O# {. G! U9 n

7 o( l" @' H" C6 g* w7 t$ k          莴笋去皮切成小丁" {' y* Q9 D0 @3 W; o, H3 j

/ N$ M4 k. v5 c/ p5 d# t          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦$ @4 @" W: V! V5 X
; v! e6 ]2 O9 @, d5 W- P& V5 u7 O
          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了
& v( z1 P" v# O9 x% q2 t  S3 F  Z$ U# W2 w( s' k. @
          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻' R0 v. Z' ^0 c8 ?2 b
          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒3 r9 X& {+ e7 }+ a3 v9 i
          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片  c( X4 n6 g) ~; ~
          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。
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2 ~+ v2 @; j5 O' g' V! ~$ @( W* W2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。
& `; J5 R3 r. R1 u4 \    配料:包菜、青椒! n8 a! Y* p" P9 f
    调料:盐、花椒粉、葱、蒜0 }! Z8 H1 w; A: _  X$ q
    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
8 ?) ]. ?8 B( p6 `, m/ _3 _          青椒切细丝
+ \) z2 }) x+ C. y# r
( O- {0 H% j$ K4 P# ?  a6 D* X          把盐和花椒粉配好
! b) P7 s/ j5 X3 H9 H$ ~          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆$ g  ?8 O) z6 w" H6 ~

0 f; R8 k) O5 m; F) _3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈
4 P5 A3 J9 z8 |4 p    配料:土豆、提前做好的红烧肉% u! u3 @& ]( n7 @* L* E! H0 J
    调料:盐、红烧酱油6 ?* h0 U7 D: ^& _
    步骤:先把红烧肉放锅里加热
) i+ u" r0 ?, F& z5 C          把肉肉捞出来
; A% [* L7 U& ^& S( y1 A1 Z" Y: x; w, @
          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色
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          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖
' ]/ S, ?! s+ w* {9 J% S          出锅的时候洒点葱花6 I- P' b" h3 M5 ^2 G
" V( a: |+ P, k4 G: p9 A& G
加上熬好的小米粥,美得太,呵呵
. w  j. U; A+ m2 n小米粥忘拍了
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不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

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都是我爱吃的菜!
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太有食欲了

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额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?) ]$ t0 Y3 G2 O+ A' z. N+ l
热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了, \, b: j0 t6 A) I: j: u
额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试

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看起来很不错啊
馨馨妈

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不错!宫爆鸡丁我爱吃

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我都爱吃,哈哈
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