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楼主
发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑
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0 `: U; ?4 A/ ~2 j    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。1 v! i- c" ]' `$ o5 I, G
    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流& T  C) R& k8 H7 ^
1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。
5 Z% ~8 r5 ]/ a) z: R    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米
' m+ D/ N" d5 Q+ Y: L- v: N    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉3 R3 A% a* c! `  M$ F/ x% w
    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制3 k3 G1 i1 B6 A8 ~7 W" w
6 c1 h5 \( A" G& f; T( r/ ?
          莴笋去皮切成小丁
2 l- \+ t7 ]6 ]
! w5 }6 F2 V, x% y4 z& b  u          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦
& W, K0 `/ ?4 n* P& b* [3 ^1 o) T5 i. l: p  S
          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了
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' r% [5 a' g' F, r- f, p0 Y& w' {          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻7 Z* [- a' t1 M6 u0 ^1 b" j# ^
          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒3 D# Z( D) |& }
          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片
: v! e  p, y: z- Y; T          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。
5 n5 ^' u) t( j$ C9 x
7 b. ]. q7 u  z# U7 t8 s3 N- S  f3 B2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。
2 p/ J- k9 i0 S, b! \    配料:包菜、青椒
# u4 \8 F$ D3 ^: E6 _    调料:盐、花椒粉、葱、蒜! j$ J) K, x8 f
    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
8 g( t& b6 {+ o/ g+ M' s( K  c* p          青椒切细丝1 d1 R4 r$ ^# e- _6 t, D$ O% H
: ]* c( z2 F- y6 E( ?% q" j
          把盐和花椒粉配好. P' M% f3 a( B. T! S. r( e! b
          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆
! s7 h& d' [5 E6 o+ w0 O* r5 u+ y) R8 i; r7 d! W6 X
3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈
) m* v1 k" k: G& \* _5 U    配料:土豆、提前做好的红烧肉
+ b$ h  H" U) o: a2 v  X) F    调料:盐、红烧酱油/ E  U  Q/ \: \6 h
    步骤:先把红烧肉放锅里加热7 d6 i# |& R& w
          把肉肉捞出来
7 B3 R+ M4 m; T' {& ^; O7 }6 T$ Q" L
          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色
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          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖) @" O" g* x( H1 _& t
          出锅的时候洒点葱花
) H1 j4 t! i' {1 n4 F7 E! `
4 [3 L9 G6 k6 J/ K: B加上熬好的小米粥,美得太,呵呵
  ?4 }6 c$ W0 ^' S7 `- Q! N5 [! p小米粥忘拍了* B9 Y- A: R1 r3 P, J- z

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我都爱吃,哈哈
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不错!宫爆鸡丁我爱吃

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看起来很不错啊

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额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?! X3 X- H/ o; A' t, O7 h
热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了
9 O0 }; W- Q0 k& F7 i# ]! c7 o额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试
坨斯基

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太有食欲了

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都是我爱吃的菜!

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这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

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香呀
国庆他爸

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不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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懒人也来发帖,简单的中午饭:宫爆鸡丁、素炒包菜、土豆红烧肉 ...
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