‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 10 | 浏览: 1620 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17525  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-06-29 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
楼主
发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑 $ W. T$ d) ?+ A( A
2 G' X# W9 d7 c
    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。* X& D3 l/ m0 l7 a
    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流
, ^  ]  k; H9 E; {' o. B0 p; t; U1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。
9 N0 F8 ~7 R9 K    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米  M  @6 i7 p& {9 q) Z& P
    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉& I# A% O! b2 c) M8 x6 b1 v
    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制
4 |6 `; i* H  K2 o
. `! S! j7 U1 n8 h/ g          莴笋去皮切成小丁9 T! R2 I) S+ k8 W9 c! u

2 U4 l: h; q. _1 }6 b5 W1 O: s          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦
# v: E8 L9 v3 n3 D. o9 {7 f: l* Z- ?$ Z* u' `# f7 P
          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了9 S6 j1 n% ^# N) }

1 n& F; ~' ~- h6 j% J+ @6 E, a          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻
* w7 ^  m; W" n4 G/ D/ y          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒' v. P. i& D" s# F1 n' B
          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片
7 `8 f) i4 h: T6 w6 T1 @( B          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。
: z) x' i, B/ l: M; F8 S' J8 n" Q( q/ n0 c, H& f9 w
2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。; O& |* q$ v  F$ ~+ V
    配料:包菜、青椒
, K$ ~- }- w  W2 _, V! y1 A    调料:盐、花椒粉、葱、蒜
! Z0 W) U& d! B. l' [/ w    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
5 J# }$ z# Q0 w4 A- S          青椒切细丝
6 `6 t6 Z3 o& I6 X7 v
9 L$ l8 M( u/ O2 I          把盐和花椒粉配好; n; k" A4 K9 \: S- o
          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆
! u- j  O2 ?3 Y
6 v$ B! e/ H/ a; K! W3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈
, G( H0 l7 |, x    配料:土豆、提前做好的红烧肉" s; Y) j! g2 L0 N
    调料:盐、红烧酱油& q7 q- j* H( M
    步骤:先把红烧肉放锅里加热2 x* _( }  N: D% A% p
          把肉肉捞出来2 Z5 e# k& }! d& s

8 t+ M) X7 J9 c8 d& V          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色* ]' v, K2 X6 P. ^5 ~6 o0 W
3 \2 J6 E% K0 P: P+ i
          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖
) R! y9 y, o  V. X0 f% W5 ?' o          出锅的时候洒点葱花, u$ t! v1 q' l7 s; M
; z& p# h! ]8 {+ J/ a# }; q; Z
加上熬好的小米粥,美得太,呵呵: ]- f( ?6 T  u# K' z5 K, ]
小米粥忘拍了. H0 b1 c. y% m' b2 j) b

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
我都爱吃,哈哈
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

不错!宫爆鸡丁我爱吃

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1402  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
看起来很不错啊

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17525  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-06-29 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?
' y' c+ F& K; e  f; G- @热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了
2 \  T- t% c1 \9 [' C2 _% |额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试
坨斯基

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26773  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2007-05-01 
地区:
街道:

Medal No.11

太有食欲了

Rank: 2Rank: 2

经验值
170959  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2012-01-01 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11

都是我爱吃的菜!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2388  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-10-05 
地区:
新城区
街道:
太华路街道

Medal No.11

这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

Rank: 16

经验值
547136  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-03-04 
地区:
街道:

Medal No.11

香呀
国庆他爸

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
14787  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2008-10-01 
地区:
新城区
街道:
长乐西路街道

Medal No.11

不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
‹ 上一主题|下一主题
懒人也来发帖,简单的中午饭:宫爆鸡丁、素炒包菜、土豆红烧肉 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部