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楼主
发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑
% r. r: O: {: x
6 y0 P2 q, ]! t9 N) \, d& F, H    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。9 V5 m, C6 I( x0 S7 w% ]
    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流5 V3 Y4 R5 x: L' ^, {
1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。$ [  m. q3 P( c9 {  h) R& H
    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米
1 b# A9 I% L4 t" \    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉
4 t- y! w& f, o2 r; {. t    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制9 l9 X3 ^9 Q! N, D: |/ t# ]

- n% P6 ]7 ]9 C1 C0 n& E          莴笋去皮切成小丁3 ~; o! |0 \' M, [' n5 y) R

8 v0 j+ m# k: i9 U0 C          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦
9 z0 A1 A- X- w( i- T6 n# j
! C. M5 d  r3 _          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了
0 E% ]- H- t- [# j' X3 Y( Q% ^1 j% c; D8 q* }2 M1 b; v
          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻% n5 p5 y7 _; R4 u) i+ B+ M
          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒3 T. X) Z9 |  _% q+ U
          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片! f2 _% Y5 R3 L$ O
          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。
+ t0 g. K( B! c9 `1 b$ I9 r5 z* ^- R0 I/ |6 _( [, r0 [( C! n. x
2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。
  ^* }3 h9 }8 ]" W" E6 j; n0 K    配料:包菜、青椒! G, X) x% k! t9 l! f
    调料:盐、花椒粉、葱、蒜
/ y9 T9 T' J" \% G7 M* `    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
3 |7 d- {3 k' ?! t, {          青椒切细丝
$ s6 m9 S7 F( E. W3 X- g" X
% F1 T' e' a: W" P9 T          把盐和花椒粉配好7 e, U5 E; i$ H& @! g: A
          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆
# [5 X- I; m# W% j" K' M8 @/ T0 E* s
* R2 C# t' s* h# U+ q3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈
- \1 W  q" D3 Q& y0 ^1 \    配料:土豆、提前做好的红烧肉
$ Y3 C. a# Y  ]& q  \    调料:盐、红烧酱油
% F: c4 G$ Z6 A    步骤:先把红烧肉放锅里加热
: |' w1 f. n3 [! U9 q3 h, l          把肉肉捞出来/ W4 [* L! a, c. G! D* W1 b. w0 W

+ q/ }! Z: N' Y( N          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色0 D% I' j$ A/ e

% z3 u4 X) v  P& u2 z          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖
4 x4 t4 [/ C! i. c9 [& j: _" |4 S          出锅的时候洒点葱花
% v) e5 c. R+ @: V. k! Z0 j& d: K3 K) b# u2 I# j) r
加上熬好的小米粥,美得太,呵呵
0 Q! J# Y' d$ I0 F, G小米粥忘拍了& p7 s2 f3 q; K# h6 t3 B; ]/ l# ]

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我都爱吃,哈哈
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不错!宫爆鸡丁我爱吃

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看起来很不错啊

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额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?
' q+ r$ L& U4 C: l" l热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了
  J' W/ F! B$ t1 ^- _额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试
坨斯基

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太有食欲了

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都是我爱吃的菜!

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这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

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香呀
国庆他爸

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不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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