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回到家立即开始我的烹制方法:6 O, Y: u+ W# F5 r7 ^$ q1 A1 X
材料:鲜土茯苓200g,草龟1只(龟肉连龟甲同用)
) |& j0 R1 E. R2 U A; n2 I猪骨(猪小腿下骨)250g,姜3片,(4~5个人量)
. T0 ^$ \& y! k; o9 k先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水熬半个小时,然后放入龟肉龟背和猪骨 生姜再熬2个小时后,加入盐便可,龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。
5 N# b" @" \% J) W+ H' H& Y$ d*土茯苓和茯苓是两种不同的中药材:茯苓又叫云苓,它主要有安神健脾和养心的作用;而土茯苓就有清热祛湿,利筋骨的功效。
# c3 U0 B, }( ~* o4 _& F$ r最后出场的老火靓汤;5 ~! u9 f6 E* ?. v( w# Q7 h
浓浓鲜甜味道,龟掌除了细嫩的肉质,胶原质也十分丰富,一点都不腻,连续喝了二大碗,晚上睡眠好很多,哈哈,不知道是不是心理作用。+ ?+ R/ T/ i3 t$ |& ?. W- f9 B
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