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回到家立即开始我的烹制方法:$ X, i, |. f2 T2 E+ E# k
材料:鲜土茯苓200g,草龟1只(龟肉连龟甲同用)* ?) l! q0 m/ u
猪骨(猪小腿下骨)250g,姜3片,(4~5个人量)
* p& \6 q. ?1 S" f [6 j先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水熬半个小时,然后放入龟肉龟背和猪骨 生姜再熬2个小时后,加入盐便可,龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。
$ d6 `0 u9 x; q' v8 U0 Y8 `*土茯苓和茯苓是两种不同的中药材:茯苓又叫云苓,它主要有安神健脾和养心的作用;而土茯苓就有清热祛湿,利筋骨的功效。! ?7 T; S) G- R" G( U" G4 y( c. n4 l
最后出场的老火靓汤;- d3 T" C8 P% S0 w% w$ h
浓浓鲜甜味道,龟掌除了细嫩的肉质,胶原质也十分丰富,一点都不腻,连续喝了二大碗,晚上睡眠好很多,哈哈,不知道是不是心理作用。
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