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回到家立即开始我的烹制方法:
' y ?9 i4 h9 A6 A1 }材料:鲜土茯苓200g,草龟1只(龟肉连龟甲同用)& u# ~; U0 n6 v2 H$ w I* @$ V
猪骨(猪小腿下骨)250g,姜3片,(4~5个人量). P$ R, \3 q5 _8 I( [- B l
先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水熬半个小时,然后放入龟肉龟背和猪骨 生姜再熬2个小时后,加入盐便可,龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。
. t! X2 X8 R& i R*土茯苓和茯苓是两种不同的中药材:茯苓又叫云苓,它主要有安神健脾和养心的作用;而土茯苓就有清热祛湿,利筋骨的功效。1 ^. D, L! |! K; x0 k
最后出场的老火靓汤;
# M$ T) V# Y, m5 l7 S( W9 J' a* m7 y浓浓鲜甜味道,龟掌除了细嫩的肉质,胶原质也十分丰富,一点都不腻,连续喝了二大碗,晚上睡眠好很多,哈哈,不知道是不是心理作用。
! d2 W, L9 O1 x3 {( W; A# f" v7 `1 T/ L$ Y& a
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