小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
" S( I- H1 _4 M! w/ h身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
; I6 @) E  Z9 v7 _  K/ d" A# [, i如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........- a: V5 F# D) W, N
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牛蒡的功效：; T* l! v; z; C" z7 b/ J* l
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
( e2 R$ e0 K0 W( Z  |; y5 F(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
- y9 y& d. n. v7 P(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。( z; G1 k; o3 b% W% `+ j/ I+ F
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
& O4 x, [" ^2 A/ @1 C- l3 K(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
) {+ I4 @- j& I- p4 t/ H- j牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮6 d' b7 X3 E' I7 |2 L

, O6 Z' b, |/ N( t今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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原料：( o, k. a  w( @$ u
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。, A6 Q9 J  S, Z0 J+ i3 r' F( |( {

! v/ C  L6 E" K5 Q7 w3 b做法：/ N* A0 @% U. T( R
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。& m7 V( p- @  }) K7 X1 Q6 }
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
; q; T- D: x1 q% {4 L, C6 U3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。+ F$ p. t+ }: e0 c
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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, Y, U* b. R0 t6 q- K# e" R) y0 K煲好汤水的图片给大家看！# n. @. P# y7 s0 c% x( J2 B7 F  Q. p

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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
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+ b  Y  t/ L3 }' o+ R" r不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子  l, z. G% p# T

; E  D* j" Z4 x食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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# P0 j' V  c( d* [9 B2 J/ d) W牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。, A, k7 F# r3 {2 @
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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+ K; q: N  v. r  d2 `+ h* n牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
: C. N. }: {$ u/ U* ]" n% D( J一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。0 `8 g  r$ {) R
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。1 F; Z5 h8 K  A9 Q  X
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
/ i+ j% O1 L2 D' V! Z5 K8 l8 o! P3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。9 ^# E2 D9 n4 k  L9 `8 t1 m- T
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。8 V* f1 w' w5 L3 ?% A
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
( f, j( q; s% W0 }- \4 c  q- T* p6、坚持饮用一个月就会有明显效果。' Y6 y; E2 {( y# A2 \2 x

3 N9 l  P9 n8 l. g4 l- K相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！