小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。! [1 G. _0 Q0 z- y7 l& A5 E4 J
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
/ x8 j+ u; c3 z1 R4 b) t5 }如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........3 d  g0 l' l& e, Y$ z
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牛蒡的功效：& \- i9 i- s& g7 W
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。3 t( J- ~# ~. @2 P, s9 l7 H
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。; T; V' O' H; S0 z* m9 A+ S
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。: E& p  y8 \, t& ?, e9 Y* g
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
' q* C! W( ^* h(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。; {5 F' Z$ e0 b' X0 v- e
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。8 E, |$ M6 I& R
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮# N, v# ^# m* `# Y* }4 ^5 E8 E

) n2 s4 J9 l. `5 ^, \; u3 u' q今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。/ X/ c; I* m) i) l+ c! U

6 O9 Q# A3 S5 p* |1 z! ^原料：
8 }$ c. c: F+ D4 X3 l9 o7 m猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。7 T- K. R& ~( E0 a

% ~7 Z9 |, n1 ~6 V6 H$ F- C做法：% e$ j. z2 d  w. W& F) q! G$ A
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。) |3 z' {5 m- a* W( J& m( W
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
7 k4 v7 `" Y9 J2 Y2 k3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
9 t# l4 m, g5 v0 z8 V; B3 s" n4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。( h7 h& o8 E' t0 M; G! o
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煲好汤水的图片给大家看！
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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
0 H/ e0 }7 d2 c- Q  Y
, F* Q/ @( u! a) T6 S2 \7 o. u! j$ U不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子, s- H1 r2 C! u* }7 b

; ~( L! \, u" p7 p7 S7 m食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子0 p  j  o9 s' H% |* H  b) r

$ i! G2 I* ]1 z1 J5 q; M# n+ ~牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。- t( x1 v& C, w" E# ?$ z
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。  ^3 ?9 n. Q; C$ D  v8 V) E$ l

5 _% T  ?+ f5 t* x% C, F牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。/ L- h$ \# i+ M! ~+ v5 K/ {
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。3 t& b3 C. k- u
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
1 {2 v- r) T$ I3 j9 j2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
  B3 N" h( ?' q4 g6 Z$ \3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。7 T% h& x) y1 K, R6 P) y0 |
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。1 J6 B1 N/ e/ D: F
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
+ Y! n# i0 |& `2 P9 K6、坚持饮用一个月就会有明显效果。  E) r# ]6 J( K

9 \/ E, v  C. v9 e, @相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！