小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。  A8 A2 \5 P0 U  O* U
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用5 b& |2 C. M3 ^' d" n! `* M
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........% `1 b8 @7 B+ E( u. v7 V

( L- ?2 e7 [; M0 d牛蒡的功效：
5 F! d) ^3 g9 q(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
+ n. T2 O% e! `. M. V(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。. q  `0 N& _- o  _/ B/ {
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
6 T1 ~/ f: F4 Q1 }5 Q(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
& \# \' F: [' g. o2 }2 _( T(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。: v6 l! M/ R/ Q/ D

2 @) I) }5 \' q" l. w# ~《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。3 e+ E" c3 n4 K/ T3 `$ l
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮! [. Q9 v5 y8 W

4 l* u' o3 L: o5 ]今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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/ ^1 ?/ q. ~6 y2 E+ g, ~+ D6 y原料：
1 w# F: L8 h4 D猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。# L- C6 Y* T! G) d- }6 i
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做法：+ E8 u9 s; J1 P  c" [! T+ n7 j# E
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。# _- }! I4 C% g5 I- Z0 v+ U
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
+ Y; X' ]$ j2 j7 f1 L+ k' A3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
) i5 m% M, Q' V" ~3 I' G' S4 Y4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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煲好汤水的图片给大家看！$ T* N# e9 g( |
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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子) j! H) L0 i; M7 ]8 B

2 h8 u* T. y8 z# O9 m& v& |: _不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。5 F7 A; |, ?9 H9 h4 h' ]6 K9 [
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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& V+ T! i# \4 _: f7 {/ K/ A牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。" p. j: P  z4 j" ^: B
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
2 Y& S. U8 B+ H9 d1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。& U8 U9 L1 f# S6 w- ~3 B9 o- C
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
6 R* [$ b& p* K- h5 l; z$ V: J3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
$ R5 q4 n, B  W' N( f4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
. D- O9 Z% \: g$ R4 u, N5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。% ~: _6 @1 K! A' G/ X" v2 \
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。; F1 A  ]8 f2 e) K. t# R4 n! T
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！