小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
, t9 Q0 `$ _: g6 e. v1 I1 V  y身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用6 v; f* f2 M+ e  T2 f
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........$ [& \5 K! G. l0 ^

3 m% I$ N- D5 w. T牛蒡的功效：/ ]$ _2 ~/ m% E
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。7 W* ?  u+ W  L8 o1 `( A) ~* `
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
: x8 E# U- f4 f9 p- t4 P(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
. |* T0 J7 j" n. S(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。5 B) O1 T" z/ }# Z4 g" F  L, ?8 [
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。8 H! B% L, v# e9 N6 ]# r" O

9 d5 }5 {. v( t) b) d1 r《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。* ?6 y" w# N; K' o6 D6 ~7 S
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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) @+ t) \- `& X6 J1 ^今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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/ y3 M7 C/ i+ k- C: M& n+ y6 l1 m原料：. l* m! z! _( I1 p+ n
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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做法：
. @7 x1 Z4 j+ s! A/ L! A1 i1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
& ~; P8 R+ R  n2 q2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
9 A+ }) G- r2 y# }3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。. w1 m4 L8 G+ P& q- n
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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煲好汤水的图片给大家看！
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8 a3 U% C& J# S+ G

guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子1 q  p3 ]  }/ k! u9 A
" d: a4 E8 t1 o
不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子8 k, x. L. N" ]" ^9 A9 N7 K- i

. \' b* o. b, W5 y食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
9 q9 i8 ?$ a! ]2 P- Q! N7 d
$ g$ l, Q! U0 p4 F0 Q牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。% l; K9 G' z- l* @$ ]* M

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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。" N* h8 N- m! F1 S) q& `! a2 O2 V0 i

" F9 S0 b0 s! i# }& Y8 p5 B+ O" e牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
. V3 O9 h, A& V& j) L. B/ X一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
1 Q& I# K& N- i1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。7 ~4 O1 t! g  \5 \* T
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。$ Z7 B2 U3 u/ j1 S  F
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
0 f6 o: b0 r& m, S# G0 r4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。2 n. t4 K/ E$ d6 ~0 k% O. l
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。7 z8 h% u$ j4 B: X& x5 e
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。3 u7 J& ]& b& J6 F9 b, ^6 @

8 J: {" x/ q  `% J相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！