小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
) T; ?) g1 P3 n+ B身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用5 N, u/ L  @$ U& L" R& [& C
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........' B, ~  k" L0 h& x0 @9 S, k

2 T! @. \: _7 S) a: |( x- v8 f# \. N牛蒡的功效：' i# _& w' |4 P, {
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。0 J$ D- Q9 g( g2 G) O
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。$ Q8 X0 T; e' W8 j3 a
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。. v7 Q* k6 u: M4 I, H& h7 c  K
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
" i( x+ a& ^* u3 A(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。- }8 c. R8 [- B8 A
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。& f* Q! O% z9 ~& `) V5 N1 m' o
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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* u2 e7 Q$ X' U( ?, P5 C* d2 r今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。# J" J8 o. {& z+ B+ v/ c
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原料：5 Q2 n1 ~; g: D% V) S
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。8 k; E5 b  Y7 T6 @

% R* J. E2 a6 l( U5 d1 t做法：
# k& t' V& K# ^# M7 U, [$ [1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。3 A! A  l& Q* }- V$ r! [2 m
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。% ?! @. l1 G" U' q
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。5 B4 d- D! G# d( E" V+ _* z: \
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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煲好汤水的图片给大家看！, z. O8 f" m& K5 l

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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子: M& X# m  I  f) Q% s) X

9 `9 I+ I% f2 U9 R/ b/ D8 t2 C不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子1 s/ |, u( D4 f
* Y0 @& q: w$ m* F0 m% s, `# D! P& F
食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
5 e+ n( s# U' L/ u3 K; k) H9 ?% R0 S
牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。# \! b; L. B/ y) Q# M0 z; f& d

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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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9 w3 O5 y- Q1 @牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
( ?4 e. N' c6 `1 M* E3 }5 H, e8 I7 H一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。7 e* o8 e$ @9 ?2 b" K
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
3 ~6 J8 D: P( t' R" X8 r. _( p2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
- N* S+ n1 F! i; ]! o, ^0 P+ w* q. m3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4 w8 U4 \; E7 E; E$ o4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
" N; p, W) a3 o( O% D5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。* v. @" V1 k) \% x% g( N
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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; z/ h4 o8 K9 {5 K8 Y相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！