小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。3 @1 b6 p5 {7 Y2 g
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
3 H+ L& d' s& t1 y6 @! ^3 c/ b* U如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........- p( ?% d/ m4 i/ g( _0 ?
% M0 s+ K% {' O2 Y
牛蒡的功效：) t- }: f' z  g+ }, N
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。7 T% {1 \& w. z0 ~- r
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
  S1 c" t& L  ]9 x( \(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
6 A. y; t, o9 h2 h1 e(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
  y. E! o6 p$ G  ?- ~- v+ @(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。7 |( t1 o( F0 u9 u: A5 t/ ~

8 Y2 k0 L- a0 Z3 z8 f  d1 C7 E1 o《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。5 x) p( \) A  _* g' Z
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮' ^0 K9 W# s( }9 W4 }' U
0 H+ {; W  d. N" {+ P
今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
8 E$ T4 c, Y' A. _& l, v. w, J
  R- S) Q- v. ]9 p. M, M. f: i; B7 R原料：
2 J. h; x. ]% R7 D6 o. R猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。/ n* L* a  ]+ g  y3 G' d& y

2 U% d& q$ m9 b" k. r做法：+ c5 d# F: R+ M! v
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
' r; Q- o: w3 c+ d  ~) i2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。" N8 N, N  e0 P" e  |9 K
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。- `; l& A7 f' j( Y# ^+ F! x! T7 _  E9 H
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
0 I6 l4 I" W. O0 h& G- J
# D1 K! U9 F1 V8 [( E; R煲好汤水的图片给大家看！
% ^* y* P$ g8 }' _0 o6 y
- Y) [3 }* M% L. f, q! n

guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
0 T2 i2 }; b3 W) y4 R/ ?) W. g+ r: \5 h; _; W5 ^' ~
不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子- l4 K! @3 v8 k
: x4 K' T) {2 B: o' i; n5 @* q
食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子% v/ t& n2 E" Q0 W: m3 l. y

9 y) W% B& x& }牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
- i3 H1 ]0 p2 O
: V& M3 T& S8 I; h/ I, ~: T1 E. A) K) s4 Z9 u/ M! z; E1 {9 R
. e( V1 b& e& L( a+ O
  a7 h5 @1 A2 a( F

小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
8 j* ~+ {+ p  K7 ^" b, R
7 |0 S1 k9 R$ z. s- }牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。6 n. {( }8 H% |: L# f1 j7 N3 V$ E
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
' N5 H4 h0 T6 `) K$ e1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。  U9 h* ^+ z, g$ i8 A8 y) {
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
1 w, {. }/ w' u3 H3 [4 c3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。: R( K9 s4 O; Z+ d
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
+ t( X( u& k; F. @2 w. A5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。1 S% x; F( w( M
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
+ Q9 f: q7 K+ H  w+ [7 h7 W8 m3 t; W" A* s' J, {% g
相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！