小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。- y" ~1 f8 @7 g# D: `* L# u
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
% r% ~. B5 E! f# ?6 y如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........
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9 ?  e. B( W$ b( w) Y) _! [0 @  W0 g. Q牛蒡的功效：$ V- ]/ u/ p2 u# c
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
* g$ a0 R8 t3 D(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。4 }/ E# L) E' R; @" q$ z
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
. O$ w1 p  s0 C+ t$ c# s) h(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。8 _1 w4 @; l- F
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。; A9 @7 d. f9 J8 \' Y( e
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。% i; c- p, V# J* j$ l- D. C+ ]" l
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮( E' J: ]) h( v/ F5 m1 t/ z
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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原料：
; Z/ l! N; T+ ~6 l) j2 K猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。+ Z, I- Z8 |$ m- m  c% X
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做法：
4 }2 g+ _, A/ G7 |1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。* @4 A! A/ B. p3 m3 z% r
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。$ Q+ H# J0 V6 D7 y; @+ n3 ~2 {
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
" i: t  m. W2 Y: n+ I9 Q8 r4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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2 _/ K2 K% z7 ]煲好汤水的图片给大家看！
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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
1 Z# h9 w  v, O0 K  Z$ u( S$ ?6 ?% p# e0 ~7 S
不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
; ]- G7 r, r' O0 g
2 S% F4 s; z' ^6 P) _牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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, w" q; b( }$ b0 g牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
/ [) y1 s8 N9 ?4 w6 y5 ?1 e. k! W一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
" J  S! I: @, x- a2 Z3 b& Q4 \1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
3 U+ ?, k6 @7 a& T9 b) y2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
6 {) |+ w+ x+ b8 {3 N$ ]  x3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
: q% i0 n2 r4 N1 w  g  v4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
4 Z6 `8 z! Q3 R2 h3 ^$ v4 }3 S5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
9 _, o2 H9 \! k6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！