小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
1 g, K, d: m6 g. h5 J* F身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用# v! r! p  E- h+ C; u! f
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........  u9 e( M: b4 x3 Q8 |, X

1 F* p) i" M( p* ~1 c9 K% O4 H4 s( T牛蒡的功效：
, q5 @8 l  M" S7 |) I' W3 \( O- Q8 q(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
4 B; V8 P& D" H9 w& e(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。( s( ]' x. r! C
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。: u* n$ m3 e7 y6 I! p2 p
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。5 h* x" l# K% _6 S4 Q
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。( Y" ]7 M- {% j

0 z3 b4 N1 n) q1 x# B《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
  Y* a) Y) J; ^牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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. s( \# h/ F+ C) N% f8 X3 {; b# A今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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原料：" O. W- P' R& u) |
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。5 x( E) M2 ?' x# e( ~4 ^8 w5 [* c/ t

  v* _! f( U: S做法：
% u$ |/ P' P3 Y; l. }1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
4 p% P8 b1 P# L6 Z# y- [2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
3 ?: D' |0 \* z3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。9 ^. h9 f' [2 a" d- |8 A
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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$ [/ ?' f' I6 J+ g( K, a% t煲好汤水的图片给大家看！9 A9 u, H: r9 I" m) a0 m& p
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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子" E7 q- F4 `; H* }: Q3 R, A

) N3 s0 b1 h8 H* X) N0 M( P不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子* j& T* l0 t& G& W
3 s8 v. _" S( i6 u, A2 b: ?
食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。8 d6 f6 B% D' M( S- V: n6 A. x

% `9 e9 l, j: ~1 ^牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
1 W) }7 O4 M% f! Y  n一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。2 X# T4 P* C) O4 r( i
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。+ F0 e) K9 p6 h1 u
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
, I* z+ d3 ]3 d. q! Q3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。- p: s, X" X* z2 @+ }$ D: T& P
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
6 d& g. T3 {; E7 |8 I3 D: k+ x! t5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。" L4 R' K) z; s% H% o5 K
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！