小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。8 ^+ g2 @9 Q& U. Z' Z2 w( ]
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用- ]3 P4 r9 E+ e
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........) ^7 r! S; k* o: V; P
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牛蒡的功效：
$ A2 W0 u5 G6 g2 P3 f(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
; V! k; c+ y3 ?- s+ h(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
* g2 ?3 G2 t6 r(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
* i9 d' m3 f7 o. B(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。  x/ @! O9 K2 D, v" `4 d2 w0 c" m
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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6 E) J7 }; P+ N$ R《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
) V5 r+ [; }) f$ b+ M8 q牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮; ^8 ?6 F: g# U' J
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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原料：: t6 o  a2 A# L) K0 b3 O
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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做法：
0 w, W/ d- c/ o# n+ x+ a1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
8 N5 H% g- f) T) U/ e+ I2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
0 j9 l5 n, i5 f7 z3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。8 j4 ^5 K" f& E7 N6 q
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。+ ?+ U) z7 G' n; }
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煲好汤水的图片给大家看！8 ?* P; F) \4 {; T" {& Z

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guaidiandian

哪里有卖的呢？

天之娇子

学习

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子6 P5 ?! A5 \, h0 M4 n9 _1 y, ?6 K
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不过天天吃，也会腻烦的。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子" N8 m  R( F) O8 v9 o6 s

5 z# J* W4 `2 q7 d7 Q食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

康康妈妈

学习了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
2 h- h1 e. f% ^; `1 c0 B5 i4 U4 ?4 B
' P/ t5 H/ Q7 P$ A4 b牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。6 m# ^4 K$ o+ u2 T# y1 L

" F% \7 d$ c, a' j1 v( K: ^* r$ h牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。% S3 y- s" o7 [" ^
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。/ I9 J9 g9 n: p+ k  ?
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。  S4 b  K' l$ o8 A
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
* q3 f1 X( l8 W0 [0 G# u3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
2 u/ o2 D  Z) X4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。" @' e  C' e( N9 d2 ~+ I1 ?8 i
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。+ j* v& k9 k$ k/ f1 Z
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。) c0 D% b; B8 T9 B7 k$ {9 F
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！