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本帖最后由 笑笑娟 于 2012-3-31 07:03 编辑 ' |9 u: f, l0 P% s/ m9 A* r) O7 P" D
# I1 J( L+ t9 R H8 ^4 i 荠菜,苜蓿,白毫,槐花这些春季的应季野菜会相继大量上市了,天然绿色,营养丰富也好吃,今天又做了次土豆苜蓿饭,来个大家分享下哦
, ?/ f$ L9 z% l% N- S) K* V做法:苜蓿摘洗干净下开水罩熟,9 S+ a4 t- e6 v( m0 }. l
土豆蒸熟拨皮压碎成泥状
0 r. `* o6 V6 ^: ] 油锅放葱花调料翻炒苜蓿,加入土豆泥搅拌好出锅啦。
7 L; E* i. P0 q. D$ i- z野菜拌在土豆泥里营养很全面哦,宝宝吃也很合适呢。4 |2 t. S# ]8 X; _# U
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