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[美食DIY]

多吃野菜好处多之——土豆苜蓿泥

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笑笑娟
果果妈咪

硕士

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楼主
发表于 2012-3-30 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑笑娟 于 2012-3-31 07:03 编辑 ( _4 l# @5 r3 |- q
5 G+ {& t% P, O" a0 V
    荠菜，苜蓿，白毫，槐花这些春季的应季野菜会相继大量上市了，天然绿色，营养丰富也好吃，今天又做了次土豆苜蓿饭，来个大家分享下哦- n# C" L9 d. Z- B5 _* Q
做法：苜蓿摘洗干净下开水罩熟，" \% O% K5 O  P, Z5 ]. i9 F) c
         土豆蒸熟拨皮压碎成泥状
& k7 Q4 B1 k' e" n+ r          油锅放葱花调料翻炒苜蓿，加入土豆泥搅拌好出锅啦。: t5 b& x6 U# _9 ]0 ?3 l1 ?) ]
野菜拌在土豆泥里营养很全面哦，宝宝吃也很合适呢。$ y' i' @: n- [8 I

7 d! G2 {( i5 c# `# n
* V2 O, W: i* O( L
6 _( F5 f: F# U9 B; u4 x
& R7 N6 C! R) @; X9 A9 l! h8 k3 }& n7 |! I% J  n$ n. o

( j3 @* S; ^- F+ W& W
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 30 + 20 做法很有新意

总评分: 经验值 + 30  金币 + 20   查看全部评分

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笑笑娟
果果妈咪

硕士

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25#
发表于 2012-4-6 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小米2009 的帖子
9 f/ D3 H" j: B) ^% t( W8 I
7 b1 }% Z; d! i* p" b3 b7 K亲过奖了呀，我也的自己瞎倒腾呢，呵呵
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

24#
发表于 2012-4-5 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个美啊: G5 k5 G. V: W
怪不得果果一天身体棒棒的
3 A+ n+ [2 D0 i有个能干的妈妈啊哈哈
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奶片妈

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23#
发表于 2012-4-5 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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天之娇子

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2008-03-02 
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22#
发表于 2012-4-5 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
馋死人咧！我要吃捏！
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飞飞妈咪ann

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2012-09-27 
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雁塔区
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21#
发表于 2012-4-5 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着好香啊，呵呵！很有创意！
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阿拉蕾de妈咪
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

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2010-02-13 
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20#
发表于 2012-4-5 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就好吃
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阳台农场主

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长延堡街道
19#
发表于 2012-4-5 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了    多谢
不错呀 我自己种的苜蓿去 呵呵
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琛宝哥

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18#
发表于 2012-4-5 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了    多谢

点评

阳台农场主  不错呀 我自己种的苜蓿去 呵呵  发表于 2012-4-5 11:21
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幽幽
阳阳妈

上高中

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爱心活力豆
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2007-04-29 
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Medal No.11

17#
发表于 2012-4-4 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，咱也学着做
* `$ a, Y( X- `% O  h  F
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涵涵棒棒
涵涵棒棒

上初中

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2007-08-26 
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Medal No.11

16#
发表于 2012-4-4 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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小雪悠悠

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爱心活力豆
4  
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15#
发表于 2012-4-2 23:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈。我今天做苜蓿菜麦饭了。8 r% L5 F- Z, n- a- L- g
土豆泥这个，我一般是跟青菜拌在一起。呵，这个好像是跟坛子里一个妈妈学的。
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思心兰-西安
卓奥妈妈

幼儿园大班

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2008-07-14 
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发表于 2012-4-2 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ真厉害啊！
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我是沙沙
芝麻开门莎莎

上小学

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南院门街道
13#
发表于 2012-4-2 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃哦
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esther1922

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0000-00-00 
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莲湖区
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莲湖区
12#
发表于 2012-4-2 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有创意！
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笔妈

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1777  
爱心活力豆
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11#
发表于 2012-4-2 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错
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益力多GG

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爱心活力豆
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2010-11-01 
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街道:
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发表于 2012-4-1 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的很适合这个季节吃哦，顶哈！
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家有小疯子阳阳

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2045  
爱心活力豆
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2008-07-22 
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金台区
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中山西路街道
9#
发表于 2012-3-31 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好饿呀，馋了
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筱笑翛

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74496  
爱心活力豆
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2009-10-12 
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新城区
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发表于 2012-3-31 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
组合不错
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佳佳
乖乖娘亲

博士后

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经验值
682374  
爱心活力豆
62  
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2008-05-24 
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Medal No.11

7#
发表于 2012-3-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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