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本帖最后由 小猴精姗姗 于 2012-3-31 11:34 编辑 ! G {2 V0 ?2 j/ x' [* K: O, ~
% x3 O' P# O; d- \# ^8 F西安污染算是严重的了,最好的措施就是多吃五谷杂粮。” 五豆养生:红豆、绿豆、黄豆、白豆、黑豆,添加少量枸杞磨制成豆浆,早餐前饮用为佳.调理五脏,谁让我是懒女人一个,还是省略一半步聚,直接黑豆红枣枸杞吧! R. Z" g, \* l9 }4 l, }
8 g6 i0 V+ ~+ H1 h) s( \过滤出来的豆渣倒掉很浪费哦,可以利用它做成一个香喷喷有营养的大包哦。
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加入芝麻粉
0 c) n% J' k* y$ j! z9 N面粉
/ I3 e# ^. s* F8 ^) C( H发粉
4 N6 P/ E i0 y9 g9 J" T按比例揉成面团,静侯一小时,洒上松子粒,比较香可口,既难看又增添营养的大包哦。
3 I" F- L, o q* K7 H- ?
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