心爱的人儿

材料：虾仁300G" t& K) Y5 g  k9 l4 W% k2 P
新鲜百合半个1 h5 z& _/ B/ e( g) u' C+ [2 \
青椒半个
" r' l1 p, `3 {1 N2 Z6 j
6 j. |# [, x1 e: Z8 F+ {. [1 I- b调味料：蛋白：两大匙
' G/ D& A$ d1 Z9 P6 |盐：半茶匙
# ~8 T8 @" u6 x, w胡椒粉：少许
3 k2 x# O2 s4 a. P$ Y* e2 J粟粉：半茶匙2 c  f6 ]* }! I2 y" n
豆酱：三大匙
$ F; P* L2 n( D* J: g' J) }5 o' [酒：半大匙
8 r6 ^+ y+ W* ^5 {" ?, Y2 E芡汁：半大匙
" _" d% q0 c+ A6 o5 w) R$ o  `9 I& m2 v( t7 K
制法：
9 ]+ C- w6 b; W( W/ ^% M/ e1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分) t3 l4 K! @; ^" W/ h
2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条
6 k9 v; m  f- ?; `( ?3 t3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒8 C  l: z1 R+ f$ S* W+ e
4、炒匀即可

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表 : m2 k/ D) f; Z" s! }+ f( }. f
LZ上些PP嘛

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6 \  E, C+ }' G8 u+ S# q' A
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

爱斐妈

LZ上些PP嘛