心爱的人儿

材料：虾仁300G, N5 A* f) f: C
新鲜百合半个
  K/ g( r9 ~. W- J青椒半个8 S* s; \( F9 W) r. k/ ^8 \! P

9 d# n: s. f4 H3 J$ [" m调味料：蛋白：两大匙
+ f" b( Z6 l: o& V, \, _& `盐：半茶匙* @9 R3 T/ E# r  z4 c# C
胡椒粉：少许
$ j& a  c" v0 z# A# c粟粉：半茶匙5 l% ~0 X. z9 J2 w
豆酱：三大匙
9 K* u, A: p" l* C1 v  b% S7 B酒：半大匙" [$ v4 D% i+ w8 a. I
芡汁：半大匙
8 R9 u$ p$ E- k5 {
( b+ P' F, V- K+ L! Y( l3 v制法：
* F5 k/ S; {4 c! J/ e3 G  n$ u' W% m1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
! A- k0 k$ m3 Y8 i' j! f) J! j; {4 B1 o2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条: p+ H5 [( z# ~/ r: K" [
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
. W5 Z6 y* z7 ^- n/ Z+ E- \4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表 0 `# @8 T2 T: n" Q0 T+ t: \( s
LZ上些PP嘛

4 @' D% A# G% u2 o* B- [& O; C6 j
! d1 n+ @. V1 j. @' L% o. Z: ^
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: