心爱的人儿

材料：虾仁300G& x) y$ x( [: v' o  i
新鲜百合半个
( N$ Z9 S+ F  ]2 S2 r# {青椒半个8 S  t3 D5 Y  T  i+ k
+ Y0 x! ?# u9 S* w2 k! e9 x
调味料：蛋白：两大匙. ]9 G  N1 E3 {" C) M9 H
盐：半茶匙8 E- d6 [% f2 L* p2 s
胡椒粉：少许
  \% O( v; o/ R' e- L+ m. I& e粟粉：半茶匙
3 N4 T2 h7 w3 {$ {+ ?# V豆酱：三大匙
; j/ T( r! [$ S6 j' e. g酒：半大匙
$ Z. E' [$ H' P/ H0 i! C% y/ {- }芡汁：半大匙
( Z+ q* u1 c4 Z
2 w# N( H. s. N5 b, I4 I8 p制法：+ }9 ]) e8 c2 d% G1 d- y) `
1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分; E5 Y' z" g3 N; k# o
2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条
0 v& _* |5 B8 h3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒0 A4 W# y, j+ R4 p/ L: i) @
4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表 ( z8 a! i* _- w' M7 h
LZ上些PP嘛

3 b7 Q0 s) r3 c2 T- ]6 g1 T+ Y
; |) u+ }3 [) [! v5 @
8 P# s: m6 G6 e0 K
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: