心爱的人儿

材料：虾仁300G1 s- t0 u# _9 N5 c
新鲜百合半个
& N, U9 `4 q4 e4 J: p青椒半个
0 d+ E: {9 d' t
$ A5 ^* _" X) u( K) X" E7 M7 ^调味料：蛋白：两大匙
8 a8 e5 N7 b8 X" Y9 q- Z- L" T4 \盐：半茶匙* D3 ?5 v9 j8 M( y) H% t3 X
胡椒粉：少许
0 \; D1 C5 @  Q% P; x, |粟粉：半茶匙
# ?5 {5 o+ n% k6 [豆酱：三大匙. m* C, C1 S* y+ o* k% w
酒：半大匙
! l. ^, T& H1 o: J7 o4 k6 K4 x芡汁：半大匙. B/ z$ q/ D% P2 R
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制法：, G! f9 l+ G* t" G2 L( i7 w& ?5 p
1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
1 O% P; g% R4 }, m" u0 D) H2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条' H3 k7 C) ]% T, R/ Y
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
: J8 S+ {6 N& n: x. g+ ]' v4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
" e! i- |$ u" p8 @7 VLZ上些PP嘛

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# ]) {% M! T& M6 O! \% W* B6 T
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: