心爱的人儿

材料：虾仁300G
1 P5 c8 O. A8 B8 b4 Q新鲜百合半个
; M0 o9 G6 F+ Z( B3 [青椒半个  B4 |+ T! E% g* X$ {6 K
% p9 I; _3 ?( ^6 E8 }7 \
调味料：蛋白：两大匙
' Q% m+ [7 p0 U7 f- h盐：半茶匙) g, @5 q& V7 i6 {& ~( H
胡椒粉：少许  Y; e. d+ k* i( N. t5 z
粟粉：半茶匙
  J5 N' f; D) Z! i! y, H+ Q- o豆酱：三大匙3 ~# F3 r; I+ P1 ?2 J
酒：半大匙( T, q) G' W" [5 S
芡汁：半大匙
! I- ?3 Z1 n3 Y; Q3 V: a; b2 D$ f2 q0 ^
制法：5 s- {( p! H3 {1 M, C
1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
% b% y& }, S3 p. N0 C& h9 P2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条& V8 y. ~! i! K
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒$ w* W% H5 c# M' u2 r
4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
3 W9 O) c& v$ z* H! x/ b4 ]8 BLZ上些PP嘛

! @& l  |- @. O$ d8 s' [: l- K. @" ^
2 e# p8 K' {9 F! I: h, o
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: