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发表于 2012-4-9 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西安的天气越来越热,平日吃饭吃菜,干了、辣了、腻了都不行,要么胃口差要么吃不下。这个时候素菜悄悄端上桌面,勾起大家的食欲,清爽的素菜不会给胃带去太多负担,还能调节饮食的单一性。快来聊一聊吧,看看你都喜欢吃哪些素菜?又有哪些素菜是你所拿手的?, z7 [/ w! o2 M$ N$ I0 @

' q8 C& [8 y6 K2 Z! G; T今日话题:初夏养生素菜为王道,八一八你最爱的一些素食吧!, s- v. ~& D3 r
参与有奖:妈豆10-20颗;经验15-25.( u& _/ s% ?9 E8 c' h) y6 D7 |) h

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素菜除了不吃丝瓜,其他的都吃
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2010-12-13 
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黄瓜烤麸很好吃,西红柿,茄子,苦瓜
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# R, k8 b$ r) f+ w3 k/ D" B7 C+ l/ u$ u
, ^# F" @9 b. G8 C% g7 p) S3 x4 n涼拌三絲,涼粉,綠豆砂。
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西芹炒百合
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Medal No.11

本帖最后由 康康妈妈@xa 于 2012-4-10 16:04 编辑 2 W, @1 k5 O" }1 ]
9 {) H6 k/ I- Z. u/ |' {, ]% d
西芹炒百合、泡椒土豆片、青椒炒鸡蛋、青菜蘑菇、手撕苞菜
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黄瓜,青辣子,生菜,洋葱全部沾大酱,再配一小碗稀饭,呵呵我和老公的最爱
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春夏交际,野菜是首选,又嫩又养生。比如荠菜饺子,白蒿麦饭,苜蓿菜疙瘩,凉拌灰灰菜,马齿苋煎饼,还有槐花麦饭,都超级好吃。
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蓬絮| + 20 + 10 都是好吃的素菜!

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2010-09-01 
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凉拌荠菜,灰灰菜,鱼香茄子 .....
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经常做的就是凉拌洋葱木耳,菠菜粉条。
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女人樱花 发表于 2012-4-9 20:17
: ?% S4 F4 O0 f0 O9 F牛蒡(niúbàng)原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,并被培育成优良品种,现日本人把牛蒡 ...

9 R, y. j& l1 M哇哇,快快单独开贴,给你上首页~这么美的饭菜。

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2009-05-23 
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Medal No.11

 糖拌西红柿; n+ `  Q* u2 F. k/ n" K9 X% {5 v
在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。$ k3 E( @' x1 C3 o
: g: g' q0 N4 L1 c5 a

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一一妈

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蒜泥黄瓜,凉调蒲公英和韭菜
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2003-03-21 
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妹妹做的菠萝米饭、茼蒿麦饭,妈妈做的凉调黄瓜等凉拌菜,老公做的炒土豆,我做的素火锅
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Medal No.11 暑期合作商家

凉调豇豆,糖腌西红柿,拍黄瓜,蒸茄子
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青菜豆腐,西芹豆干,番茄鸡蛋。
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阳妈

初中毕业

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Medal No.11

7 O, ~! q! }6 v& J- G4 m, N
牛蒡(niúbàng)原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,并被培育成优良品种,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,并引起西欧和美国有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。
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% d$ R' }; p# |# z% I& _* P牛蒡丝(这道菜是一道热菜凉吃的菜品)
7 D* P1 a  R5 N& p! J
0 T+ X( y1 n) Y  A) ~
1 q+ o* ~# M; S4 F" l2 E
2 b$ A& `" H! K6 Q' v* g/ w' z9 O9 i  X1 m9 E' {1 {

# f! [) L/ I8 l4 G% }9 e$ Z7 a/ L
1 @) e. _+ y0 I! s7 b. N6 A7 Q+ H2.黄瓜虾仁沙拉  (这道菜一滴油都没有用哦!)
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1 `: k: p4 i* t5 }7 Z
' V$ V" _! e( _( c% `  g; k, M1 ~: x

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2012-07-05 
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$ t- |' ]2 Q# `5 d' {6 Q那必须的,我是吃货呗!话说这几天胃不舒服,等舒服了,做饭饭发帖子支持小编和馨馨妈工作!!啦啦啦,我去熬稀饭鸟~~~~

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樱桃灬小丸子 发表于 2012-4-9 18:12 " G# U" ]2 h' r: l, Z1 ~
下午出门了,回来就看到我们 蓬絮的帖子!赶紧顶呀!!
% p  q  u! T8 |3 m
嘿嘿,知道你最好了,感谢哦。

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