蓬絮|

西安的天气越来越热，平日吃饭吃菜，干了、辣了、腻了都不行，要么胃口差要么吃不下。这个时候素菜悄悄端上桌面，勾起大家的食欲，清爽的素菜不会给胃带去太多负担，还能调节饮食的单一性。快来聊一聊吧，看看你都喜欢吃哪些素菜？又有哪些素菜是你所拿手的？
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今日话题：初夏养生素菜为王道，八一八你最爱的一些素食吧！! |1 R  r9 `' g3 z  \) R
参与有奖：妈豆10-20颗；经验15-25." }, T: B) q6 [9 _
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王大胆123

素菜除了不吃丝瓜，其他的都吃

xiao豆荚

黄瓜烤麸很好吃，西红柿，茄子，苦瓜

朵朵媽

回复 蓬絮| 的帖子
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! V' j; L6 J' R4 c0 E涼拌三絲，涼粉，綠豆砂。

康康妈妈

西芹炒百合

康康妈妈

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5 s0 w( C  ~# s  {' j. r( D6 I9 J西芹炒百合、泡椒土豆片、青椒炒鸡蛋、青菜蘑菇、手撕苞菜

mdxxw

黄瓜，青辣子，生菜，洋葱全部沾大酱，再配一小碗稀饭，呵呵我和老公的最爱

空空07

春夏交际，野菜是首选，又嫩又养生。比如荠菜饺子，白蒿麦饭，苜蓿菜疙瘩，凉拌灰灰菜，马齿苋煎饼，还有槐花麦饭，都超级好吃。

西西宝-妈咪

凉拌荠菜,灰灰菜,鱼香茄子 .....

最爱臭蛋蛋

经常做的就是凉拌洋葱木耳，菠菜粉条。

蓬絮|

女人樱花 发表于 2012-4-9 20:17 4 S+ S/ R  k( Z( C9 V. i0 Y" q0 O* n
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡 ...

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哇哇，快快单独开贴，给你上首页~这么美的饭菜。

qinnr

　糖拌西红柿5 f" R/ y, O/ l" O, k
在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。6 @6 e1 L. J* a2 x; d% a+ e( p. F# w
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351806205

蒜泥黄瓜,凉调蒲公英和韭菜

yangbo0623

妹妹做的菠萝米饭、茼蒿麦饭，妈妈做的凉调黄瓜等凉拌菜，老公做的炒土豆，我做的素火锅

melody_qj

凉调豇豆，糖腌西红柿，拍黄瓜，蒸茄子

小李美妞

青菜豆腐，西芹豆干，番茄鸡蛋。

女人樱花

, K, H9 A/ z) [) R5 Y% A牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
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$ ^: p' x! \5 o/ ?牛蒡丝（这道菜是一道热菜凉吃的菜品）
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8 M! _0 P( {: P. F2.黄瓜虾仁沙拉  （这道菜一滴油都没有用哦！）
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樱桃灬小丸子

回复 蓬絮| 的帖子6 D& n0 r6 D7 Z

5 H# M3 a9 Z( J6 X# B8 K! e/ b那必须的，我是吃货呗！话说这几天胃不舒服，等舒服了，做饭饭发帖子支持小编和馨馨妈工作！！啦啦啦，我去熬稀饭鸟~~~~

蓬絮|

樱桃灬小丸子 发表于 2012-4-9 18:12 % a- g& j% m9 u6 S; Z6 M9 x2 I
下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！

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嘿嘿，知道你最好了，感谢哦。

樱桃灬小丸子

下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！