蓬絮|

西安的天气越来越热，平日吃饭吃菜，干了、辣了、腻了都不行，要么胃口差要么吃不下。这个时候素菜悄悄端上桌面，勾起大家的食欲，清爽的素菜不会给胃带去太多负担，还能调节饮食的单一性。快来聊一聊吧，看看你都喜欢吃哪些素菜？又有哪些素菜是你所拿手的？
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今日话题：初夏养生素菜为王道，八一八你最爱的一些素食吧！7 N' x. |! j) X2 F
参与有奖：妈豆10-20颗；经验15-25.+ B. q2 q. x( t" ^. Z& x
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王大胆123

素菜除了不吃丝瓜，其他的都吃

xiao豆荚

黄瓜烤麸很好吃，西红柿，茄子，苦瓜

朵朵媽

回复 蓬絮| 的帖子5 M) [  r( x4 m9 C
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涼拌三絲，涼粉，綠豆砂。

康康妈妈

西芹炒百合

康康妈妈

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西芹炒百合、泡椒土豆片、青椒炒鸡蛋、青菜蘑菇、手撕苞菜

mdxxw

黄瓜，青辣子，生菜，洋葱全部沾大酱，再配一小碗稀饭，呵呵我和老公的最爱

空空07

春夏交际，野菜是首选，又嫩又养生。比如荠菜饺子，白蒿麦饭，苜蓿菜疙瘩，凉拌灰灰菜，马齿苋煎饼，还有槐花麦饭，都超级好吃。

西西宝-妈咪

凉拌荠菜,灰灰菜,鱼香茄子 .....

最爱臭蛋蛋

经常做的就是凉拌洋葱木耳，菠菜粉条。

蓬絮|

女人樱花 发表于 2012-4-9 20:17 " M% ]3 c6 P  l: g0 R) `
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡 ...

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哇哇，快快单独开贴，给你上首页~这么美的饭菜。

qinnr

　糖拌西红柿
3 T$ _7 o! M- B5 L" p在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。) H' X4 k; s* c3 ?+ [# {
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蒜泥黄瓜,凉调蒲公英和韭菜

yangbo0623

妹妹做的菠萝米饭、茼蒿麦饭，妈妈做的凉调黄瓜等凉拌菜，老公做的炒土豆，我做的素火锅

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凉调豇豆，糖腌西红柿，拍黄瓜，蒸茄子

小李美妞

青菜豆腐，西芹豆干，番茄鸡蛋。

女人樱花

5 V+ Q; ]* U6 j牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。  I1 s7 Q, Y7 k: R

5 H* |& M, k# l9 W牛蒡丝（这道菜是一道热菜凉吃的菜品）) t; N' h* x6 K& e8 r) m) ]* o
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1 V" _) a* ?8 }! q, T  {' j  p4 e2.黄瓜虾仁沙拉  （这道菜一滴油都没有用哦！）
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樱桃灬小丸子

回复 蓬絮| 的帖子% I5 B% D8 m& C7 b
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那必须的，我是吃货呗！话说这几天胃不舒服，等舒服了，做饭饭发帖子支持小编和馨馨妈工作！！啦啦啦，我去熬稀饭鸟~~~~

蓬絮|

樱桃灬小丸子 发表于 2012-4-9 18:12
% o, [" H1 E/ k下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！

5 Y5 g$ O  i+ j0 D" ^$ z嘿嘿，知道你最好了，感谢哦。

樱桃灬小丸子

下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！