蓬絮|

西安的天气越来越热，平日吃饭吃菜，干了、辣了、腻了都不行，要么胃口差要么吃不下。这个时候素菜悄悄端上桌面，勾起大家的食欲，清爽的素菜不会给胃带去太多负担，还能调节饮食的单一性。快来聊一聊吧，看看你都喜欢吃哪些素菜？又有哪些素菜是你所拿手的？
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+ F7 H9 V' F# t" C0 C今日话题：初夏养生素菜为王道，八一八你最爱的一些素食吧！
6 ^1 I3 x  ~. t4 _3 F参与有奖：妈豆10-20颗；经验15-25.! s) t: c7 @  }& ^7 N; Y7 q

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王大胆123

素菜除了不吃丝瓜，其他的都吃

xiao豆荚

黄瓜烤麸很好吃，西红柿，茄子，苦瓜

朵朵媽

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涼拌三絲，涼粉，綠豆砂。

康康妈妈

西芹炒百合

康康妈妈

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西芹炒百合、泡椒土豆片、青椒炒鸡蛋、青菜蘑菇、手撕苞菜

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黄瓜，青辣子，生菜，洋葱全部沾大酱，再配一小碗稀饭，呵呵我和老公的最爱

空空07

春夏交际，野菜是首选，又嫩又养生。比如荠菜饺子，白蒿麦饭，苜蓿菜疙瘩，凉拌灰灰菜，马齿苋煎饼，还有槐花麦饭，都超级好吃。

西西宝-妈咪

凉拌荠菜,灰灰菜,鱼香茄子 .....

最爱臭蛋蛋

经常做的就是凉拌洋葱木耳，菠菜粉条。

蓬絮|

女人樱花 发表于 2012-4-9 20:17 # m- ^  S! H; T
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡 ...

& `8 A! g% f& y# q9 H) |哇哇，快快单独开贴，给你上首页~这么美的饭菜。

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　糖拌西红柿
7 p. D9 o/ H& x) ^7 M在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
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蒜泥黄瓜,凉调蒲公英和韭菜

yangbo0623

妹妹做的菠萝米饭、茼蒿麦饭，妈妈做的凉调黄瓜等凉拌菜，老公做的炒土豆，我做的素火锅

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凉调豇豆，糖腌西红柿，拍黄瓜，蒸茄子

小李美妞

青菜豆腐，西芹豆干，番茄鸡蛋。

女人樱花

# o' ^" P! {- I# d' [/ Z# t牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。1 n" ^; ]( e/ U2 t0 p1 @) c; f& Q

- E# r; y, L( B5 D# i牛蒡丝（这道菜是一道热菜凉吃的菜品）
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2.黄瓜虾仁沙拉  （这道菜一滴油都没有用哦！）
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樱桃灬小丸子

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* w  }& y% ~, v1 D) a那必须的，我是吃货呗！话说这几天胃不舒服，等舒服了，做饭饭发帖子支持小编和馨馨妈工作！！啦啦啦，我去熬稀饭鸟~~~~

蓬絮|

樱桃灬小丸子 发表于 2012-4-9 18:12 ) l' n. R+ Z; L8 b6 i$ j
下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！

& v- I5 o' H5 E/ ~嘿嘿，知道你最好了，感谢哦。

樱桃灬小丸子

下午出门了，回来就看到我们 蓬絮的帖子！赶紧顶呀！！