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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量$ \9 y1 B+ k$ p' h0 C% \. p* z. R
5 L* J4 T9 d5 \! u" i. q+ I
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。7 e% D( j# Y( r8 |

6 V& H9 M! o' T' t+ @0 t9 S" p+ ^5 U. ?, {
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
* e; n; P, j& I2 ]' ^% n3 `
  M1 ?0 n# I. P2 O, L+ p. w, S4 e# v+ a
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。8 L- Y# L2 ]9 S( }" e2 a& V
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
/ H6 k' C* T1 ~2 [4 u" X% e! f1 ^! l) c5 x+ e! L

5 d4 d1 l* z# v$ q7 k
+ F5 X' P+ ?: Q& W8 u, Y  S) F  L4、上锅蒸。! Q, i9 J$ o+ q/ b$ g/ w7 O7 d* I
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。0 U+ O2 @9 d2 M1 a! B  Q8 u- W
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。; z* j+ m# l' p! L( ?! g" |4 `
6 D  n8 X8 h5 E, i, S) t
; H1 F1 N2 F" x* C! S: v: a3 d2 n
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。* ?3 l+ w& m. q1 j2 ]
) G1 D3 _4 |' a3 W; v: m
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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  ?% @% d* d7 N. x
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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2 U8 e( x8 W& _4 x6 D  y- G* N9 O9 O: o) S0 d6 W% s6 P& R
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。1 p2 g5 _0 L  e- P& ^
然后,将食用油烧开后浇上去即可。7 a. p: ]9 d+ }5 S3 p) P

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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 3 c( y6 D" @2 m# l3 b5 e1 V
想吃。

& X3 \3 M5 }  K$ e( [最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
6 e" q% ^6 ~  g3 B9 d0 r3 M7 j8 Z( [+ F/ Y4 {' c
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
天浩妈妈

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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
. v" K: P* h0 Z) ]$ h/ s现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
! Q* h; F- K, a6 l9 @% l* S' n
原来我家后院还有一株槐花树呢。- X" V) i$ Q! h
我们是直接摘下来吃的。7 r3 o! Z$ ?- q* N+ c; {
现在不知道还有没有。
* _# j" X; {) k) S; s' [8 ~+ t我好久好久没有回过家了。。
/ M/ c7 g% [) e/ b" T$ o  r. x( O# {去年这时候回去过一次。可是3 e: y9 b- ]) x  T$ t: I
没有找到后院的钥匙。
& \, Z2 x/ _8 h+ `! Q+ m* S. V就隔着门往里面看了看,+ ^3 X$ p* w' I8 j7 I* Q2 B
哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
2 Z7 p4 ]$ V0 x* {' e很营养

; z, C( v$ F: t呵呵。谢谢亲。。
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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
( O" C4 r* ~& z+ X4 c槐花那东西弄不到啊。。' N* M) |4 |7 J* s% I4 y: t
西安卖的都是开了花后的,- T( B; z% n; C8 S4 Q0 N7 J  n$ s
我老家那边没有人吃开了的,
' b. T5 @# A; M8 b4 U1 Q8 a: S
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 6 v  b# s  H1 V/ E. K; {6 D! z
好香,让我想起了槐花麦饭
' X$ I9 z+ b, |. x7 M1 J( N# \
槐花那东西弄不到啊。。# ]& f/ ?4 k& v0 g& V8 P
西安卖的都是开了花后的,
9 r6 @/ y7 ?% v# J( r' s$ Z我老家那边没有人吃开了的,
4 r; h. z2 L% C说是有毒呢。
2 I. b- ^( o" S所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。% G+ A5 l* ^# s7 ]; t

妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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