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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量$ \9 y1 B+ k$ p' h0 C% \. p* z. R
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。7 e% D( j# Y( r8 |
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。8 L- Y# L2 ]9 S( }" e2 a& V
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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+ F5 X' P+ ?: Q& W8 u, Y S) F L4、上锅蒸。! Q, i9 J$ o+ q/ b$ g/ w7 O7 d* I
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。0 U+ O2 @9 d2 M1 a! B Q8 u- W
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。; z* j+ m# l' p! L( ?! g" |4 `
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。* ?3 l+ w& m. q1 j2 ]
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。1 p2 g5 _0 L e- P& ^
然后,将食用油烧开后浇上去即可。7 a. p: ]9 d+ }5 S3 p) P
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