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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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8 n# S9 Q! I9 R6 E4 i) W9 W0 C做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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8 l I; S; S3 _' A0 B1 A8 a) H( S3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
( v9 W" K% B* v3 L然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。* R s8 t% }. W) ~! J4 Y
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4、上锅蒸。4 a& J9 M4 Y( B8 F/ X* @9 y/ [
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。, B% o6 a2 r5 `( V$ q% g
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。8 Q9 K1 {0 x, w% g- B5 I
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1 g8 x4 x& b' H7 Z' X6 p(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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?) v# ]1 U! r' o6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。- @* o* z7 N: A- ?. E9 o# d, H0 G
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
. F8 x9 H* H7 Q) {1 k e! n: l$ S然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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