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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量* o# j& o$ D; i% S$ p
  y9 N3 e0 ^' `( m( u. i2 o
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
; m% l' t  y( |8 V
1 n% t: K( V8 A- D& E+ o8 t* M0 U3 ^$ V' u$ a  ]
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
: Q' y( u6 Z# T
3 I: D& w& @  x! D/ \$ z9 q
& r: {; v- T3 o9 ]3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
+ O5 ]& I2 d8 `$ u5 i* M然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。8 t; x  Y, U2 q: H; n5 I
. ]6 g! {* O# e0 O- F% y/ I

  Z: \. m. l7 V( E
9 I; Z) _5 b& C6 |- Y4、上锅蒸。: _( \4 K0 G3 k$ l; a: f& Q" v! Q" a
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。% ~# h, R( G# h: @: D
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。" q- C. q/ X( N  H0 Z* {& n

* _* t* L% v; g" g1 E1 b
0 C( }- V" g% A$ @5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。" Q4 `# }; E8 l
" e& H3 F: {# e7 |4 d! P, l# H* S5 v
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。$ l- y1 b" @* e5 u7 X

4 c$ b( H1 C2 @1 P/ C4 j& B4 o8 p! n) S* q+ j( `, `
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
6 W+ n" ?# b: z. v/ I! d! [
2 m7 W* A' M% [, Q& j- `4 O5 a: p6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
: S) p: g& M6 e7 k" }. r
, S. ?  Y5 k$ ?  @3 L" [. e8 R4 L; a8 M! a" m) b" S/ S1 G1 H
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
+ Y' I! ^7 u2 W然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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) n0 F' F" a- ^/ p3 f0 @2 O& ?4 E9 |6 K

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
: G8 b' M. W# h# O4 d8 G想吃。
% m, y% z" s6 Y* a! `# ^
最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量  m9 Y% i& ]) a) O- L) T
5 }' p& t4 u6 {
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 # b/ L# D1 f& u0 B, {5 H  t
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
, u1 ^) k4 \- n
原来我家后院还有一株槐花树呢。
3 J: n6 g, ?, d, A我们是直接摘下来吃的。# p+ N- A6 T. h" i1 d' G
现在不知道还有没有。5 \3 x: I5 |  ~
我好久好久没有回过家了。。
, U' f$ ~+ X- H) w3 w- B: X0 G7 T去年这时候回去过一次。可是. K: G7 q/ e# c& r; X
没有找到后院的钥匙。/ ?& m) s: Q9 P1 ~- Y
就隔着门往里面看了看,
  ~# G% }( t4 |  U3 a; M" |哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
$ \- c3 S/ _; b3 f3 F# I很营养

/ o5 A9 ]9 ^1 ^: W* E+ I- x) f呵呵。谢谢亲。。
妍妍妈

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38   g- }: _9 X. ?! {6 ~
槐花那东西弄不到啊。。& W7 v4 T1 }( g8 k
西安卖的都是开了花后的,
- Z; d4 D. @' c4 R9 v2 O我老家那边没有人吃开了的,

6 k( c; ]- }4 K6 l/ A/ v现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 ; Z/ C3 @9 f- P" Q
好香,让我想起了槐花麦饭
6 C; b- s1 [  I6 s
槐花那东西弄不到啊。。1 N  z! }6 r+ V, h
西安卖的都是开了花后的,
# P2 _" T/ R7 t, `: |1 d* l我老家那边没有人吃开了的,7 m, r; E7 E  u  n6 i+ I: z/ C
说是有毒呢。5 U2 Q' r' l& k4 P- O' w: r
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
2 ^! A- B# j4 Q9 ]; |6 D/ v
妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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