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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量$ x! p% P$ `9 y3 B
! l6 h6 p7 k7 t5 q
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
- j9 P& m4 p' F' u% C9 n
; X% \. e  \- |3 ]' J
8 e* D8 U7 A! o4 ~  o+ p) x" o2、将苜蓿像切葱花一样切碎
, p/ @2 X  G" c
% W% S( k3 j5 |* M1 {2 `8 J$ F: Q8 s* B. R
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
3 Z& U9 b& O$ ^" e4 J- A( X" J然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
" U, z" v9 z" z# ~5 f
8 p2 g& x  L3 e/ E. j
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: v4 [! A0 @/ d5 d9 j8 ~4、上锅蒸。
+ T8 y: {+ R+ A. _* q0 E0 q! M) @在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。/ w* F+ e' Z8 ]9 x9 O4 h/ ?+ S7 i
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
4 e+ ]9 m9 z* y% r' A: f
% ~4 M. h7 Y8 h" h# w1 X$ e$ u
- ^4 ]1 E) y3 F0 T5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
2 o# G1 O( V# a: L1 k) H% U
* h; J+ K: o) w) H: Q0 s5 R(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。2 L2 M9 C# ^% T4 }6 K3 w
" `0 b2 `* ?% Z
+ M& k% k+ q" O7 R+ q+ S: G
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。! C6 E, m- K/ g) d' g/ R

# P1 ~" K; E: U& _3 s1 Q6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
) ~$ c/ J1 s$ o* o0 M6 G0 u. i5 M9 F2 c: ]+ e9 q! l/ w

5 p( s; r$ f" I3 w7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
! H8 O: O- h& m5 w然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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2 `; P2 b3 f2 D- p5 r: g/ z: E0 b3 {. e7 p- w

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 # Y3 o; _7 H4 V$ S
想吃。
% D: C; J+ ~5 I) S, `! \, U
最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量8 D3 G' j. J- g: |* Q- Q1 Y

; g8 w( F. F7 F9 b- a4 N做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
天浩妈妈

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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 . M+ c. n" b0 H) P! S
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
: P5 _" z& S# S( `
原来我家后院还有一株槐花树呢。
/ K* d# ^) E& F1 J: O) {2 P我们是直接摘下来吃的。. ^% W0 F* h; }. C. _8 a5 k
现在不知道还有没有。
# I) u) r+ I+ Q我好久好久没有回过家了。。, o+ [; _" v' B( ~7 S1 i2 R
去年这时候回去过一次。可是
- R5 m: {# \3 D/ _- {" b没有找到后院的钥匙。
2 ]2 `- a6 n. ^. l就隔着门往里面看了看,
) E/ I( q; ~) M4 n: j( l+ z哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 ' \$ ]  W1 p9 `/ `' d
很营养
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呵呵。谢谢亲。。
妍妍妈

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
1 m0 {3 D2 U3 K; Q8 |% J槐花那东西弄不到啊。。0 `; |; V  J1 _5 }5 u; s5 q
西安卖的都是开了花后的,
  x8 {( D( x: I6 V: b8 ~6 B& g我老家那边没有人吃开了的,
+ l' @% o, w9 [" l" D7 M* Z
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
8 v) `4 S* ?% |5 l4 _( l* j好香,让我想起了槐花麦饭
/ n; Q  Z" b. l, j
槐花那东西弄不到啊。。
4 u9 B! h8 h: D. ?6 A* T西安卖的都是开了花后的,
0 k8 o1 K$ y2 u' ^) I9 d我老家那边没有人吃开了的,4 @7 _6 ^$ {! `! i1 h$ r6 T+ q8 Z# O
说是有毒呢。
& v( b. {0 Q! L7 `, n1 P2 X$ H# [所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
& ]7 l5 R: f, `6 r, S/ I
妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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