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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量* o# j& o$ D; i% S$ p
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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& r: {; v- T3 o9 ]3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
+ O5 ]& I2 d8 `$ u5 i* M然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。8 t; x Y, U2 q: H; n5 I
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9 I; Z) _5 b& C6 |- Y4、上锅蒸。: _( \4 K0 G3 k$ l; a: f& Q" v! Q" a
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。% ~# h, R( G# h: @: D
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。" q- C. q/ X( N H0 Z* {& n
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0 C( }- V" g% A$ @5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。" Q4 `# }; E8 l
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。$ l- y1 b" @* e5 u7 X
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
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2 m7 W* A' M% [, Q& j- `4 O5 a: p6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
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7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
+ Y' I! ^7 u2 W然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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