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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
" D8 u9 g" _9 e0 V: u
8 n# S9 Q! I9 R6 E4 i) W9 W0 C做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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8 D- A( Y) x& w: ~4 A6 F, E+ U2 K- i7 U, i
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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8 l  I; S; S3 _' A0 B1 A8 a) H( S3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
( v9 W" K% B* v3 L然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。* R  s8 t% }. W) ~! J4 Y

. X( G8 S5 P2 H$ [  W/ }
; E. N: \2 o7 R% b1 q& _* x$ {# S/ P! l2 q5 ?" ^8 K! E
4、上锅蒸。4 a& J9 M4 Y( B8 F/ X* @9 y/ [
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。, B% o6 a2 r5 `( V$ q% g
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
0 z; ~# Q1 q& }4 l" h
: s- E  x' y4 T$ m/ o! q, P9 j- G$ F! q2 K7 E: V' t
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。8 Q9 K1 {0 x, w% g- B5 I

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1 g8 x4 x& b' H7 Z' X6 p(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
9 Z0 d. D; R/ o% R+ N3 m
  ?) v# ]1 U! r' o6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。- @* o* z7 N: A- ?. E9 o# d, H0 G

# ~1 V2 x% h3 u. A0 B; f; h% N! d$ I' M- R. L' F
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
. F8 x9 H* H7 Q) {1 k  e! n: l$ S然后,将食用油烧开后浇上去即可。
+ l! X6 Z' L- ^6 h" p$ ^+ K9 n. K* W$ ?
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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 , S3 I. \# V- }+ ]+ W4 K9 U
想吃。
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最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 8 u' A$ G' n$ P3 m: `& ~5 ]
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

+ P% ~( W! g: {2 B7 z原来我家后院还有一株槐花树呢。
* q! h9 c5 V5 E8 U0 V* R我们是直接摘下来吃的。
9 V! z2 o: U" [6 M+ P现在不知道还有没有。
0 t5 X0 E: z3 R1 w5 Y) Z3 p* K# K我好久好久没有回过家了。。
  I% H" s* A7 t$ i; M去年这时候回去过一次。可是$ Y# [1 I8 C0 _5 t5 }
没有找到后院的钥匙。
! h3 V  x/ Z3 k0 |就隔着门往里面看了看,5 d: m, V8 a- S
哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 # Z; {* V0 @# }1 {. D
很营养
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呵呵。谢谢亲。。
妍妍妈

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
4 E1 Y& p# D; H# \# W槐花那东西弄不到啊。。, d* @/ u, X" R$ [
西安卖的都是开了花后的,2 a: u$ w; ^* b" c$ j, F! d
我老家那边没有人吃开了的,

) D1 E$ H& W+ c) m- Z现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 ( ~7 E4 D; l5 j$ ~" E5 i
好香,让我想起了槐花麦饭
: d3 N+ |) s' `1 ~& c1 ]
槐花那东西弄不到啊。。. y9 Z4 `, Z5 M) ]  z: Q5 z
西安卖的都是开了花后的,
) p5 i6 g) G2 C* x. J+ b& R& q我老家那边没有人吃开了的,
+ `- b. A" P: y: ~5 h说是有毒呢。
6 A5 ~% }% w/ L+ j所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
8 u( y( F" L' t$ R6 y% u
妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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