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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量% ?; F% c1 c' s/ b
3 h' M! j5 M, L
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。% _+ \* }/ c# E; ]5 {* }
- m5 c4 S* V  V9 X9 E( P- q

! J" ?- S6 R$ M7 g2、将苜蓿像切葱花一样切碎
$ Z+ J# q4 D  `" O/ H
7 w. Q$ r& Y8 U& i3 o3 ^' Y8 z7 o. u. F- C8 G
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
2 b8 D* G, W+ m6 a( z9 h; b然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
. p- @& W. y! G7 i- b+ X' @( }5 M9 F/ G) Q

. K1 [% X( [9 T# {4 |3 H( d6 M
) D4 N) p' [2 e: c3 G- M3 O4 B$ s4、上锅蒸。' J$ g; M1 a; F/ s1 V; \
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。$ i5 r9 m6 H2 [4 ]% ?7 c9 \# x+ y
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。( D! J6 ^" j/ ?4 l# I9 r7 B/ y

( B& a! h3 z6 y, Q) b/ S1 o0 d5 G( u5 w2 v. P2 J3 R, |1 d
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。3 ]! x: J8 A7 E; U( r$ a! X
0 Z6 b4 _( ~4 ^/ [& E5 b2 N& Z
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。0 u7 [! ~. \6 k( D7 d

8 Y! \0 X( h% M2 T& e/ y4 T- m  P
( V7 Z" k* |" @  Z# E2 [(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
4 W/ C: r: \( d
% p+ E6 O; \9 t' x; _6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。7 J! P7 O$ x$ C6 i! Q2 v7 w2 m
: E$ r0 D& g. J/ A! h

& p% Y5 z# @( Y- z5 {* ^' y7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
, l8 f( V8 ]- Z9 ]0 Z6 c然后,将食用油烧开后浇上去即可。
( x' R' X$ P; a! u- b+ [5 J, r* g' t$ m" H( M: N3 [
% {! ?: X' H/ G: M

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
4 S+ L3 N9 n7 m# O1 b, s' y想吃。
4 m0 a' H) M0 C) O- v8 M! ~/ j
最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量# k8 }8 Z8 d; M

5 }5 {2 \2 W& v6 i做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
天浩妈妈

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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 # p  k  y- ^$ ^* ?. ?5 H0 L: E: `8 b
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
& i- ?- f) D/ y9 _9 Y
原来我家后院还有一株槐花树呢。% U4 O7 c( E# ^* K- T; [
我们是直接摘下来吃的。) |% C' [' w4 p& ?" W- ~
现在不知道还有没有。2 {8 N9 E0 M4 ]& d/ _% y$ c
我好久好久没有回过家了。。
/ o; b# U. ^8 a0 ?9 T# E3 N去年这时候回去过一次。可是4 U, M8 D8 e' f3 K- W( P7 a9 w9 s
没有找到后院的钥匙。" w( r7 \7 X2 U" G7 z8 ?! y
就隔着门往里面看了看,5 {; x) O. ^( w5 \, s  _
哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 * P, Z& {. C/ [0 G: P/ w+ B
很营养
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呵呵。谢谢亲。。
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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 9 k; h8 [& x6 ^: z
槐花那东西弄不到啊。。
1 J5 I8 v0 |3 l+ R) \( ?  i" ^西安卖的都是开了花后的,' F" b. i4 I; W4 O) P: N! k# Q/ ]
我老家那边没有人吃开了的,
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现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
0 y. A! A0 d5 @好香,让我想起了槐花麦饭

  s" g5 p$ A+ p" P. Y槐花那东西弄不到啊。。
( b) Z8 \" G5 y# p* N" X0 H; h; A西安卖的都是开了花后的,3 R! z1 m5 f$ j  N# v4 ?4 y& `1 x
我老家那边没有人吃开了的,& B: B% ~7 w* [; f
说是有毒呢。
3 |" q7 \. J% ?  D4 o3 X所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。0 E# p8 a- ^# ~8 {- u" f: T

妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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