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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
9 [' c* y% A$ ]1 l6 D4 L7 T: j
9 _0 [1 M, |# d& W* G' b做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
- y: U( }: V$ ]/ ?! m
& l* i: R6 i& X( i; y# T7 N! C2 S0 g9 D# X  Z3 B, d* A4 n+ \. v
2、将苜蓿像切葱花一样切碎6 J- h/ o$ W) r6 i

0 l8 D) D4 X) T" P# [" U7 s4 G3 Q( ~. ^# [: y9 {' Z$ h7 M
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。" u* O+ k. ]  q4 d
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
$ {5 E: a- ]6 B+ S
) E3 A% Z) b9 [: C2 F( s* f8 K8 t- f1 A/ B2 }5 b7 @

" v' ?+ z5 k2 q4 h3 ?4、上锅蒸。+ s3 p  B8 e; C9 v' D, c+ v
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。7 a3 Z* A8 `1 L4 x# D6 x
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。* ^5 q- q, h4 O. v

9 W, y$ S4 A# ]  @8 l
" u+ W* v7 ]% M5 K! b5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。2 M. e+ ?4 K+ i% a; W
: r# S1 T0 z6 T3 B7 X; V
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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' d3 T, }  L6 n% T  ^) q
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。1 W/ L4 _' \2 n( P  w" Q! v& y

3 Z3 a7 j+ W. _6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。+ U, ]& E  w, i4 e1 J% N% Y
7 ~' m2 |9 _8 W% F8 Z- s1 J

$ o2 v7 E' d. P2 j% v7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。+ I- U& U- A9 S0 n5 O1 b
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
& X1 ~3 ~) g0 }. J+ G3 |
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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
! }$ ?2 `* V0 @4 z% f7 b想吃。
/ J3 O  S, ?8 T1 J4 {
最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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1 L3 ]3 a- S2 M/ L做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 7 m5 x- o9 G  a2 E
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

2 W6 f4 k, S3 M; M+ t: |原来我家后院还有一株槐花树呢。
4 b; y& U+ [6 p6 X/ c5 r我们是直接摘下来吃的。: E. J+ u" S+ D, `9 W
现在不知道还有没有。" q. V) p% r5 D0 L6 D3 s
我好久好久没有回过家了。。
9 J" K9 E5 A+ Q0 |6 W9 S7 A去年这时候回去过一次。可是
/ u, x6 g9 I1 w1 j7 p$ s5 c没有找到后院的钥匙。. t; @3 m: [. C  F
就隔着门往里面看了看,
: i$ d' ]4 x6 D9 ?8 O" j哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
2 U- D4 L8 R6 G8 S! V很营养
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呵呵。谢谢亲。。
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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 & w* x3 K( d/ \5 D/ L% D3 G3 a/ w! k
槐花那东西弄不到啊。。
. K! y$ ]7 C# E0 ]西安卖的都是开了花后的,2 G7 m& B1 k  c+ L% a; |
我老家那边没有人吃开了的,

- W6 }% }# D  h7 w& I* P现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 ! t7 D" u7 m' E) e5 m
好香,让我想起了槐花麦饭

. _/ K; e& J& C5 \( J槐花那东西弄不到啊。。
) p" X" K; T: E西安卖的都是开了花后的,
6 D8 ]% M* y. V我老家那边没有人吃开了的,
' m9 v+ D& R( v8 O' C5 _说是有毒呢。
9 H2 h0 J$ s' m6 V/ w  ^所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。' S0 H0 M+ z/ u3 A, k" i; ]

妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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