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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量" Y! H$ q2 B* k

2 H+ U) D# G. o/ f% A- }6 Y做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。, ?' F$ x$ E) R- [# \
5 b+ E7 E& t5 m; ?5 M% m

& f1 f* j! y9 m' q) S& F3 F2、将苜蓿像切葱花一样切碎
& j0 `: Q& x  F; K
( K+ J+ N8 k4 G( `0 ]) y" j$ b' W! o0 p
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
1 f4 r4 M5 y6 A$ U) U然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
% u$ X4 h5 y3 _
% P0 H( T4 B, [3 ^" V( V
2 O6 H, k4 M0 k
! z9 O7 g) x# e9 X; b" k4、上锅蒸。
& q) ?3 X' A3 {% f在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。: e' K4 j6 V# J  D5 K
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
( O; s/ S5 Y- [/ ?9 Y
( M0 T2 h. l7 n
; s' M" Z* W& Q8 i' r6 ^5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。# a, W* Q- ]) ?
) T0 _0 S& s# `
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
0 B9 P0 `& b1 h, P
& H! ]8 p' v2 h2 A
9 {0 W9 H' j4 }(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。& _# b, r1 }3 P$ K% B& x

9 a6 O6 E* x7 N; L6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。7 }: F1 z2 h6 J4 X

& u- v3 S$ M4 W$ J9 c
: q! }' x+ Z- J7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。8 N' u! m( d; D7 W* \% X  p
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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6 g5 |. _4 z7 A3 L) w+ X

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 35 + 30 不错!

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 # E- o5 n: h3 }
想吃。

& e* q, T' m% U  {0 w2 y最近买不到了。。郁闷。

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看起来很好吃呀

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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量5 I9 z* T9 h9 d1 a1 F* w

7 c3 J" r+ t; E0 `; }做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!
天浩妈妈

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清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵
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看着就香

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 " d( w$ p# `( M9 E6 c& }
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
7 C" b+ n! Q: R" e( `2 j
原来我家后院还有一株槐花树呢。5 B% m9 b1 j: e+ g
我们是直接摘下来吃的。
3 Y8 w8 D- y7 k0 K现在不知道还有没有。* E9 t5 D7 U( j" a
我好久好久没有回过家了。。1 ?. q/ J6 G: y- t
去年这时候回去过一次。可是
( t( F. u- J; I! e# V! S没有找到后院的钥匙。6 Z, V1 [3 p* |7 ~4 _' ~( ~6 i
就隔着门往里面看了看,) W/ r( q$ d. k! D, N7 W
哇杂草比我长得都高哪。

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 3 [( R9 F7 }3 Y( h6 ^
很营养
  w3 L5 I; m: a& o
呵呵。谢谢亲。。
妍妍妈

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
, ?1 C4 e# H0 W. x. N( |, a+ \槐花那东西弄不到啊。。
. r# ]0 b1 v. D: x西安卖的都是开了花后的,; C1 {  v" n; I* d3 G
我老家那边没有人吃开了的,

! l" t9 {  j, @7 }5 V$ J1 V6 \! P$ i" s现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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很营养

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 & k9 S/ e3 Y/ a8 ~( n) z2 S
好香,让我想起了槐花麦饭
# @7 W" e. E' c  {# }0 m
槐花那东西弄不到啊。。
) W2 [  a# z2 \* n3 t  N! W西安卖的都是开了花后的,
0 P7 w# n6 H2 _  t$ L" y) @# A* G我老家那边没有人吃开了的,$ q* @- s" \" C- r8 g3 w6 g
说是有毒呢。
* r8 `( l' i' @  O* O- T所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
8 I; ?& K7 n. T/ W2 q
妍妍妈

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好香,让我想起了槐花麦饭
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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