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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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9 _0 [1 M, |# d& W* G' b做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎6 J- h/ o$ W) r6 i
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。" u* O+ k. ] q4 d
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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" v' ?+ z5 k2 q4 h3 ?4、上锅蒸。+ s3 p B8 e; C9 v' D, c+ v
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。7 a3 Z* A8 `1 L4 x# D6 x
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。* ^5 q- q, h4 O. v
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" u+ W* v7 ]% M5 K! b5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。2 M. e+ ?4 K+ i% a; W
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。1 W/ L4 _' \2 n( P w" Q! v& y
3 Z3 a7 j+ W. _6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。+ U, ]& E w, i4 e1 J% N% Y
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$ o2 v7 E' d. P2 j% v7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。+ I- U& U- A9 S0 n5 O1 b
然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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