颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝
" D. d% X0 W8 \, @% L) w. _" z! N8 g先把鸡脯肉拿出来解冻
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鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。3 f4 V& b# x  I) p+ ?
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用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟& h% v2 ?% R( _

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, u5 X6 Q  \: a  W4 S两个鸡蛋打开搅匀  j) ~7 V3 K' z$ k
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用一些面粉放在盘子里备用
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把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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& C! c" d8 W5 K8 w( t把锅倒油烧到六七成热吧; g6 q& K9 g. B7 m4 W

( T6 _3 Y7 P3 T% P1 ^% d* H/ l0 ?把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！9 I0 F! [6 _$ K" `* T9 |6 R
装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！+ i# N% p" R( Q" o5 F. u$ E" v
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0 Z  ?' A# G) R% d, X$ Z这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟: v) [7 g' f. G* ~

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豆馨馨

真厉害啊，向你学习

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

天之娇子

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/ {, E+ ]: ^1 X  {3 y& Z2 N
% M3 H& _, |$ m: N馋死人咧

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子! v( d5 Z% D/ W1 E4 d" R3 w
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好香啊，我回家也要试试

贪嘴妮儿

回复 颖澜澜 的帖子- H' b# g, K1 x- x" l
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好呀好呀，大方的版版啊。

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子+ ?0 ]. Z% q/ n0 Y

7 k9 U7 s, ]/ \$ B有空来家吃哈

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

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呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃