颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝
3 ?: q1 ~8 P( \% m0 d' L* y先把鸡脯肉拿出来解冻
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5 N& p8 Z3 @" a" q- n鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。
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& ^: q% _( j% I用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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两个鸡蛋打开搅匀. S* C  Q* y+ h6 k2 C/ n6 k! b
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% }7 S1 `) M/ E4 @3 j4 i% k8 M# H3 ]/ P用一些面粉放在盘子里备用4 ~% b  L4 \" m+ u3 V0 j: o/ l
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把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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; C+ U% [5 c' L" N' \/ U把锅倒油烧到六七成热吧
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* P9 ]  I3 z6 I! k; V8 ?& c把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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3 |7 Y8 j6 j6 a' W& M9 _2 @下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！
4 E6 G- D" z0 @: a装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！! P0 H1 i% n( i! G8 O  @- @8 h

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6 R: ^, j2 C7 h0 p0 N5 @这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟+ L6 T5 x2 }6 Y8 H: y
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豆馨馨

真厉害啊，向你学习

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

天之娇子

回复 颖澜澜 的帖子' O7 f8 }, h8 N! _) E  y& N

% x7 k: _8 p. F9 e4 x/ X$ G* ~( d馋死人咧

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子- e/ Q0 ^  E6 i0 g. l; j
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好香啊，我回家也要试试

贪嘴妮儿

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$ C5 {+ z/ G+ n好呀好呀，大方的版版啊。

颖澜澜

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有空来家吃哈

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

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" y1 f3 W7 s( A1 j* s8 j$ _0 `. x, }- E呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃