颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝$ A/ a, [7 d' i) y
先把鸡脯肉拿出来解冻
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+ M+ a/ M# }) E4 V- i9 F鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。
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用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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% D7 |  c9 l: N7 I. a两个鸡蛋打开搅匀
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用一些面粉放在盘子里备用
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把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！% G5 R0 n, U8 t, r, h7 G! C/ [

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把锅倒油烧到六七成热吧
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把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！
# w: m/ N& E8 u3 ?7 s2 Y装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！* z& U6 \5 J2 `, D. s, U6 a# ^
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2 e: y1 B5 [5 Q$ P0 g这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟
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豆馨馨

真厉害啊，向你学习

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

天之娇子

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馋死人咧

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子# ~% V: |0 _! m, F# D* W9 @
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好香啊，我回家也要试试

贪嘴妮儿

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/ F8 b' \! j+ P' Y' q  _好呀好呀，大方的版版啊。

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子& ?8 ~' C% Z0 m" |3 ?" K+ r

: w0 s( }; k. z$ ~有空来家吃哈

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

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1 q  ?2 b4 P8 K  m呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃