颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝  Q3 C, s* H8 U; M" M+ C7 _* ]1 u
先把鸡脯肉拿出来解冻
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* l4 v4 o( w4 N9 Y1 X鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。9 d8 P# e! `8 R, l8 ^: s3 Z
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用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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  j- q, v. X( n两个鸡蛋打开搅匀7 \( f6 [* r* f9 }
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0 q) v6 `0 A2 w. i5 e  I* g用一些面粉放在盘子里备用( u/ g2 B3 F. C$ S5 O: j" a

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" Y3 C$ P! b& ?: f9 W5 m把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！  `  m4 b1 i# u( D6 Y. n

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把锅倒油烧到六七成热吧
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# |' K; D% o- L" O把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），, D9 ^5 b9 G6 l# c& |& {( S

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下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！
7 X+ L- Q2 w  d& O装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！/ B- x+ @, ^( u" Y+ S

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$ B2 r3 @, S7 _7 E这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟
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豆馨馨

真厉害啊，向你学习

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

天之娇子

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馋死人咧

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

晒太阳的鱼36

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好香啊，我回家也要试试

贪嘴妮儿

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好呀好呀，大方的版版啊。

颖澜澜

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有空来家吃哈

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

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: t9 o7 q9 h1 F% v* c呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃