mia1mia2

: |1 z: a# M6 }/ B$ D昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。
$ C6 T. [, n. f1 y- N& K烂手机拍摄
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+ o3 U: p" s( }5 \3 R剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~
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: i9 S" i4 B" w. ~2 ~. ]3 P& R这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……
6 \- N) f1 x) ^: g: v6 A拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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% e' m% B, |3 C, d炒制的过程非常得快。
1 {+ ]# Z0 Y, ]# n6 Q. Q1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。1 a8 ~5 E8 c$ M( V# |
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
3 V) o. Z: K5 w! t0 `3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
$ o/ z6 a% |" _1 S4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：
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* i! a) d$ O# X+ o& b& m8 I拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。* I+ D2 u+ e2 n9 s$ [/ Q
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饭后再来闻个花香~~~7 R8 @4 K0 N9 n" ]
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豆子110

好香啊！

囡囡哒娃娃

回复 mia1mia2 的帖子; n  l' @/ f' ~
+ v2 {% o* S' b" q( s
我们楼下最近市容··
' x9 B# T3 z, x以前超级方便·
3 H0 Y' l  Z) C; M7 X现在白天都没几个了···

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子) w; ?+ @8 I- |$ L. X& M/ `! }

8 J6 U: O0 K% ]! \5 S: e0 W我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

戀仩Wate哋魚

学学。

柳絮池塘风

真香啊！

zjler3

好香呀

何静的妈妈

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+ I5 c  y+ r/ ^; \$ t* s) C
! P# y: M. @& ?6 s% a5 s/ n8 J帮顶

小小乖妈妈

真的很香

筱笑翛

好饭好情调

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子
' I* ?5 p$ D$ A# e, u1 E
7 H$ U2 Q" O1 y也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

1527125073

回复 mia1mia2 的帖子7 {1 l; T$ d7 d) i1 L6 W
2 W) M, C$ `  Y& s8 }, h3 p
也想试试！

叶子轩妈妈

香哦！

蛋蛋妈妈

不错

mia1mia2

回复 西安凉皮 的帖子) c# q- Y7 h+ d6 G# O! I; U
8 ]# n3 z: G4 u/ P% x
其实到最后我也疯了~~~~

西安凉皮

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) z7 _8 e+ t0 V) X( g6 Y# f+ X8 M好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的