mia1mia2

  `* S% t. h# v昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。
/ R) j- l6 t) m, {1 f! G- l; J烂手机拍摄1 Z$ x" s# g4 H. u# \8 l

3 z+ k: E& q7 f+ I: K# V8 p/ W剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~
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! r; u& ], i& ?+ H* t这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……% @( \" `+ b' H' A
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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& C1 L+ \/ z& }2 F/ \* i炒制的过程非常得快。
& K9 ]+ a% m% c6 ^  ?1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。
( y% h  Z9 _4 G2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
  t. ^9 m' W# [3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
1 g0 H* I( }+ J' L) @4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：  z7 u. s! z7 y

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拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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5 t/ `* N- R, O) X2 |( _配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。  M* ?+ y* a6 Q( R5 L

# M* k# P+ `, g$ X
1 u+ k$ ^$ `, a9 l饭后再来闻个花香~~~- U1 O0 g3 ^' t: E' n7 ^# a
# `* r* j9 Q1 I4 b

豆子110

好香啊！

囡囡哒娃娃

回复 mia1mia2 的帖子2 g; `/ w4 s, \" ^) K1 [

" s& B( r) l/ r# K' V! x( Z) W& I我们楼下最近市容··
! ]# v  y5 t7 U" m! O1 t以前超级方便·
! `! z; w7 U4 x. O# {现在白天都没几个了···

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子1 Y, ]2 b& ^9 i2 C3 D0 [

: N- z/ `) D# P我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

戀仩Wate哋魚

学学。

柳絮池塘风

真香啊！

zjler3

好香呀

何静的妈妈

回复 mia1mia2 的帖子8 A3 L' x9 x# l4 D5 \

1 U8 B1 T- L+ H帮顶

小小乖妈妈

真的很香

筱笑翛

好饭好情调

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子
. k# u: q$ y  f- z5 r9 o' y5 G" s7 G9 Y6 V( d3 }# Q) [( G
也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

1527125073

回复 mia1mia2 的帖子
# `3 A& w4 R7 |* A  }% \
5 E2 m( _0 [* J% c* z也想试试！

叶子轩妈妈

香哦！

蛋蛋妈妈

不错

mia1mia2

回复 西安凉皮 的帖子
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. e7 ]1 C3 L. _9 S! l其实到最后我也疯了~~~~

西安凉皮

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3 b! n+ O& s# y6 E) u# Y- @+ N$ s
好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的