mia1mia2

7 t8 Z' Z1 E- @: J昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。5 s: M; A8 i' O
烂手机拍摄  E9 I. m* g7 O' K, `6 b0 N
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~8 X/ |  I; A% n) s# Y1 u
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" _. F: t$ m$ C1 i! W" v: }这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……
6 s% z( r+ a- l6 C/ v拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。( t" ~0 p- U( m, b! v
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炒制的过程非常得快。
5 C1 H4 B+ J* c* g* G1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。4 ?% ]! n8 m1 {5 J5 w( m
2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。5 Q, o0 W7 B6 E
3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。" g( B3 A+ n- `( E
4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：6 k) h! Q  S# Q- c2 Q9 [5 e
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拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。! h, y# H4 O. R9 ]0 N- x& `
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配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。
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饭后再来闻个花香~~~) F0 |) ~. G1 W# Q5 e* @8 t' S" D

8 A+ U% \& i/ u% d

豆子110

好香啊！

囡囡哒娃娃

回复 mia1mia2 的帖子+ B2 a6 M, f4 K4 |$ |2 o/ I" y

- Y2 N) L) `! O, \* S- s- M我们楼下最近市容··; d  F5 q: s6 Y# m  N) _2 Z( J  p
以前超级方便·
# P$ R1 s" G% n$ p6 G9 V现在白天都没几个了···

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子  ^7 a, o0 P! q) H& v( Y0 }/ F* {

/ ^7 Q8 b: Z! V  B7 `- U' b我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

戀仩Wate哋魚

学学。

柳絮池塘风

真香啊！

zjler3

好香呀

何静的妈妈

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帮顶

小小乖妈妈

真的很香

筱笑翛

好饭好情调

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子  n4 R/ U4 n9 H) X7 S$ G/ W' R8 `
5 m0 I( P; h! _, q3 h+ }1 B4 t' l
也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

1527125073

回复 mia1mia2 的帖子; G9 E7 y9 m8 G* q

7 @; @  T& [  }& l, b6 L也想试试！

叶子轩妈妈

香哦！

蛋蛋妈妈

不错

mia1mia2

回复 西安凉皮 的帖子
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其实到最后我也疯了~~~~

西安凉皮

+ {( l) z  T1 G% k

7 w" ~- V$ i8 M* r好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的