颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!, b: m5 Z: e* S  o" ^
淘米水的药用价值!
7 v- O, }5 f- Y7 ~5 ~2 g淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
6 b; W+ X4 N- T6 ^9 B3 r研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。! N* `8 R' S' X0 Y3 w$ @
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……
: l+ R1 u+ ]- Q另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。) B9 ~( J4 F0 ]+ v/ H
皮肤科医生怎样使用淘米水?
; i( [" F# o# O: b$ R) y" d皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用
* a4 t3 w4 U& K! W然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
" b( f7 X" ?- v, A中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。: ^' i2 D$ c2 B$ c, V
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
% Y9 [3 N& X; y7 w. X% m2 }% A% H每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
1 n9 [! L% U8 g$ V* Y需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
0 u0 O+ R3 |: p5 N如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。! V. b# h# N( {- |4 a# U4 u4 }
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
" e) `3 z1 J+ h9 C% C( y# y9 P; e4 i% E4 q  r

俩千金的娘

真是好DD

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

天之娇子

洗脚可治脚气！- b/ w  ]1 J0 O7 B- V8 G" K0 j
还可浇花！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

╰＇小肚婆ゞ

看看

真实的小五

我家都浇花了

贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?
/ k) I0 P, q+ ]& ]. \4 E0 p3 o# C& N; S2 h
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。/ _# D6 L' u. v% p  f* G/ e5 l

: S' v! a: {" V" Q4 K2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。/ v  h. w$ `0 ?$ v7 j* G6 T) ?
" N. `. _, e5 T/ j' j( s
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。: C5 ^$ X1 u* P7 G: X4 h

! h$ b) f: B0 w4 o. S/ b! c. R4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。& c8 t4 o9 i9 M8 a, k5 J8 o
1 Q5 [" X1 Z# r, V; \6 N$ A: ]# s& f7 Z
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。/ s" ^* T" N& V

7 L4 c9 C- j- y$ ?) _, ^$ C6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。5 E2 s% Y3 }8 `1 c+ D

" D6 N7 g" l0 P" U" I( u7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。9 w* ^+ R1 K0 e, c6 w# m
- Q9 k+ Q/ v- M; ]7 l" A6 B5 L. x
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。9 G/ ]" t9 V+ g& j/ @
( a7 S4 K9 s& D% L; R
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
" j6 E7 p0 S: {( a0 |% C( D* \8 |: u4 g: v: w0 X* u  {
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。" H6 j  y- I; f7 L% E

: e: M8 \: ~+ J6 |专家点评：
. c; v2 ^  W# t  [9 A# _- Y# Y/ z' j$ o3 O* R
淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
$ B% R0 ^8 C" i: l