颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!0 K7 O7 n) }& k6 C
淘米水的药用价值!/ g' b+ A3 x+ _' d+ d* k  H* i
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
( p- A( v; W4 _  y5 n$ `研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。6 d0 {3 A; N# P- X
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……8 _# c. D* S* V1 k1 s
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
2 H4 c; `: u9 \% A) x7 w5 E4 X' r皮肤科医生怎样使用淘米水?
; W7 i' M6 M9 v1 ]9 P* @8 K( v皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用' K6 Z* Z% R9 U/ e/ Z7 S. t/ V6 @
然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
0 v  m. f: [  q  Y! m: h4 B; n中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
( h! z7 k8 `1 _  C; F% b' Z怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?  c  |6 P4 v- Z5 v/ F- P2 g% u
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
# x' l. p& k% U需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
2 I, U+ l% P- o4 y$ Z6 |' ?. @+ r如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
1 h! v$ j: s2 ]. T' u# F, Q另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
, [2 L0 [( U6 u$ H2 d5 G$ v4 Q8 y" p+ ]# Q& {

俩千金的娘

真是好DD

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

天之娇子

洗脚可治脚气！1 l8 {! @; l2 U+ S: Z, q
还可浇花！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

╰＇小肚婆ゞ

看看

真实的小五

我家都浇花了

贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?
" e/ x5 w- e* A) d
- A2 ~+ `. E  {0 |- s6 n1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
8 Y) @1 m: ?- |$ m  o6 V- L$ j9 v1 `
+ ~5 ?/ y2 s0 n. ]' H/ a8 f2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
0 h$ J7 F: z0 h  X( r7 @; V
+ ~: ]& c8 \  S9 S& M( a3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
' d% J) D7 d$ a6 [* i# _5 V' n* s8 ~( [1 Y+ k9 \2 W% }) B
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。9 Q6 B% f( r0 M* |

$ l" C; l% f1 Y  T9 C5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。8 n! w5 v! B0 {, l1 E. z

7 x) D8 H7 h- `' w0 g# E  H6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
! o; q0 x  f/ ?+ X0 D8 D8 n3 H% y/ J) Z. s
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
* T6 P! j& m8 {; ]% ~% M& F. h
  ~+ S) E6 a. K' `3 |8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
. o, r( c, l8 _, Z# z- L( o
# X# w  a/ r9 C5 Y  ^+ ]9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。0 k3 p2 |& G5 r. Q3 h9 x5 j

& z5 R( B/ j( p0 N" Y10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
4 A9 s( k  y1 \/ P* ?  c0 X- o/ Y  I- k, B( K
专家点评：
. e2 G: t, v! b3 f2 m( E" n: A/ l1 W( M! q- O. @0 L6 x& r
淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。. _4 ^6 V2 f& ?2 |' w