颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!
% U- F% G9 M/ b5 q7 h! y淘米水的药用价值!
0 S3 s4 q% a% ?4 K3 s( t淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
! g3 [+ J7 D. Z9 \& i4 o研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。9 X9 h2 Q/ F' h1 U& i
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……
1 C1 F$ U1 X; y0 D1 X% q/ @, n+ t* f; P另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
( R- q! X( Q! F9 ^/ c皮肤科医生怎样使用淘米水?* B& i3 \: t2 _+ g8 i
皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用
7 @9 T8 o/ K2 s8 I% M$ a然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。* M5 c7 e3 \4 P
中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。5 O3 u- \$ g' M3 D
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
: u# s' s$ s5 A, J0 j2 W每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
- Z5 q: @) @$ `$ x' j* h需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。* {/ z5 a/ T+ h: X% T9 E0 c$ m
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。& g! O) U% {. {0 [' I7 {8 p6 I
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
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颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?1 s) `5 Z- A; C6 F
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1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。/ _9 y& C7 Q* p1 g2 V2 K# V

0 X, t6 c# n$ L! V! W- E9 B2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
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3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。* P6 Y+ d, E# K3 f" |7 B

# @( z* C2 N0 B  O4 b7 r% D4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
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6 f: U2 ]5 V0 Y* \6 V5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
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6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
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7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。( Y( _' O; s9 P+ \9 J

& M5 `. ~0 I; l4 B8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
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& |. A, A  {' ^) ^9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。* @5 W8 S5 b0 z
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10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。+ @7 h0 B! Q+ ]

! |5 n  k. o# x9 N2 d5 p, l4 }专家点评：6 }- t# y$ c* L3 a
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淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
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贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

真实的小五

我家都浇花了

╰＇小肚婆ゞ

看看

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

天之娇子

洗脚可治脚气！2 Q! B9 `1 `# p) ~7 Q
还可浇花！

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

俩千金的娘

真是好DD