颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!
0 \2 K5 j; K! h6 b) l淘米水的药用价值!
' P+ g, O5 Q& `& a# U8 r3 E: |淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
" t) u. S& e3 u" w研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。4 S! `3 I9 J0 Z) b% v
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……7 C' j3 Q. w, W/ `0 I# x5 Z% _
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
' _: w1 W0 B. w4 l. p( p皮肤科医生怎样使用淘米水?
) Y9 ?- J+ s, t皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用9 G7 P/ _! s$ c
然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
3 v6 |9 L$ [! [$ l( G4 [中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
7 B4 A  C# {5 n; f) u/ Y# i怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
5 D5 F2 L9 w; F2 \/ C每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
% _+ |0 k' `1 D3 c% ?3 U5 s需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。3 ]  |- l+ n7 t+ k9 |7 A7 f
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
# _- j( K. Z8 m. ]1 t另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
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颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?9 x' V, _0 e$ k

0 q; k; [( l9 R" ?1 Z4 \9 h+ p1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。% [5 d. B" \7 I$ `. M) u

% I0 w" H! |3 P5 B9 @8 ]' F, M4 m2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。; n+ }8 S# I: C! F9 N. e8 j

$ Q5 b$ F6 n. K3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
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4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。$ C  J: X4 \$ p  a& D$ ?% C; Y

: u+ S) {( o: L7 z! N) @0 |  L5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。- m1 O8 O% N" B7 K! o

" c& k9 X. B1 t, e8 z6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
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' e- ]  A7 a$ p/ Z' @7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
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% D0 N* n8 s* ?6 X; [" x- w% L1 D8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。' F! i0 B3 s) j% }, y

+ E' v! y- Y1 f: H/ S5 f- ~- K( a9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
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6 P- \, k/ ?# ^' N( f10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。( m+ y2 W) z3 R. l% _* M8 n

8 x; l& ?! c/ @* ~; w8 H专家点评：2 p! C& b4 y  N5 p. E

+ l! n% B$ A% T淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
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贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

真实的小五

我家都浇花了

╰＇小肚婆ゞ

看看

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

天之娇子

洗脚可治脚气！  u( S3 c% v" Z# y; h
还可浇花！

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

俩千金的娘

真是好DD