颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!
, P4 I0 a$ o4 U淘米水的药用价值!& G2 ?$ C. p: q6 W6 a; ?
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。, V9 }2 V+ h! X4 |( e) \* X
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
# h% M. W3 g% b6 b$ s' J( N用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……
* g1 G) @% S( _: C2 m另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。: u# C9 q$ p# R1 N* @
皮肤科医生怎样使用淘米水?2 A1 z4 y- t6 P! u" T4 I7 Y- P, P* p
皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用
" f7 O' c. u, g/ k& n6 _4 Y* H) _然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
% V- L6 x  F9 D, J5 F4 J$ M中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。1 o1 u7 U' G; s! q/ J7 |
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
9 H; Q6 `! o# ~2 p% i每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
) K3 h5 t: L! l* n需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。* K: j, ~7 n8 _
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。# p8 u5 o! k& R9 J4 y8 ^
另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。+ h+ k& G1 o5 s9 c* ~0 D
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颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?& j0 w& S: e4 y( N. [

2 x0 P7 u3 ]3 V+ j1 s4 A* I1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。: O$ N1 M# }, }. q; \& A

+ {. J1 U. a2 R4 {2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。/ f/ x. x4 X4 M% G7 @% n
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3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
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4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
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5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
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" b8 Q0 M- O" B. P6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。' X8 b5 @& r/ H8 u( D7 d. j

  Y$ r/ r4 n) Y, b7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
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, j. n& E5 _9 P; x& _0 g% j8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
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  ]& u, K" b6 M) e" K; ]3 j9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
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10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。9 P( b3 U; i' o) P. s! y

( j5 \- b6 u( {6 C+ r专家点评：1 R1 r9 ~; r( p# t

& ^8 D+ ^/ a$ a# u0 h/ z淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
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贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

真实的小五

我家都浇花了

╰＇小肚婆ゞ

看看

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

天之娇子

洗脚可治脚气！7 q7 v" ?' {& \! S; n  m6 B
还可浇花！

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

俩千金的娘

真是好DD