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1. TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊)
+ f# @2 n3 m9 G- k+ `+ r TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘.因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐.由于肉质嫩,煎成3成熟, 5成熟和7成熟皆宜。 + j# t7 E' U5 B. L$ j0 M
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2. RIB-EYE(肉眼牛排)
" s. a/ y5 g2 t. P 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。 $ c+ F: d) v7 `* P
食用技巧:不要煎得过熟,3成熟最好。 , Y2 K1 F5 p% ?2 K% ]8 e% g" Z
- e. \9 o: _" Q# s5 d9 C3 w3. SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊) . J" h; f( S! \; F3 R
含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃。 # A: A: O, S- e% ?3 Q
食用技巧:切肉时连筋带肉一起切,另外不要煎得过熟。
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4. T-BONE(T骨牛排) . V- C) D" x6 x+ n
呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。注释:此种牛排在美式餐厅更常见,由于法餐讲究制作精致,对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。
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# t7 X. j* }# w! g# v _我们家人都爱吃菲力,一般都买第一种:牛里脊肉,自己回来用调料腌一下煎着吃,煎牛排的时间不能长,不然就老的咬不动了。
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