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1. TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊) ( v7 ^ e% H' E. N2 v
TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘.因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐.由于肉质嫩,煎成3成熟, 5成熟和7成熟皆宜。 : O% K9 C% _( _9 l
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2. RIB-EYE(肉眼牛排) ( k' Z9 n; ` z+ Z- P; b
瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。
2 y" p4 K# w% P7 H* F! v2 @ 食用技巧:不要煎得过熟,3成熟最好。
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7 A3 {! z. J; m3. SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊) 4 l5 F% Y: ?2 H$ o; z( a8 C+ d5 \1 B
含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃。
/ g! K% B- [: X$ S3 } 食用技巧:切肉时连筋带肉一起切,另外不要煎得过熟。 ' h0 q* v# O6 Y. j
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4. T-BONE(T骨牛排) ; Z! ?/ B, W6 R" M0 Y
呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。注释:此种牛排在美式餐厅更常见,由于法餐讲究制作精致,对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。! E, W& O7 x$ \0 n
. `' M, c' A; J* o我们家人都爱吃菲力,一般都买第一种:牛里脊肉,自己回来用调料腌一下煎着吃,煎牛排的时间不能长,不然就老的咬不动了。
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