- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-11-7
- 帖子
- 11968
- 积分
- 91911
 
- 经验值
- 91911
- 爱心活力豆
- 28
- 宝宝生日
- 2008-12-04
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-5-17 09:47 编辑 1 W6 i- b' T6 Y/ \! x/ R! e: a
, ^! e) R6 |( L
自以为炒菜的时候没放多少油,这几天老公都抗议了,说太油腻!和开饭店的婶婶聊起来说是我用得油不好,应该换油了!& h/ Z1 t: k, @( M7 i# M
我家一直用得是花生油和色拉油,婶婶说他们早换成玉米油和葵花籽油了,凉拌用橄榄油。我上网查了下:玉米油极易消化,人体吸收率高达97%。玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上,其中的亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸,还含有丰富的维生素E。除可用于煎、煮、炸外,还可直用于凉拌。 听起来感觉还不错呢!9 D& ]6 Y5 n6 c6 b1 u# H
5 k L. q7 T& ^7 s
亲们,你们会选择油吗?你家吃得什么油呢?来八一八吧,让我们都吃上营养又健康的油~
7 Y. W2 V9 M9 t
' y: m( e8 V; L
8 j2 c7 K k$ t9 F5 U7 ?
2 Q% L' O0 h, s9 f l参与有奖: % J) b. n Z" W
经验:20-35; N! m, M( o5 P7 M( [' s: b' @9 c
豆豆:15-30
# L0 ~- v" m5 @2 U r- ?) S% w, Z3 g! m( H1 v: ]) G) Y* r
|
|