小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片+ V7 l* l# {/ G

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0 s( e# V1 f- b# }3 A  c% k, Q3 \4 P1 P# [* P7 D4 F& e
彩椒炒蛋
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炒南瓜6 p' u% H0 O" v7 b. H
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6 g& p" s% u& M$ C0 k4 B0 @; q清蒸带鱼, d0 V& ~+ q( Q4 Z' X

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来个全家福7 n- @' t# o0 N0 L& W

/ k% a* V7 z& d午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子/ S% I8 z3 R% c
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跟炸的调料一样
. ]4 u1 y% u9 G0 d. O; b我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上
+ j, J6 |& f2 k第二天一蒸2 n4 v( m! o7 P/ E* A
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去/ w7 \0 P. |! Z

0 L8 J5 Q$ N; w4 h- q6 i/ G' c其实就是省略了放油的步骤。

小虎虎2010

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$ I( f) P# s8 F  V% \: C5 a回复 可爱满满 的帖子
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鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
3 L, }! ~5 _3 k' R1 K/ |再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮: o  J0 o, f& m( x) W" M
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上0 }7 m2 A, x/ c9 _

0 B9 z, T; Z6 b. c7 `0 `1 F" y因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

嘉明妈

很美味~

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

时光水稻的楚京

等中午来了

叶子轩妈妈

营养全了

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

xiansbzc

不错不错。。。

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子2 ~5 a; h: `! c/ K. L& v

8 O2 x: ]- J. n" o我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子! [0 R' y" l1 m+ x

3 j' v5 d1 i0 i! \/ f3 ?; P早上起来做的，
) x$ v5 F% N7 q( `* t) f9 t2 V' N5 n头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。) p! B  \" ~0 d4 w3 @
很快1个小时不到就好了

ziyi1119

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3 T  \3 o+ h. y好········第一次知道，带鱼可以清蒸

筱笑翛

好营养

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。