小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片" W& i5 e' @4 E/ Y5 @8 b
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彩椒炒蛋
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) w' ?7 U$ X0 n2 G. U! G- o炒南瓜" f: g& H- F8 Z% [8 ^
( ?$ V' z5 J1 ?! y  R: N

+ r# n0 E0 W1 V: V# k) e清蒸带鱼
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来个全家福% Q, ^$ n( r& J3 R  l1 |

  U9 t& R- M0 s5 L. ^4 o午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈2 o8 F7 ~( m5 `6 z) O

xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子5 v( N) o  a$ P, l$ ^- S
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跟炸的调料一样
* |% U/ p1 d# J) W1 B. O我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上3 R- n: a$ C$ b& O; ]+ k
第二天一蒸: \7 o5 U4 b6 @$ N7 x
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去, u$ O$ {1 ?6 ]8 \  _6 i* e
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其实就是省略了放油的步骤。

小虎虎2010

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回复 可爱满满 的帖子9 a- c- V8 Z: [$ }& |0 ]# T

& W( p; y( @* k) o: O5 s" E9 f5 |鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
  G" z' K. t% {2 O/ B1 l! _9 ^再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮
- u( K% D3 Q3 I9 W/ i9 e放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上
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7 E5 y( e% q2 I2 h9 j2 q. m5 A7 V% V因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

嘉明妈

很美味~

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

时光水稻的楚京

等中午来了

叶子轩妈妈

营养全了

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

xiansbzc

不错不错。。。

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
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我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子
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早上起来做的，. ~0 R# F6 y2 i, R9 }: k/ H
头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。& d$ t/ d5 c& ~& }* B. O6 G
很快1个小时不到就好了

ziyi1119

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* U' X" Q3 @# k/ V好········第一次知道，带鱼可以清蒸

筱笑翛

好营养

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。