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楼主
发表于 2012-5-24 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
% w' A, P, T2 H2 ^* A" ]! U
这个是给早饭准备的,卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片& _# c# ]. o% L- g$ \! l
* B( C; `9 J6 T+ R

2 j9 r, s2 I. @
. r5 q+ q1 v# U
+ V9 a. R4 a* m/ P3 z0 Q' r; K; h+ c3 r
彩椒炒蛋
5 F5 n2 d4 _! w& c! v; Y( [+ q/ s: }) i& H
7 z4 ], D# S* n1 O0 A) G# X4 V
) `5 |9 v" l4 }& W) {
炒南瓜( V, S4 g6 {5 D0 ?3 B& m3 }

+ u) ~- q7 P- `. a" O8 N& v' Z8 l) m. n7 U- s
清蒸带鱼1 [% f. `" q8 k* o% f
8 Y- @4 C0 m( t5 \
0 z2 |( I7 ?9 Q1 Q, [% l2 a
来个全家福
& {2 I9 L7 ?# _% N) b( R/ `5 ?6 _; u! n) O, O4 r" O
午饭还有个排骨冬瓜汤,在锅里没盛出来宝宝就闹了,来不及照了。哈哈
; T8 s4 C, O5 f$ A/ ~2 K4 |8 l

点评

蓬絮|  清蒸带鱼看起来好好吃呢  发表于 2012-5-24 11:24
颖澜澜  呵呵等午饭呀  发表于 2012-5-24 09:53
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 20 + 15 好细心的妈妈

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鹌鹑蛋看着油油的

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我家今天也有鹌鹑蛋·
; K0 @: V/ Y4 P, U6 P

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回复 可爱满满 的帖子! C  w6 z, x! s

" |8 G, M( B- S# N% U跟炸的调料一样' W8 L/ k* E, R1 W# v2 |3 N' S1 K
我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐,然后料酒、酱油、葱姜,淹了一晚上
# r: j. V& L5 t& O8 T, Q/ w7 V, F6 t第二天一蒸
/ y3 G* N' F$ ~# m蒸完了,跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去. p: P0 Z: A8 [' k4 d0 |: N$ r
# ^) m& A  c; x9 E" v: M8 f5 u5 W
其实就是省略了放油的步骤。

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本帖最后由 小虎虎2010 于 2012-5-24 14:49 编辑
) a" F: F6 M8 N' ?+ F8 p/ {. i
5 j- |3 l# _% h3 O" ^+ v" O回复 可爱满满 的帖子, ?2 C  M- G3 b2 n+ Q# D: `0 _
" L1 \  y: ^: A2 X
鹌鹑蛋是先放凉水里,然后水开就关火。这样比较嫩
% L1 i8 P. H; Q3 ?: l) D再闷一会儿,水温下降到手能摸了,剥皮
) g6 o2 k; z4 O! R; @- }$ S放到头一天的红烧鸡块的汤里,淹了一晚上6 V2 G' ]" x- w( ]: j

, I: o9 e: j; V; v因为怕凉,第二天放开水里温着了~~
和妈

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很美味~

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好丰富啊。。。。。。。

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卤汁鹌鹑蛋?、怎么是白色的呢,什么汁??带鱼也能清蒸?我从没有做过都是炸的,学习一下,蒸带鱼放什么料呢

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等中午来了
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营养全了

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这个是给早饭准备的,卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
清蒸带鱼看起来好好吃呢

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不错不错。。。

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回复 ziyi1119 的帖子$ s& X% M: H+ W) S
1 }  P9 k+ S( w1 I0 \
我也是第一次做,以前都炸了红烧的。
馨馨妈

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这个是给早饭准备的,卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
呵呵等午饭呀

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回复 邦妈@xa 的帖子4 ~. k. S6 V$ s3 N2 A# |2 ?+ [
- X& ^( a  y' f. j4 |! c  A2 l& V% H% ?
早上起来做的,6 B* }$ W+ r. |; G; D6 X+ N
头一天晚上把菜切好,放到保鲜袋里。带鱼淹好,直接做就可以了。
3 Y4 e1 F: a8 X. @很快1个小时不到就好了

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本帖最后由 ziyi1119 于 2012-5-24 09:25 编辑   c" b! F  b- R7 h. R4 I* C

% p# _8 u5 ?$ f! c- r5 {2 A好········第一次知道,带鱼可以清蒸

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好营养

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啥时做的午饭呀 真早,还给宝宝把鱼刺都去掉了,真不错。
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晒晒今天的午饭
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