小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
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0 i2 d/ v% V' A+ m彩椒炒蛋
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炒南瓜
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清蒸带鱼+ x: ~) a+ w: @+ t
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来个全家福# B$ N, E8 |: H, D7 T

/ k+ c  `4 j6 n. ~' h: [午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·% h3 Y' l" k- f7 O4 `- F& X

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子  G0 c" M4 c0 C, D
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跟炸的调料一样9 ]# J- @" ~- ^- E4 p6 r5 D1 [+ C
我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上0 F, w& V* a/ u7 D  j
第二天一蒸1 ]* h" k# ~, k; L7 b
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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9 f- d" i/ {* @$ C其实就是省略了放油的步骤。

小虎虎2010

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0 |: d& y& j4 _8 l' \% S7 h7 O回复 可爱满满 的帖子
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7 U7 S2 y$ ^+ {+ k鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
- d" o6 a, v2 [) W9 l再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮# w5 U" y+ g4 [3 n; }
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上
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因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

嘉明妈

很美味~

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

时光水稻的楚京

等中午来了

叶子轩妈妈

营养全了

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

xiansbzc

不错不错。。。

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子8 T; ^; R2 E( x& P( M- F3 O

% Q: g- u: _: m我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子
# l3 _# J5 f2 Z0 ]1 f6 s- @+ f7 v' s$ v' E. x( [0 H) l" U6 H! Y
早上起来做的，
1 `, v1 |: t6 D: K, H头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。
0 v* @' _+ D" {很快1个小时不到就好了

ziyi1119

: X& N0 c8 g; w5 r
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好········第一次知道，带鱼可以清蒸

筱笑翛

好营养

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。