小虎虎2010

- O4 a9 F5 M3 ?' F) d这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片; W) @3 W' H" ]* X) ]. O

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8 i- k" K2 {& C彩椒炒蛋
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炒南瓜  U# v1 H1 x% W: z) |) c" U

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清蒸带鱼) R3 I# u2 z1 V/ `

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* [  T6 f# r# z+ ]) [* ]来个全家福
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈) K- I+ a0 U2 `; m$ o  v, j8 V: d

xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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小虎虎2010

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/ `2 y" A8 X( u- `) q7 I" m" T跟炸的调料一样
8 S  _. O. f6 L- c我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上: y3 N9 g) C! K( g5 H- Q0 ~- W
第二天一蒸9 l) ^/ m% P9 A) f0 s$ r$ p
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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其实就是省略了放油的步骤。

小虎虎2010

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/ C5 r( T) K- q  Q. d* S
) M# ?; C  {; }4 o8 a鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
3 o2 w1 \8 g. j/ G  g$ @# `+ O再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮
' K; `& W3 @( p: A& _7 y  G* q放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上) [! O0 `$ e: O* j/ g' B, t
0 p+ H6 n6 g! h# {5 t2 P! F* I
因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

嘉明妈

很美味~

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

时光水稻的楚京

等中午来了

叶子轩妈妈

营养全了

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

xiansbzc

不错不错。。。

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
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我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子
* T2 E6 K) U8 b2 v. p& k: y
6 n! v( e- ^, J, W1 `) Y早上起来做的，, Z  n- _7 \: j/ M
头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。# d" x9 r: N0 ]( Q' G* A, `3 |7 }- {
很快1个小时不到就好了

ziyi1119

! f, Z: Z+ H! f* e2 ?& c
0 r9 q4 Z9 E+ S- X+ x好········第一次知道，带鱼可以清蒸

筱笑翛

好营养

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。