小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
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彩椒炒蛋
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; T: Y& e2 R6 ?) \炒南瓜( i8 P! W( c; |8 O$ ?, g* H
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清蒸带鱼
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: A1 x. @3 o/ _# e$ y来个全家福
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·" w4 ?/ U6 S, B2 L

小虎虎2010

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! O' k9 \% {' T9 G3 L/ e7 b4 i( C. O# `! }) ]0 s' `
跟炸的调料一样
( D2 q4 [2 J* f1 J- d. D! e- N我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上
9 t  S( x) g: [& E2 I" n第二天一蒸
+ U2 ?. a7 Q  f/ P蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去3 B7 j! V! |9 d3 O  v

; I. J+ ~  s  t" z- Q: H其实就是省略了放油的步骤。

小虎虎2010

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$ r/ R" H2 F; t& v3 _; ~5 D+ K鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩; D: |5 |! f. w. R/ {9 w
再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮
7 w# V/ m' U6 ]. j7 w4 z放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上/ _' Z- N, Y" _. t8 t  T3 K
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因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

嘉明妈

很美味~

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

时光水稻的楚京

等中午来了

叶子轩妈妈

营养全了

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

xiansbzc

不错不错。。。

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子; [+ v' g9 ^) z8 B) }$ ?
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我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子
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早上起来做的，
' B9 ^$ _4 j$ F9 y) r1 `头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。  J$ C4 j' p( c* f: U
很快1个小时不到就好了

ziyi1119

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好········第一次知道，带鱼可以清蒸

筱笑翛

好营养

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。