小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
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! U+ ^1 a+ x6 T彩椒炒蛋
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8 D: l4 I. d1 ]8 f- H0 B9 G/ D炒南瓜& ], r; A; d, p  U% Q5 I: O
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; `  n: Q$ b5 e" n, I2 w清蒸带鱼
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! m! h/ V! R, }- N/ `3 u来个全家福
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈, R9 y' r$ p8 F( c, Z7 z

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

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好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子4 W  g# Y6 L7 W
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早上起来做的，! I3 s# ^2 V3 a7 v9 N$ W2 P
头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。
9 x2 Y8 c: x: a) y- N, g) ^很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
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我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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回复 可爱满满 的帖子9 m: g; u" c5 ^/ ~& U

. ~5 U6 u/ R3 D: O/ z鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩5 c/ L: [3 `% W/ R& M6 d
再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮
' F* s! l0 i9 N  L/ c! S( [放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上
& Z- ?; I& J5 P+ V+ i3 S! b4 t/ `( ]
$ R  }4 @: R/ Z' m因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子
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' C' [) V( q) E跟炸的调料一样
3 `2 }# w8 ]3 N4 e2 n& g0 N2 @我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上
1 ?2 G/ Q+ t5 i; j( M$ D4 U# I第二天一蒸
, [1 d- s7 A, S" g; n3 v蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去4 G9 f/ C4 P% D$ b
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其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
8 A& J0 Z8 B3 f) r) |

xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的