小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片
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0 t! x) `9 Y# @! N彩椒炒蛋
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炒南瓜$ f3 ~& K8 Q6 n7 g% ]; m) C0 }. x! c

: o8 f) G) a' K) s6 t. D1 @/ x, o7 Z3 O/ K# k) C+ X
清蒸带鱼
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来个全家福
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: `) r7 P5 k4 d9 M午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

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好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子
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早上起来做的，
0 t9 x: B# {/ F: x: F: T$ P0 Q' o头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。
) P, C5 q: E- i6 [( O2 Z0 Q  m很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子- [# m  B" R$ W8 B
. p0 Y. [8 p4 L9 x% T
我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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回复 可爱满满 的帖子* ?$ \+ M, O+ K: f, {
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鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
# x- t* I, I3 R' {; a' Q. h再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮
- q. b; |, a) Z; X放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上
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0 i* M$ b9 C) K; V- c7 b2 R1 Y; V8 E因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子: S! Y& d7 n+ d" O7 [8 ]
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跟炸的调料一样
8 h* V2 C" Y3 G$ D我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上* y6 {6 c0 J1 i+ B! y
第二天一蒸
  n" P7 ?  t! }蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的