小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片. G8 y) G3 f) F4 E# a

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彩椒炒蛋. j. M. I2 n1 G/ x- L5 y
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- ^$ X" y% o! l& U2 A炒南瓜
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! A" }8 @5 K# l* L3 E清蒸带鱼
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. b4 |  d8 V6 B: H& [8 Z: d  Q) O来个全家福
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

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* R6 }$ e% U; I5 r* ?好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子2 X3 r( K3 w9 G8 e6 n
0 I3 c& ?, R9 B
早上起来做的，( x' `( E) K5 Y4 R2 ]" \
头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。# C6 W  H+ X4 K! D; a0 z0 S
很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
, m9 z% p) O* W) b! I) ~8 }
: m* |$ f+ {2 Y6 U0 [, V& X1 H我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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# B9 v8 ^9 b9 A回复 可爱满满 的帖子
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鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩
* {; @3 b! j9 m9 o3 d4 I" h' a再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮+ I5 w4 x6 ]6 C
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上2 n& ?2 u( d4 `
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因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子
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跟炸的调料一样4 O) N" |+ q7 v  E  p
我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上# n5 [0 ], H" K- ]) {7 S6 k/ O
第二天一蒸
# G( v( a. k6 h6 F蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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9 S* Y' Y# k& N6 ?其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的