颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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参与有奖：  - H; p$ U( s+ j6 X+ m& y' X, z2 b
               经验：25-35; @4 v( e. J# ^4 H
               豆豆：20-30! a3 @8 d5 v+ N! D

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糖果妮妮

西瓜凉性的，不明白为什么会认为热性

妙~妈

西瓜泄火
9 S% J, [: C) r. |绿豆汤也泄火. Z: D. E+ F" m  H) V
不知道樱桃吃多了会不会上火呀

mibaole

西瓜上火，但是性却是寒的。少量吃，消肿。多吃肯定上火；: {5 {8 K! r) J4 R6 Y% G9 d
绿豆下火；苦瓜下火；凡是有苦味的瓜果蔬菜都下火。比方，柚子；

dongflower

我印象中是上火的

熙妞的妈妈

凡是红色的都是上火的

佳佳

西瓜是上火的，下火的绿豆，梨，琵琶

heremail

西瓜，大寒。但物极必反，吃多了反而上火。

空空07

西瓜是凉性的，但是因为糖分高，所以导致嗓子疼，糖尿病人是禁止吃西瓜的。
: ~# k2 |1 p! E  [! D0 Z# {甜瓜是热性的，吃多上火，但是吃多又会拉肚子，所以也很矛盾的。7 a7 h, c2 ~& l, q2 a) t
夏季最好的消暑食品就是绿豆汤，和菊花水，冬瓜也是不错的选择。

颖澜澜

我是进来学习的

呵呵，互相学习

helenk

西瓜是凉性滴  X. d1 c) F9 F# ^7 T4 o3 U: p9 f
绿豆我用豆浆机打了喝感觉比熬的还好

小金豆妈

绿豆、凉茶、蜂蜜菊花水~是我们家夏天的降温解暑必备品，呵呵~

咸菜也是宝

夏天吃适量的西瓜是下火的,如果过量食用就会上火.不过西瓜的白皮是下火的.夏季到了,多吃苦瓜、绿豆、黄瓜，冬瓜，这些应季菜都有下火的功效。

果果丫

这个问题2楼已经说的很清楚了，西瓜是清火的，但是同时它也很利尿。
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天上星亮晶晶

少量的西瓜应该是清暑、利尿的# V6 y' B' _$ S7 m1 y) ^; B# e# X; O1 b
大量食用的话又容易上火。

灰灰布谷

山竹和火龙果，南方水果中下火的

诣涵妈

我也没弄懂西瓜到底是凉性还是啥的，反正我怀孕的时候西瓜也吃了不少，可能我是属于热性体质吧，所以对我没有影响，不过夏天多吃苦瓜，绿豆，莲子，菊花，柠檬却是是降火的
1 R" G& n1 y6 M$ a" D. I0 j很多妈妈觉得苦瓜苦不好吃，可以用2中方式，新鲜的苦瓜凉拌吃脆脆的没什么苦味，或者炒之前用水焯一下苦味也少些，炒出来会比较清淡

宁静如水

我是进来学习的

開鈊就好

西瓜上火呢

菠萝米饭

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还有:杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、西瓜、梨、柚子、山竹、蕃茄。