颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。; e% p2 w, S2 w( I7 K# A0 S5 b0 B2 R

4 e/ ^8 ?: U! h+ r& X参与有奖：  , h7 u+ Y6 w1 }/ U3 ^) }2 E
               经验：25-35& A/ {( Z( g" U# n
               豆豆：20-30
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糖果妮妮

西瓜凉性的，不明白为什么会认为热性

妙~妈

西瓜泄火% w$ z) _6 Y3 e& p5 e/ j7 h
绿豆汤也泄火0 v4 e% R& h  Q8 r* w! ~" h- c) ^
不知道樱桃吃多了会不会上火呀

mibaole

西瓜上火，但是性却是寒的。少量吃，消肿。多吃肯定上火；+ A, T1 _7 h$ x7 F
绿豆下火；苦瓜下火；凡是有苦味的瓜果蔬菜都下火。比方，柚子；

dongflower

我印象中是上火的

熙妞的妈妈

凡是红色的都是上火的

佳佳

西瓜是上火的，下火的绿豆，梨，琵琶

heremail

西瓜，大寒。但物极必反，吃多了反而上火。

空空07

西瓜是凉性的，但是因为糖分高，所以导致嗓子疼，糖尿病人是禁止吃西瓜的。
: p% ^5 ]7 I+ J$ ]# P) ]# x甜瓜是热性的，吃多上火，但是吃多又会拉肚子，所以也很矛盾的。! r6 Z: N. q% l
夏季最好的消暑食品就是绿豆汤，和菊花水，冬瓜也是不错的选择。

颖澜澜

我是进来学习的

呵呵，互相学习

helenk

西瓜是凉性滴9 G8 W' N4 N; g
绿豆我用豆浆机打了喝感觉比熬的还好

小金豆妈

绿豆、凉茶、蜂蜜菊花水~是我们家夏天的降温解暑必备品，呵呵~

咸菜也是宝

夏天吃适量的西瓜是下火的,如果过量食用就会上火.不过西瓜的白皮是下火的.夏季到了,多吃苦瓜、绿豆、黄瓜，冬瓜，这些应季菜都有下火的功效。

果果丫

这个问题2楼已经说的很清楚了，西瓜是清火的，但是同时它也很利尿。: ~) b( G# o0 B2 |7 U

天上星亮晶晶

少量的西瓜应该是清暑、利尿的5 n2 x5 Y, j+ N; O4 x6 k9 O
大量食用的话又容易上火。

灰灰布谷

山竹和火龙果，南方水果中下火的

诣涵妈

我也没弄懂西瓜到底是凉性还是啥的，反正我怀孕的时候西瓜也吃了不少，可能我是属于热性体质吧，所以对我没有影响，不过夏天多吃苦瓜，绿豆，莲子，菊花，柠檬却是是降火的
; v' f. K" \( Z  @/ W: b; ^很多妈妈觉得苦瓜苦不好吃，可以用2中方式，新鲜的苦瓜凉拌吃脆脆的没什么苦味，或者炒之前用水焯一下苦味也少些，炒出来会比较清淡

宁静如水

我是进来学习的

開鈊就好

西瓜上火呢

菠萝米饭

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还有:杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、西瓜、梨、柚子、山竹、蕃茄。