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发表于 2012-5-28 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 2 {, t$ E* J5 l" n% z1 K

/ L; i' L$ L: J' O0 h: U5 H) ]昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了
$ C$ L& z7 N" V+ V% Q) R于是开工:
$ P! F3 t* a4 k$ t7 Q先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。
% W' g3 U2 C7 r# `接下来准备配料8 P7 \3 {. p0 U! ~# [5 n
8 J& j1 W/ `! _
黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
! N" a$ @2 U4 n. G' m) ~7 V' n+ M6 I
4 \3 j0 N. A& S/ `% x- F豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……
6 A3 u7 l7 @. X7 K, _1 p" [5 |" r  x% p4 e. t* D- v2 ~* m9 [3 K
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……7 f/ l, i3 |0 w* P3 m

( T) t4 A2 l8 R2 Z开始铺米啦……
/ C& g/ C, P1 i
0 K" q" n' {% R. v9 q铺好喽……
% L/ R3 `  U' x( W. z+ h+ x& X6 g/ k. m2 h$ U. s( `9 c0 ?
放上配料,看上去还不错!
1 F+ R8 r$ @' w+ G# Y
! x, `* H6 d8 ]6 g1 q+ b3 N; h开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!: \' Z. T1 m9 {5 T! s+ o; g
) ^. A; ]4 R2 u5 |/ Z# x$ ?
马上就卷好了,嘿嘿4 d9 C9 c% @! x$ m

2 O3 v- ^: o0 ~9 @' \; [' K/ ?卷好开切……+ t/ F% r" @$ c5 W9 _

+ x6 {6 K5 h0 H& T+ U! h装盘了,看上去还不错吧!
' }+ @; u4 h7 e  q7 v, |
' U; y: t! t. ?来个特写!
7 j8 O6 K/ v; z0 z* e/ N4 o" Q- n9 z# n* w$ n' R
做了满满一盘,吃不完明天继续!
0 W2 n0 t1 ^* N/ Q( |/ L1 c3 I8 i7 z0 t  h; q+ F6 i% x
再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!1 Y1 r. L% n. s9 M0 e* j

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蓬絮|  紫薯花生粥,真美!  发表于 2012-5-30 14:41
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看着真香,我也回家试试
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昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了 ...
紫薯花生粥,真美!

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不错哦

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主要是我用不来帘子,用着反而把包饭弄散了

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厉害没有帘子自己也可以做,我本来还想买做紫菜包饭的帘子,现在看来不用买了
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回复 芝麻开门@xa 的帖子  y/ s8 W: k" `( i  ?: c
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昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻 ...
羡慕手巧的亲们……

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沙拉酱有的,做的时候想到了,觉着热量太高没敢放,嘻嘻,要是放着味道一定更胜一筹

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放点沙拉酱很好吃

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有空来吃哈

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; [) Q2 v; J( x+ k同事今天尝了,说是味道淡淡的,再来点日本芥末酱就完美了,可是我吃不来芥末酱,太冲啦

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回复 melody_qj 的帖子0 p0 T2 [& b: h& v6 t. x
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刀啊,是苏泊尔的,是老早买的,现在苏泊尔问题多,刀应该木有问题吧

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回复 芝麻开门@xa 的帖子
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* q% I" `7 B& O  I3 T5 M3 T& @- }: y昨天做了好多,没吃多少,今天带着当中饭了,嘻嘻

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芝麻开门@xa  羡慕手巧的亲们……  发表于 2012-5-29 10:37
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亲真厉害,做了好多啊。。。

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刀不错
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很好吃呢

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我也很稀饭呢~~~

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回复 忘忧草@xa 的帖子# W! u# M# [+ ?2 ]8 u# N

/ r, ]$ F5 i( U给宝宝做也挺好的,就是胡萝卜有点硬,要不换个软的,生菜啥的

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回复 筱笑翛 的帖子, q: e0 {8 N, n6 H- E  E1 A4 }

7 ?7 G( P3 v$ U( ]5 k2 q' c% Y过奖了

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回复 traceymt 的帖子- O5 X% X5 G# ?6 F! u: ~% l

6 g0 C# v& ?' R嘿嘿,我做的比较简单
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紫菜包饭自己做,营养美味又省钱
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