天之娇子

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      好不容易到周末，有时间好好给宝做顿饭！先做了虾，方法简单，就放水里煮熟了捞出来，蘸汁子吃就行！不用多说！今天的主角是鲈鱼，方法：清蒸9 R4 k! [  e$ S
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食材：鲈鱼、葱、姜
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: }! p8 p5 G7 e" _+ s( r! w1 T# `调料：盐、酱油、料酒、白胡椒粉、植物油等
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2 z/ C% y* e/ B步骤：) d/ {, [; e7 h& q7 O, N3 p9 W, D
1、
" d/ C+ V- x* C7 {6 d- s) c把鱼清洗干净，将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身，腌制10分钟左右，将葱姜丝塞入鱼肚中，另将大葱切长段垫在鱼身底下，鱼身上铺一些葱段和姜丝。: L8 M& n( e+ ~) d, V, @: M( I
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2、提前把水烧开，放在锅中蒸7-8分钟左右关火。0 R) l0 R4 D0 J! o

& U/ P! U9 B1 H# A/ Z+ c3、将生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀，直至糖全部化掉。
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6 c! P: [' H1 ]) o3 {9 s4、倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水，把植物油烧热，要烧到冒烟，将热油从鱼头浇至鱼尾，特别是有葱姜丝的地方，可以听到呲呲声。
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5、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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) _& C' x2 s- x4 r, K. E3 G% w技巧：5 B1 I: f$ ?$ g$ h4 h# Y+ W
1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段，可以让热气流通，使鱼更易熟制。
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7 g& h; i, ^: d. }3 P0 {" g4 _2、蒸鱼时，等水烧开后，再把鱼放进去蒸，这样蒸出来的鱼便会新鲜可口，香味纯正。6 P  ^) q5 d: }* q% V7 E0 @# z' r
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3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥，一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热，这样才能释放出葱姜的香味。

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4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外，也比较好化掉白糖。如果用冷水，可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上，或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢！

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贪嘴妮儿

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4 p1 M" b( e, z% X/ H2 q. n哦哦

嘉明妈

好久没做了~

妞宝贝妈

不敢杀鱼，敢做鱼

丝丝娘

天之娇子 发表于 2012-6-4 20:02 ( W/ t3 I6 Z8 b
大师来了，期待指点！

. b( E) X8 R/ W: M! k不敢不敢！5 F1 v0 |: Q" X1 ?$ F7 {
都是瞎做，按自己的口味呗。

芝麻开门

好想吃啊

奥斯曼妈妈

好不容易到周末，有时间好好给宝做顿饭！先做了虾，方法简单，就放水里煮熟了捞出来，蘸汁子吃就行 ...

鱼,我家的最爱

奥斯曼妈妈

再来点杏解一下馋

这2天一直在吃这个,呵呵

薇薇婉如

太长了，盘子放不下，剪了！

放在微波炉里也好，现在的微波炉功能档都多了，有清蒸鱼的选项，只要设定好重量就行了，会自动调控时间的。

天之娇子

。

大师来了，期待指点！

丝丝娘

天之娇子 发表于 2012-6-4 14:50
% X) ^( A; [6 H, u19块8一斤，相机放厨房，只拍过程了，做好后只顾吃了，想起来拍时已经只剩鱼骨头了~~~~ ...

& O( y1 j# I! g5 D& _. `; r。

天之娇子

这鲈鱼咋没有尾巴？

太长了，盘子放不下，剪了！

贪嘴妮儿

这鲈鱼咋没有尾巴？

天之娇子

筱笑翛 发表于 2012-6-4 14:48
; k+ W1 R& W1 ?  B成品吃了没照片，呵呵

0 z3 P) r0 b6 u2 {( R0 a
嘿嘿！成品被吃下肚~~~忘拍了！

天之娇子

鲈鱼现在多钱一斤？怎么没有成品照

19块8一斤，相机放厨房，只拍过程了，做好后只顾吃了，想起来拍时已经只剩鱼骨头了~~~~

筱笑翛

成品吃了没照片，呵呵

xiansbzc

美味啊。。。

melody_qj

鲈鱼现在多钱一斤？怎么没有成品照

天之娇子

再来点杏解一下馋/ A5 F/ D* z4 N/ z* s

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