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. r4 E" \7 z& R }8 {9 B* @: V----------------------------------------------------------------------------" Z' y0 n) {) n3 p
8 ~+ I2 |1 T5 I: Y
材料:
8 U* M" `( P4 @/ N, f! p7 u( ~3 o9 c五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋) 0 Y, R; g8 s/ f# c6 c
V: a. e8 O2 J1 T% r料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)8 ?! t) @* H7 f% ?$ ?5 l2 A
* o3 E, B. P- {1 Z5 ?+ ?, g9 [
做法:
' a$ m( ]5 _; a+ d& _5 t
' o' ?/ d Z# _% v1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块# K/ _" n0 f& q
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色
7 H/ x- Z& a/ ~& p2 U3 r6 I/ s倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~
, h0 L4 i- X: r大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀; I) e6 {4 N* Q( I' u J
3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可 g/ l/ e J& _' y: K; ]' z) Y6 {
4 K& Y0 s0 z- w& ~
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