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+ ~, k* l7 Z, w# _+ v; m6 s6 v4 d2 V7 x. r5 U2 n
材料:
& ^: j( h5 r8 h. ]0 Y五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋) ) e) t: Q/ i) I0 d7 k& @
; S$ h4 J2 ~. R) e) W
料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)/ i I/ V/ n. l& `" D8 {" z
) Y' {" U; I6 e1 \ B9 A9 A做法:
0 Q& U/ s0 t f8 B- C
$ I9 {4 ?0 |; L" x3 [5 u0 A1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块 i' J' q3 ]0 `
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色
6 s2 w( _1 y" T b# u! Z倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~" m7 L. C: Z2 k- V
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
* t; [8 f8 k h( p& h0 m3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可 ) G/ Z# B2 M; I2 q
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