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, F& m( R0 v6 R! [7 w
3 }& S% ^3 E3 g) E% E# r材料:
8 ~# ~, Z! x3 |' |2 D五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋)
8 K" V, d" ^8 L. ^6 {/ i+ X! v* V7 [( n
料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)! z/ I5 U( x2 y6 R* \8 y8 s
$ F G: A$ V& M' a. W8 }, l做法:! V7 l' }3 g2 \& q* ^
7 F' x8 I; \+ h8 z1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块
+ {9 z' e3 L! y2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色, `7 v4 Z3 l5 Q3 ?1 |9 e
倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~4 F. M7 B% v& i2 u
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
8 f* Z% T+ q. L9 a3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可
2 T( T( e' @6 Y6 R3 z. i3 a( B J/ n; ]# t9 q
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