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0 i6 C3 S0 F4 \% x8 H/ j5 X% t
材料:, }1 X5 f& U( }9 W# m! n5 F
五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋)
' U( e, Z) ^3 L" F. V( V8 ?+ E
# H) z3 n8 i7 S料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)' O0 x1 [* {& x' `! \$ m0 C. M+ k
* c: x% r3 I9 T& ]1 V9 G做法:0 P: ^+ w+ z) U' E# g4 J$ B$ E+ r
8 d1 s C; y( H8 t( ]
1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块6 O# P" ?' F' ?4 p
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色, G# E. N7 j, b) B% M
倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~ _' u8 x: k) R# H o
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
7 t1 e/ A) x4 D4 _3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可 2 ~7 ^6 C3 v( {0 t
2 E8 l1 R) Z7 x8 X5 a6 Q
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