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. {7 E1 y; M! ~$ R8 U$ d/ m
) ^7 l8 d" `! B0 i; |5 C0 i) P材料:
p4 a) p x i0 _% w, g h五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋)
E5 V2 k' Y( I& T+ d ]
" G" d# [ m: A8 f5 X料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香): K, X U, p9 i$ c
2 @! d1 T- z% m, v. w
做法:3 r& G8 g4 J7 H' q3 ?
; ~% o2 ?: x/ @/ @7 x1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块, n- j. e" ^" ~6 h/ k
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色
7 n. @3 I0 v( M$ n1 b倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~
: ?6 y0 |* K6 U) H% P# _6 n大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀$ x# A4 p& X3 ]6 ^' Q$ [* o) H5 q0 O
3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可 0 P) `4 Q0 h2 `0 o( `3 h; Z6 d
3 y7 P7 r) |' M) S- H
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