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1 U. i/ u5 h- Z/ b! q8 {; v$ Z----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1 n) }) t* X# _" z6 P, g0 ?' _" }% F----------------------------------------------------------------------------
1 N9 m. J6 `5 W/ X; U5 C* L' X9 Y) |- n, F2 |
材料:4 |# `0 ^, E) t' {+ i5 v
五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋) . h4 ~2 Y" p, V! K
* D" C: l& \; l* s- a料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)
2 m8 K1 g" P. O7 D. G
$ c3 ^; S' P) e. i/ f+ N! G做法:
+ ?$ H/ D- ~% ], W' Y
7 }3 g" u" S8 Z1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块
. V \ N9 |2 i/ f" |% c2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色- [: e9 V9 e; f; y+ \
倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~
9 p' a9 x0 R p4 l) e. L大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀
% R5 s u& n( p! ~* o: e/ `- @3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可 - |2 _) [- a/ u4 k; F
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