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/ m3 ^2 F3 T3 g8 f
* Y M) A5 @0 ?; C; j材料:
! {' T4 ` z1 H五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋)
; X% e& O: W# ~
' J5 B3 E6 _7 d3 [料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)
4 A( A2 p: T& N' O) D) g: [$ Y4 c) I) x) w5 ~
做法:/ m7 I, d( F0 g& j; j5 o3 I" e" y
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1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块
1 q( M4 j; N. P0 f; ]2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色
$ b' Y; A; U; D6 `倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~
: s5 P) Z) C1 A3 ~3 U大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀* k/ f- b/ w: v6 ^" U/ h
3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可
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