兜就是我

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决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！, @$ L- G3 T" O6 {

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 4 p% b; V% k. x* {
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4 D2 [$ ~/ n7 [4 t: h额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的
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主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子+ @& {4 |; Z$ M% S1 g

* T3 d- ~% ~) Y* e额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
& S9 N' c" |4 Z" D2 C( m" H' n* l- O回复 叶子轩妈妈 的帖子
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这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

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% q5 Y( _- v% ?& o' j这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒8 S" k' Q8 m4 {/ L; R' y/ _

1 K" v8 m. t, p0 I& I加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
+ Y/ g; }2 {" S! T4 q% {' Z决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

( t7 b! h: d+ Q0 O4 o: v
好详细啊

兜就是我

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. T5 x6 \9 s( J! p很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了