兜就是我

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* G0 L  J) {/ @. I* g决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！. s( A+ Z/ f  k. `8 R7 C

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
7 K9 f7 S2 Y4 W: n2 m回复 叶子轩妈妈 的帖子: m" Q# L9 g6 V: D$ d  p5 ^" a+ X' G

% c- C3 e; o% p  C: t( r额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

& V$ z- T; N. v是这样的7 J! q& v/ l8 c' y) O

. s5 N, s- P) X( J2 `主要还得自己主意

Elaine@

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. v0 c1 }# m0 l/ g: N+ V8 G3 N
# C. ]+ h1 X' `4 V6 E额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
1 U5 Z3 ?$ w) Z$ \回复 叶子轩妈妈 的帖子* D6 \  p" d! ^; @/ e, D

2 z4 r/ r7 p; _! w" ^% T0 z7 t这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子4 U4 i; y0 `+ g1 V: i6 L

0 g& o! z! @% z3 m4 t0 C+ J( D# M8 F这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒8 |' {' `$ [% }3 j8 y- e

7 `4 M. S( g# ~$ n加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
$ X8 j0 k$ v+ _决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

& @% J9 |' E& e8 Z4 h* c
好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子
& f7 k% h  U8 x/ c! v: A4 ?  g, ]8 M$ a6 k2 |$ I7 ]! A& C
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了