兜就是我

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4 f) C3 @9 [( M# G决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！# R3 u/ A& G* p5 r$ `

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 8 b1 G2 b. \7 g5 z% E% _# O& Z
回复 叶子轩妈妈 的帖子+ J* w4 x" }7 z  Q: N( q, b) f
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

3 c: }: J, n1 F# j是这样的
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主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子3 f( S9 {. @* I) b: \- I

: o& y3 f" Z$ J7 H- K* |+ q. Z0 u额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
1 s  D$ @. Z) z9 U/ p6 }  J. \: r回复 叶子轩妈妈 的帖子
: H0 {" l( |6 z, W2 J5 t7 ]$ B/ E$ n; C, R
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

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- A* y- D* q( i0 x# G  s% y
; B( |* T  B( c  d# j+ `7 d7 p2 G这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
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) u* w7 A/ N2 L/ [* E: c$ H加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
9 _' z, |. G$ \( j决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

8 Q3 W$ Z9 ^: Z好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子, q: r! R3 G) r% \4 w  E

: M7 q+ X+ n4 o* B很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了