兜就是我

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: X+ M% N" Y6 M7 B! d决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
+ i+ u/ U8 b, s/ U: R回复 叶子轩妈妈 的帖子
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的# Z! U4 x% r  D1 Q1 `: H7 H
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主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子/ S& b' l' K& O9 \) Z( i2 A4 m$ }
2 B/ K! r" ~/ ^% j, |3 G
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
5 I( L3 _4 f  |& Q2 Z) P+ N/ X回复 叶子轩妈妈 的帖子
1 F2 @9 I+ I+ c2 d/ ]) m2 @. T& j( I+ Z0 D+ n) m
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

$ |+ m$ x$ C/ q9 W; b! x先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
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( U/ s: c. a+ n6 b8 ^/ F* o这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
' ]! e. u4 O, u- N9 g. x
7 q5 }  g4 p( U- K0 c5 f加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
& H. \, X* p2 o5 A决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

/ Q& W# B6 Z+ l9 a6 H, z好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子# L$ T4 A6 {; Y" G& ]) F

4 P  [: [9 |* [5 J/ c2 U很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了