兜就是我

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3 u3 V9 S/ ~4 N1 z* Y) R决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 * M0 [" B3 ^; }  {/ j& h3 G- V% m
回复 叶子轩妈妈 的帖子5 w) n3 \5 @% i& @
5 G% H# G1 m- n6 k+ C  y
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的
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3 X1 Z; N. \! y- P  U# U主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子  C3 X/ @: J7 O% w& Y7 `; G& S$ x$ K
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
, V3 N' g" V5 P回复 叶子轩妈妈 的帖子
: u8 f7 Y4 Z1 Y0 _) @, k: _
0 I: |" s5 J* u) s) b这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子8 k* T: ^) Q. @, f& K7 ^4 n

7 l% _$ y9 N/ T' V' [这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒  Y5 G  j; V  Q+ `
& P; k+ U, H' O* s0 ^6 z$ O1 Q. @8 J
加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 $ d4 Q! b2 d: |" O
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

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好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子+ p9 P7 E: R. L% l- U2 \

- |- j: ]% i' G& W很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了