兜就是我

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0 C' g# r9 o* G: m  \' `6 N& t' c决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！: d3 ~0 v& J/ p0 T( _

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 2 U4 f/ S! X5 t6 u3 A  c
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( z/ V+ C3 Y. \# A是这样的
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! L9 ?8 G4 e6 Z1 ?) r+ q+ u1 \+ n主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子' g, b8 v8 u. M* r6 u

: Q1 z; ~+ h$ |0 O/ g6 y额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 ( d  O0 q7 P' m
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" f- K1 l. O  n9 ^7 X9 |2 ?这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

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6 ?, O5 o0 x) H2 _; ?这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
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加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 , p2 E! l1 D# v% [
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

( G. G& L: O6 T, E6 O6 ^
好详细啊

兜就是我

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8 p/ b* M; k8 R  K6 n很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了