兜就是我

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9 y4 a5 ^& P# V% f" _! a' t  \' \决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20   J5 D. ?: j8 e# c+ g6 W6 ~
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" H. I  X; A. \) N/ B6 ^% s  S额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

3 b7 r, R# ~( X, k5 F5 w' I是这样的
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主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子. g. W/ L, b1 k/ U7 ?1 g  @
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
' W% K0 ~% \( m3 R, w* t回复 叶子轩妈妈 的帖子/ h, t. @; g3 b: t; B$ m# |& d
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这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

% M7 o2 J; Z9 K" k* d3 M* n先把烟戒了

Elaine@

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' q1 a$ t  {& n5 u) r这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒! a% ]; a3 }  O5 H' Q+ v. L

% K! V0 u3 o. N/ ~5 n+ I: Z' N* G加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 ( Z) @8 F! n  C- k3 h# {9 T
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

( M) k0 P2 z' C" g; e好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子# a! z+ e( c& C3 p# `6 F4 y

! D3 E* W( {! J0 @很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了