兜就是我

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* b4 L! v% f8 B9 ]1 Q. T, u* @决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
* _& A5 t3 y* A( l' m1 x9 a回复 叶子轩妈妈 的帖子6 r! W6 b3 h+ B

  C8 Y2 z6 L/ d, b0 _7 N额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

/ e, T+ K. i$ m是这样的
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/ [; R0 V  A  S: C9 B3 `* A主要还得自己主意

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子* m2 a/ \8 g5 i: k" O
* M' U( j9 t" S5 A. r
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 + ?! }! n3 @5 O/ e$ g
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- U5 Z" n2 u3 s6 M+ P2 f+ e; ]7 a
+ d8 H4 ]6 \2 i这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

7 O* a: c3 F" G  I& \( V/ ?. X$ }先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子/ j) W) }# }; Z& R4 ]* X9 x- O# P
4 ]  ~# E  i/ A- ^% r
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

戒烟戒酒1 v: e; T; \* ?. D9 f

6 Z; \7 Q7 i7 y9 O- `) v* ]% m加强锻炼

Elaine@

恩恩好实用

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
7 B7 H% |/ ~# q  y. F) t2 S' L, j$ Y决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

2 s7 W+ o( ?" y2 H( E( s7 L好详细啊

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子- n: u! ~0 Q8 Y/ a

. C9 K+ p/ n; t5 y2 J' |( Z; Q很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

风中细雨

学习了