- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-11-7
- 帖子
- 1667
- 积分
- 12842
  
- 经验值
- 10992
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2006-10-24
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:07 编辑 ' `* i d ]/ Z, B
6 k; W& T1 X% e* _5 V' B" K2 |
酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。/ x( F) A' R. k3 \
[材料]乌梅50克 干山楂片50克 陈皮10克 甘草5克 水1800ML 冰糖100克 (普通的中药房购买)( p/ I+ y+ ^2 l% j- p( C
[做法]- K- Z$ B# U; _0 @7 L
1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净,浸泡半小时然后放进砂锅中。
( i% K; A8 C, ~8 Y# x& e 2、在砂锅中倒进1800ML的水,大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖,至糖溶即可关火。/ E! p9 Y: s% M# c! v
3、把酸梅汤倒出,滤渣放凉后,放进冰箱冷藏后即可饮用。0 i/ B# d! K8 _1 M5 Z% s7 G
+ d7 J+ W, F9 Z+ y0 S4 a( @' b4 H" D- I3 D) N
, `+ i' \1 }* C$ ]* T7 Z* d$ W& w
+ X/ K. U6 O) A! F0 ~
+ p' ^5 j# H. @5 c, l& h$ H H
4 s# W! d% Y: d! O/ @( h6 ^+ B0 s6 A4 A a$ p/ l2 s
% Q+ g" F9 d! n! c
|
|