- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-11-7
- 帖子
- 1667
- 积分
- 12842
  
- 经验值
- 10992
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2006-10-24
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
本帖最后由 睿言妈 于 2012-6-15 15:07 编辑 a4 C! `" S8 r2 U3 W! \1 n
$ |: R `6 t4 D酸梅汤的功效是:利湿,消食导滞,改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。+ \0 Z$ J" _+ X: j" I% w
[材料]乌梅50克 干山楂片50克 陈皮10克 甘草5克 水1800ML 冰糖100克 (普通的中药房购买)
M( O0 C1 f; Y1 } [做法]
: @ f9 b/ i* X2 S0 K. J; E7 x 1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净,浸泡半小时然后放进砂锅中。
( v* `/ q0 h7 C/ ^ F7 y' c 2、在砂锅中倒进1800ML的水,大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖,至糖溶即可关火。
7 e2 [6 |, k2 Y* D0 h g/ m 3、把酸梅汤倒出,滤渣放凉后,放进冰箱冷藏后即可饮用。% l" [+ T5 q$ d: k7 f
6 ~" d9 C& B! R* b* x( L6 x' t: z8 E
Q; t( A# ]$ n, ]! Y+ T7 q( _* n: N; H* a% g
; m4 f' [! G( T# Q1 J
% p1 o$ @# f3 t7 i
! p1 |- {: F; v0 Y
& c, S( S4 @( H5 L/ I2 C# H2 Y$ e* }, v) @- L* Y
|
|