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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
# `; x, J5 w: q x3 R* p- t& ^/ T原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许- K' @, T+ f* X' x- ?: s
制作方法:
) H7 }. v$ ~$ E( `' s# o, x( ?牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。* C2 x8 j Y3 D9 E: z& u5 C
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。) @! @( X3 f# A1 E6 G1 [
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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