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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
$ \ R3 H- L8 J5 z% |原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许6 p6 Y5 _8 Z) Y4 [
制作方法:
, U* J8 _8 w' C/ k H3 U牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。' L3 Y/ J% O9 i" a; @9 t) m' G
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
0 \4 V! w0 g- U0 h$ ]9 G再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!& i, [! F3 b) ^ r( u
; N9 r! b, j0 P8 T6 V6 ~# D9 J
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