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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。6 | X% I5 K( I( K
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许' S8 x5 G/ b7 D
制作方法:% w& F5 _9 e' Q
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。% B* K, K$ B8 L! t/ R. S
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。" [2 P- o, d+ W7 `7 R
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!2 L2 X: ?4 R8 z& g) |& t H4 o ]0 `
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