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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。$ k8 {# W. N' b3 ~8 z, I O* X& K
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
3 V. o6 d5 O' H1 D) D制作方法:
. w1 S: C6 ]4 x: S: g; p牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。$ J3 [5 p: K* u1 l, @& c
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
' C, r) K! ^7 d( Y2 g6 G! n: j; H再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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