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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。" J6 W2 U, J* z- l6 @
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许 y K2 Z/ [5 E. j$ x7 F
制作方法:
% G9 {( c/ {! c" D; a, q牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
3 a9 w) f! ~6 q6 k7 \& h/ X萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
: G6 A1 }! [$ P( _# |+ E再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!, ~, P4 K- f. m
q7 [& G4 W K' O& I9 N Y% S$ E3 q2 n
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