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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
- Z. n# m/ J- R原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许7 _( |8 t% ^( S% W. q @# [+ J1 I
制作方法:+ g# q1 j# c$ C8 _9 d! Q5 {
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。( j2 w3 k, u' e" Z6 s
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
! N, ^6 t h1 O" @再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!; v' V+ A7 R) U/ `
3 l; u/ M4 S3 R) V4 [, R- k. J# ?# q9 \0 q; B2 z
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