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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。' l: s" L& F8 [
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
9 p4 Y# L* E$ [+ q制作方法:# ]5 Q+ [* X% X$ O, C$ c ^3 v9 ]6 T+ o
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。) k; c% N3 Y% W" f3 U# T
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。9 g0 U3 T7 y) H
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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