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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
a# P; }* l8 i3 H! {原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
+ e' ]. w+ u2 y0 i6 J o制作方法:2 V/ R7 t! A/ g) n! }
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。6 C: S& W( b& \+ T- o g
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。, w+ S& J3 Z+ E5 D, E; D4 ~# i
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!, ~ [5 V1 `0 n8 X) X1 J, Z
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