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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。) l( e+ f# a: V! E% y2 M6 H
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
x- T/ m- ^$ m7 w( d2 Y' f5 r制作方法:: l1 k3 X- e5 l& P6 e
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
o, t. L/ e' Y& N% t* G萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
2 }8 Q2 @ c/ G2 S再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!+ H! J# C5 Y. G6 ], m
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