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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
. P7 d6 N8 x. t$ P* R6 q& ?" V' E原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
- ?) n1 T6 K" _3 ?3 K: C制作方法:) P/ c0 \; `3 \+ L9 a) j; Y
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
/ P7 _8 |* p% u- t4 \$ x萝卜切块、姜切片、葱切段备用。1 X+ O, \* O; v( _
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!' m- Z" k& C) S( I$ Y$ L; E3 c4 b
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