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小湾妈妈 发表于 2012-7-2 10:23 
( K6 j1 ]7 j& x/ N3 k想趁着放暑假给娃做着吃
5 Z f0 T; Z9 @这个好象补锌的吧~
* Z- j9 U+ v& c6 Z* P* K请教一下,蛎子买干的泡还是买缺罐头装的? ... - U- e: U7 Q3 v& \) H' G
蛎子,买新鲜最美味,可以做海蛎煎蛋,海鲜面,海蛎煎,海蛎豆腐汤等。蛎子干不太好吃,很多人吃不来,我家小孩也不爱吃的,通常也只能做辅料放一点。那么缺罐头装的,是怎么样的?我也没买过
d$ b# K5 G9 j& C' Z$ f3 p我建议你买海兔子或虾,它营养比海蛎还好,小孩爱吃1 v v7 `0 d5 H! o+ e# L! a6 k, v3 _
3 d' h+ H4 ^* z7 D
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