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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑 # N: ?3 o( ^# g6 V
7 X/ {; ~! }: ?/ ?3 Q& n 周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
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& R& e6 l2 o p- [' p- |$ x! G8 b2 l5 w
; |* I. ]" D% M7 O配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。
0 v9 k. U+ U+ I做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来% {( \4 [) e+ g+ q# j" }! }6 ?
2用水焯牛腩晾干' K) L- E+ Z+ O$ N4 J, r/ I* [
3油热放入葱姜大料爆香! d+ U. P& S0 X
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒
1 h' q) j# [! n5 `# z 5炒出香味加少许老抽上色
2 E$ p- [* R- Z% @$ k- E! }% ?0 M 6加入热水过牛肉! Y6 {* R# s: i" V+ v) D8 ^
7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。2 b' \5 t. L& \. c" _
也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
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