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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑 ! A) d% U( N$ R( b* w
1 t: S6 v5 u% p9 C/ I1 Z
周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。9 K$ r& x- [3 Q3 t- _. K" U
% |. o+ k3 D9 s' D8 W4 p
) n5 h# l0 `4 Q8 A, f* H# L配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。3 o% _* E2 f1 [( F1 e5 w
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来9 _6 Y0 K1 F0 M4 ^4 N
2用水焯牛腩晾干1 i. @$ _/ X. m4 i& t% o# ]
3油热放入葱姜大料爆香
, u; Z4 p7 ~1 L* c C 4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒
6 n6 p: H6 p$ | 5炒出香味加少许老抽上色
: p5 M& r, D- R& S 6加入热水过牛肉
# S! @9 c& O* S u ? 7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。) S& b. F; A) y8 V7 W5 [9 Z
也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
) E1 r4 }1 {2 j6 X( O
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