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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
/ r& f: x& d4 G7 s" N2 j. I( P& Q# U4 D4 M& l* y; \6 P
周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。( `8 S _. P6 D5 p: |& }
8 q( X8 _# R/ \; ~
) c/ @- Y) } @6 l" }# L6 A D O" G配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。
2 m- i6 x5 J6 e做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来; K& I( h3 F: p( _$ Z
2用水焯牛腩晾干
6 K( @. K) L- T 3油热放入葱姜大料爆香
; d& G4 U: K2 E* N$ q 4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒
x; w/ T, [2 L9 c2 @ 5炒出香味加少许老抽上色' s+ p# S; ~8 D9 K. U
6加入热水过牛肉
* I- L! E3 K2 u* n, z. y. r' K 7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。
. b0 ~/ Z' u% |) K" ?4 L7 ^$ H5 p 也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。' @+ R0 n5 w% J ]
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