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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
$ H% Y {. K7 e, |
6 T/ C# b( H7 f( d5 u 周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
( [, G% Y' f4 t
3 D0 n- ]. o( H- s$ ?! [' @- e2 G
$ u" A" c# P; S8 ?% Z, a配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。( N2 f) g5 F# u j
做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来
, t; v: @0 i: T4 A 2用水焯牛腩晾干; Z( }4 m0 Z8 P( z
3油热放入葱姜大料爆香2 r9 K3 W: Q$ m
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒
" w n0 D; p8 m. [ 5炒出香味加少许老抽上色+ c5 h2 ?- q# \: v" [6 t
6加入热水过牛肉5 l$ a) a u. N4 w* |! F! t) n& V
7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。: R0 {5 r Z/ b) E& X' ]. L
也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。& w6 t d' J6 A7 s' O( J# ]
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