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本帖最后由 mia1mia2 于 2012-7-2 10:56 编辑 K. q5 c0 K' {1 z+ D! o* b' h
- N; Q; i, j6 Y1 ~- V天气不好对付，连当家的都没能逃过厄运。。周5上一天班回来说自己发烧了。晚饭也没吃躺下了。到晚上10点温度升高了，还是带他去医院吧。。。化验抽血一番，还好，只是呼吸道感染，开了点药，回家静养就好了。。。
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# }5 O9 e: C4 I8 W0 ]# x到家都一点了，伺候爷俩躺下，寻摸出家里还剩点这个。就做了简单清爽的青菜瘦肉粥。。
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1）大米里头滴2滴香油，这样出来软又烂。。。浸泡约20-30分钟。
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1 h* A, @- Q0 X5 ]$ R4 z- M2）肉肉切好拿生姜，料酒，老抽，盐，生粉腌制。一定要掌握好量哦。都不能多了不然很影响口感和颜色的。我的原料很少，调料每样都是一到2滴。。。。6 ^( p6 A$ l k0 _! d7 ` g- J
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3）我家只有2跟菠菜了。拿开水烫一下，去个味道，然后剁碎了，起锅之前2分钟放入。。, Y& @6 N0 j9 o6 m/ p
如果是皮蛋的话，就煮粥的时候放一半，起锅之前5分钟再放一半。。
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4）肉倒进锅里，开始煮粥。。高压锅20分钟就好了。煮好了，开盖放入菠菜热气熏熟的。' _8 a7 `& |6 P( {: g' a, m7 N
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$ F, ]3 i( S# |, V好了，清清爽爽的出锅了。。
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# k" G0 u+ z* q1 ~3 Z2 D4 S( S5 S胃口不好，加了个榨菜调味~~~吃得很好~~~~ F9 \/ f4 i( Y* e
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发表于 2012-7-2 10:54
发表于 2012-7-2 14:43
