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材料:苦瓜1根,红枣若干,蜂蜜。
+ Q/ \) M2 i% ~2 q口味:苦尽甘来
) U- T) W' D# q* _, x4 M: E; ~受欢迎度:4颗星
5 E2 E/ o! B- K& O做法:
( q. R+ {0 b4 v8 P$ c1 Q% ] 1. 苦瓜切段,去芯,在淡盐水里面泡10-20分钟;
" r2 n; M, I5 @ 用盐水泡一是颜色翠绿,二是去除部分苦味。
2 r% @& p$ U! D' O5 b7 j5 ^3 G' w( z 2. 泡发红枣,去核;
`0 Y4 t8 _1 M 3. 将红枣卷起来塞进苦瓜里面,切片;
$ O5 I/ y/ T6 S7 w4 w2 g 4. 蜂蜜淋在上面即可。
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. K0 q3 m4 @ D6 J5 U. M; V
老公吃不了苦瓜,所以就多放点蜂蜜,重叠的放置,两面都有蜂蜜,放冰箱。
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