Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
* a9 q5 G2 F* e* [9 M- d, X2 E顺序：
/ L, O* t6 u% C+ k, ^0 ?  I1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用& f: c6 O, w6 m. F
2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。
8 Q7 x. T& a: [1 }- n& ]3、焯好后捞出备用
) \3 G3 d; [! M9 i) @4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。
4 I1 t8 i3 ?/ m. a7 U9 C  T备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。
, L" D/ k( d. D) Q& y- {) `! e/ p+ G8 S
煲好后汤就出锅了，很美喔！" t' U/ X, x5 K. P  p) x- Z" m

# A1 S- O6 i; h9 K$ z' l, T
+ O; Y! D: E2 o$ g' L3 h& c

晨宇妈

好美味

叶子轩妈妈

加油哦！- h& {2 A" x) q" I

( p0 i" Z: ?4 s7 a! F期待你更多美味

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，" R  V6 v' V  E6 s& b, f& v
自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
- j* V: S( _/ Q% |0 _3 w顺序：* ]6 s. N" _9 ]% H( I$ T
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44
: F* Q, i2 A& I7 ]红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

: V7 o) |! U3 R. ^2 ]0 x+ l7 Y
勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。
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