Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡- a- }8 Q, |  n7 h: _* e8 w
顺序：8 e9 a, T! {/ ?# a
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用
$ _  z6 j% K2 a6 K4 ]! i2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。
) w0 H  b5 c+ B4 D. W  U3、焯好后捞出备用4 b( a% D( j. N% M- g: Q& _
4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。( D8 D  g; w4 v: z# ?
备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。
: l; t8 F& }7 v6 Y6 f) M2 D1 k: M( K) C7 Q
煲好后汤就出锅了，很美喔！3 S" c- l( i9 n' R! w
+ w7 t, m, ^; c; N5 P1 V

+ v- e: v1 O' K0 A# {/ c: ?

晨宇妈

好美味

叶子轩妈妈

加油哦！. k( n; |) w' G9 R7 {$ O8 y) b

( G* C/ X" q* `7 n0 k期待你更多美味

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，
/ d9 t5 A* J* D7 ~, B: T自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡) g, q: a5 J/ w5 ^  G: p# G* u
顺序：5 P) S+ z7 h7 w0 R6 u3 W5 I
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44 " Q* {( `" n) L3 E' v; s6 U1 N0 P
红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

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勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。
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